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我們大人要時(shí)刻關(guān)注孩子的心理變化，及時(shí)疏導(dǎo)，正確引導(dǎo)。千萬不要說“這些孩子真是不知足，我們當(dāng)年這么苦都過來了，現(xiàn)在的孩子怎么動(dòng)不動(dòng)就尋死，他對(duì)得起誰呀？”

這種事件的形成往往有一個(gè)情緒累積的過程，孩子是心理承受不住了才會(huì)這樣！

今年發(fā)布的《中國(guó)國(guó)民心理健康發(fā)展報(bào)告（2019～2020）》顯示，2020年青少年的抑郁檢出率為24.6%。這也就意味著，每4個(gè)孩子就有1個(gè)有抑郁情緒。

當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子有下面這4種跡象時(shí)，要引起注意！

1.一段時(shí)間總也高興不起來，這種憂傷不只表現(xiàn)在表情上，也可能表現(xiàn)在動(dòng)作和姿態(tài)上。

2.對(duì)社會(huì)交往厭倦、冷淡，對(duì)什么都提不起興趣，周圍的人、事、物都不能讓你感到快樂，以前喜歡做的事情，也開始覺得沒意思了，漸漸失去了獲取快樂的能力。

3. 認(rèn)知功能受到損害：記憶力減退、注意力不集中、反應(yīng)遲鈍、創(chuàng)造性下降。

4. 一些沒有明確原因的長(zhǎng)期失眠、食欲減退、體重下降、身體總覺得很疲倦。

而呵護(hù)孩子的心理健康，需要國(guó)家、學(xué)校、家庭等多方聯(lián)合發(fā)力！

近日，教育部在官方網(wǎng)站發(fā)布了《關(guān)于政協(xié)第十三屆全國(guó)委員會(huì)第四次會(huì)議第3839號(hào)（教育類344號(hào)）提案答復(fù)的函》，明確提出，將抑郁癥篩查納入學(xué)生健康體檢內(nèi)容，建立學(xué)生心理健康檔案，評(píng)估學(xué)生心理健康狀況，對(duì)測(cè)評(píng)結(jié)果異常的學(xué)生給予重點(diǎn)關(guān)注。

由此可見，官方對(duì)孩子心理安全教育的重視！

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作為學(xué)校，要多關(guān)注孩子心理健康，定期召開主題班會(huì)，引導(dǎo)孩子學(xué)會(huì)不良情緒的合理宣泄。教師要細(xì)致關(guān)注班內(nèi)學(xué)生的心理狀態(tài)，有同學(xué)出現(xiàn)一些不好心態(tài)時(shí)，有針對(duì)性的疏導(dǎo)孩子的情緒，讓孩子走好以后的人生。

和家長(zhǎng)及時(shí)做好溝通，發(fā)現(xiàn)“苗頭”及時(shí)告知和交流，預(yù)防不良事故出現(xiàn)。

作為家長(zhǎng)，平時(shí)要注意關(guān)注孩子情緒的變化，及時(shí)疏導(dǎo)，尤其是當(dāng)孩子情緒不穩(wěn)定或者極端暴躁、極端沉默時(shí)。下面的科學(xué)減壓方法，教會(huì)孩子！

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家長(zhǎng)不要總以為孩子小不重視，孩子從兒童走向少年，隨著年齡的增長(zhǎng)、身心發(fā)展也會(huì)帶來情緒的變化，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)陪伴孩子成長(zhǎng)，正確對(duì)待孩子的不良情緒，合理引導(dǎo)。

人生是五彩斑斕的，有順利也有坎坷，生活是美好的，學(xué)生有著未來美好的一生。

愿所有孩子，都被溫柔以待！

▍素材來源：人民日?qǐng)?bào)、央視新聞、教育部官網(wǎng)、《中科院之聲》雜志等

▍編輯：大識(shí)兄

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