如何活動？

在這里我們引見一種 手部運動辦法，讓病友及家人深居簡出，動動雙手來進步認知程度。

將手張開，用拇指來觸碰其他手指的指尖，從左往右逐一觸碰，然后再從右往左，一共10遍。完畢后可閉上眼睛，再次做相同的動作。參與者能夠從單手開端稱之為單任務鍛煉，同時也可雙手實行鏡像運動，稱為雙任務鍛煉。隨著不時地練習，參與者能夠不時的加快本人的速度。

三 游戲療法

游戲療法借助腦的可塑性和大腦功用重組理論，以游戲等方式對病友實行鍛煉，從而維持或是改善病友的認知程度。

認知癥病友的認知、行為、了解問題和處理問題才能持續(xù)降落，便成了人們常講的“老小孩”，很多病友關于普通的恢復鍛煉承受水平不高，且居家條件有限許多活動不便參與。

而游戲活動承受水平高，便當易行。分離當下的網(wǎng)絡及各種電子產(chǎn)品，游戲可以在 放松心情的同時，很好對留意力、執(zhí)行功用、記憶力、運動功用等實行鍛煉。

記憶類游戲

經(jīng)過 背誦、聯(lián)想、會議等對病友的記憶實行鍛煉。例如 聲音回放機、重溫舊照片故事等

邏輯思想類游戲

數(shù)字排序、拼圖等

執(zhí)行力游戲

筷子夾豆子、撥算盤、整理物品等

綜合思想、執(zhí)行力、記憶等多種認知域的游戲

折紙、手工制造、紙牌、麻將等

留意事項：

游戲的難度應該與病友的認知程度相順應，過高的難度會給病友增加不用要的擔負。

同時引薦，如有小朋友一同寓居， 引薦小朋友一同參與認知癥爺爺奶奶的游戲，增加親情的融入，效果會更好。

四 情志調(diào)理

陪伴與探望

在疫情期間要 增強家人的陪伴和探望。由于患病老人信任懷念的家人自身就是一劑最好的心情穩(wěn)定劑。假如家人由于隔離或小區(qū)封鎖，無法經(jīng)常探望，也能夠經(jīng)過老人身邊的照料者，提供上網(wǎng)銜接，實行“云探視”及信息溝通、心理撫慰

文娛生活

同時，在疫情期間，還應豐厚居家老人的文娛生活，如前文所引見的， 看電視、聽音樂、聽戲、曬太陽、小區(qū)漫步，恰當活動或家務，生活充實了，不用要的擔憂會由于留意力的分散而減少

照顧人員的心情穩(wěn)定

另外， 照顧老人的人員也應堅持心情穩(wěn)定，不要把過多的負面音訊和本人關于疾病的恐懼及對疫情的焦慮傳送給老人，加重老人的思想擔負

置信，只需生活照顧得當，留意飲食營養(yǎng)、確保病友平安、定期和醫(yī)生聯(lián)絡，及時得到醫(yī)生的指導，老人一定能夠安然平穩(wěn)渡過疫情。

五 認知癥居家日程表

最后，我們制定了一張 “ 簡易居家日程表”招認知癥病友及家眷參考

時間	項目	備注
06:00	起床	_
_	洗漱	保證個人衛(wèi)生
07:00	早餐	_
上午	上午活動	?家務、運動、游戲（讀報、回想老照片）至少1小時，可分段實行?每天需求保證有與人交流溝通時間
11:00	午餐	_
12:00-13:00	午休	午休時間以不超越1小時為宜，不宜過長
下午	下午活動	游戲、運動、家務（至少保證1小時活動時間，可分段實行）
17:00	晚餐	_
晚間	晚間活動	電影、電視、聽音樂（舒緩）
_	洗漱	_
21:00	上床	入睡、起床時間靈敏調(diào)控（保證充足睡眠時間）

專家門診時間

王剛 主任醫(yī)師：

周四上午（總院特需專家門診）

周四下午 （總院特約專家門診）

張晶璟 副主任醫(yī)師：

周二、五上午（總院專家門診）

周一上午（北院專家門診）

周一下午（北院質(zhì)子中心特需門診）

作者：

神經(jīng)內(nèi)科 王金濤 王剛、臨床心文科 張晶璟

編輯：東東、天罡