根據(jù)臨床數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)表明，我國現(xiàn)在患上肺結(jié)節(jié)的人數(shù)也是達(dá)到了1.3億規(guī)模，患有肺病的總共人數(shù)更是高達(dá)了2億5千萬，由此可見，肺病發(fā)病率也是極高的，不得不引起人們的重視。而在發(fā)病早期，身上可能會有一些異常的表現(xiàn)，多數(shù)人往往忽略了，導(dǎo)致病情加重，影響個人健康，所以在生活中也要多加觀察。

肺不好有哪些表現(xiàn)？

1、咳嗽、咳痰：長期吸煙或有肺部疾病時，首先表現(xiàn)出來的就是咳嗽、咳痰，如果咳嗽出現(xiàn)時間＞3周，就需要提高警惕了，也許是肺癌，也許是肺結(jié)核，兩者都不容小覷。

2、咯血：為痰中帶血，或直接咳血。主要見于肺結(jié)核、支氣管擴(kuò)張、肺癌等。

3、胸痛：持續(xù)的胸痛常見于胸膜炎、支氣管炎、支氣管肺癌等，若胸痛同時出現(xiàn)咯血，更要懷疑肺癌可能！

4、口唇發(fā)紺/杵狀指：主要原因是血液中氧氣不足，肺通氣功能不好引起。常見于慢性肺疾病，如慢性阻塞性肺疾病。

養(yǎng)肺“冠軍”或被發(fā)現(xiàn)，并非梨，而是“2黃”，不妨列入養(yǎng)肺清單

說到食物養(yǎng)肺，可能多數(shù)人首先會想到梨，梨這種水果不僅營養(yǎng)價值高，水分充足，能夠清熱化痰，滋陰養(yǎng)肺。但是，梨雖說有助于養(yǎng)肺潤肺，但是單獨(dú)吃梨的話，效果也是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，其實(shí)若想養(yǎng)肺，像以下幾種食物或許可以幫到你。

1、黃豆豆?jié){

豆?jié){，營養(yǎng)成分豐富，氨基酸，蛋白質(zhì)嗎，維生素，礦物質(zhì)，磷脂等。并且其中含有超強(qiáng)的抗養(yǎng)護(hù)劑，可修復(fù)呼吸道的粘膜組織，減少炎癥，抑制細(xì)菌的生長。富含的麥氨酸，可減輕肺臟負(fù)擔(dān)，有利于代謝煙毒等，同時可緩解支氣管炎，肺炎癥狀。每天早餐，飲用一杯豆?jié){，養(yǎng)護(hù)肺臟，防止衰老。

2、蜂蜜

蜂蜜有除肺燥，止咳嗽、治療干咳、大便秘結(jié)等癥狀，中醫(yī)認(rèn)為，肺與大腸相表里，而蜂蜜有很好的潤腸通便的作用。腸通則肺氣通，肺氣通，則肺臟就會健康。

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