眾所周知，中醫(yī)會通過“望”“聞”“問”“切”的診斷方式來判斷人體是否健康，從中醫(yī)上來看，五色、五味、五臟、五官、五行有著密切的關系。望聞問切中的望就是通過觀察五官判斷身體的疾病。今天就和大家探討一下如何通過臉色看出健康問題。

1、臉色發(fā)紅

心臟有異常的時候，會導致內熱不均，從而使臉變得潮紅。特別是狹心癥以及心肌梗塞的患者更應注意，如果臉一直紅紅的就要好好呵護心臟并做好相關檢查，以免延誤病情，錯過最佳治療時機。面色發(fā)紅但顏色淡淡，時間不長，紅色僅限于顴骨處，同時伴有煩躁不安，手腳心發(fā)熱及盜汗，則提示為腎陰不足及陰虛內熱，也需要引起重視。

2、臉色發(fā)黃

肝癌，急性膽囊炎，膽結石，黃疸性肝炎和肝硬化，這些疾病都會使病人臉色變黃。假如在短時間內臉色突然變黃，這說明肝膽功能有異常。假如眼睛白部全身及指甲都是發(fā)黃的，這提示肝膽已有病變了。面色淡黃同時全身無力，總感到疲倦，頭痛，眩暈，提示由氣血不足引起的貧血，需要大家警惕起來。

3、臉色發(fā)黑

臉色發(fā)黑表明腎虛，全身血氣運轉不順暢，身體過度疲勞，陽氣不足和腎氣損失也會變黑。臉色暗淡無光澤的同時，身體變冷，腰膝變軟，耳鳴眩暈，總是感到全身無力，心情低落，說明出現(xiàn)嚴重的腎精虧耗，最好去醫(yī)院檢查一下身體。

4、臉色發(fā)白

只要身體中的氣足全身血液就會運行通暢，如果氣血不足會使人面色蒼白，無血絲，同時還會伴有眼前發(fā)黑，使人更加憔悴。假如面色蒼白同時又有指甲和嘴唇淺色淡色，頭痛頭暈，心悸失眠，感到疲倦，手腳麻木，月經少等癥狀出現(xiàn)，這提示貧血或營養(yǎng)不良。貧血和營養(yǎng)不良會給身體帶來嚴重的損傷，如果你經常有面色蒼白，感到疲倦等癥狀千萬要注意起來了。

5、臉上滋生色斑

很多人把臉上長色斑當成一個簡單的皮膚問題，認為只是熬夜或不良習慣導致的，但其實臉上長色斑很可能反應你內臟的不健康。心情與臉部色斑的形成或加重關系密切，一般肝郁氣滯的人群臉部就會滋生大量黃褐斑或雀斑等。此外還要警惕內分泌紊亂，如痛經、子宮附件炎和經閉等癥狀，這些癥狀也會導致臉上長斑。

平時大家要多注意自己的氣色，多觀察自己臉色是否正常，有異常要引起警惕，關注自己的身體是不是出了什么問題。同時還要養(yǎng)成規(guī)律的作息，早睡早起，保持睡眠充足，心情舒暢，積極樂觀。