籃球,是一個(gè)非常講究細(xì)節(jié)的運(yùn)動(dòng),只有把握好了,注意好了其中的一些東西,籃球還是容易打好的。說(shuō)到打籃球,相信很多男生都是特別感興趣的了,尤其是一些學(xué)生,在體育課上經(jīng)常會(huì)看到一堆男生在打球,女生也會(huì)在場(chǎng)邊看,不過(guò)女生只能看看顏值,而真正的技術(shù)水平只有男生才能看的出來(lái)。那么究竟怎么判斷男生“打籃球”水平?這3個(gè)細(xì)節(jié)早已暴露,球場(chǎng)“扛把子”都懂!

投籃

投籃的標(biāo)準(zhǔn)姿勢(shì)也是存在很多爭(zhēng)議的,比如我們所知道了解的一些打籃球比較厲害的人,每一個(gè)人都在不斷的改進(jìn)自己的投籃技術(shù)??赡芪覀?cè)谄綍r(shí)看到的時(shí)候只覺(jué)得很是炫酷。卻不知道他們?cè)诒澈蟾冻隽硕嗌?。而且每一個(gè)投籃動(dòng)作技術(shù)都是通過(guò)不斷的打磨優(yōu)化,直到選擇出適合自己的體系。

控球方面

從接到球的那一刻開(kāi)始,能做到眼神、手上動(dòng)作、肩部動(dòng)作和腳上動(dòng)作非常協(xié)調(diào)和連貫的一般多少都會(huì)一點(diǎn)點(diǎn),運(yùn)球的時(shí)候頭一定是要抬起來(lái)看隊(duì)友位置和籃筐的,不能只看球,找準(zhǔn)隊(duì)友位置傳球的時(shí)候會(huì)吊球、會(huì)直塞、抓緊傳球的機(jī)會(huì)和力度。

意識(shí)

在這所說(shuō)的意識(shí),球場(chǎng)扛把子都懂。無(wú)球跑動(dòng)意識(shí),或者說(shuō)傳球意識(shí)。經(jīng)常在籃球場(chǎng)上看見(jiàn)打球非常獨(dú)的人,可能個(gè)人能力比較強(qiáng)。但如果沒(méi)有好的籃球意識(shí),也就說(shuō)明籃球水平并不強(qiáng)。無(wú)球的時(shí)候,跑位不瞎跑,沒(méi)有人擋拆的時(shí)候,會(huì)繞自己中鋒跑,利用隊(duì)友甩掉防守隊(duì)員,有效、節(jié)省體力。防守姿勢(shì),不輕易抄球,不輕易起跳,或者抄球和封蓋不失位。

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