子宮是女人的“玫瑰園”，里面的內(nèi)膜富饒，不僅可以按月更新，還是孕育寶寶的場所。不巧的是，有時候“玫瑰園”也會長出了“荊棘”。

子宮，女性的“健康伴侶”

子宮對女性身體而言，在各個方面都起著重要作用。

1.保護(hù)卵巢，維持內(nèi)分泌平衡

據(jù)研究，卵巢內(nèi)的血液50%～70%由子宮提供，為卵巢正常工作提供支撐，同時，子宮本身還會分泌多種激素和細(xì)胞因子，比如泌乳素、胰島素生長因子、上皮生長因子等，作用于體內(nèi)各系統(tǒng)，參與維持體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡。

2.產(chǎn)生月經(jīng)

月經(jīng)是女性重要是生理循環(huán)周期，產(chǎn)生于子宮，能夠反映女性體內(nèi)的情況，如懷孕、疾病等。而月經(jīng)所誘發(fā)的經(jīng)常性失血與造血，讓女性獲得了男性所沒辦法得到的“鍛煉”，強(qiáng)化體內(nèi)造血系統(tǒng)，促進(jìn)代謝等功能。

3.肩負(fù)生育，繁殖延續(xù)

子宮是人類胚胎發(fā)育的著床點，精子與卵子在輸卵管里結(jié)合成受精卵后，受精卵就會在子宮腔內(nèi)種植、發(fā)育成長，因此，子宮可以說是人類繁殖延續(xù)的“搖籃”，是人類的“誕生地”。

4.免疫功能

子宮也屬于體內(nèi)的免疫系統(tǒng)一部分，能夠分泌相關(guān)激素，幫忙維持體內(nèi)的免疫力平衡，同時，子宮所產(chǎn)生的月經(jīng)能夠沖洗陰道、清潔排毒，有效降低患上婦科疾病的風(fēng)險。

女人子宮“不好”，身體會出現(xiàn)哪些變化？

1.生育率低

女性子宮不好，最直接影響到生育功能。子宮是受精卵生長發(fā)育的著床點，為其提供一個良好的環(huán)境。倘若子宮不好，勢必直接影響到受精卵的生長發(fā)育，從而降低成功懷孕的幾率。

2.皮膚暗黃

女性子宮不好，不能正常承擔(dān)相關(guān)的工作，比如宮寒或者子宮癌等病，引起月經(jīng)不調(diào)、阻塞等問題，導(dǎo)致體內(nèi)分泌失調(diào)，反作用于皮膚，出現(xiàn)皮膚暗黃等現(xiàn)象。

3.內(nèi)分泌失調(diào)

女性的子宮也是重要的內(nèi)分泌器官，能夠分泌多種激素和細(xì)胞因子作用于身體各系統(tǒng)與器官，倘若子宮不好，勢必影響體內(nèi)的內(nèi)分泌平衡，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

4.易得婦科病

女性子宮也是人體免疫系統(tǒng)的重要一環(huán)，幫忙維持免疫系統(tǒng)的正常運行。倘若子宮不好，勢必會導(dǎo)致免疫力失衡出現(xiàn)，給病毒、細(xì)菌、癌細(xì)胞等提供機(jī)會，從而提高患病風(fēng)險，尤其是婦科病，因為子宮不好，也能讓月經(jīng)失去原有功能，進(jìn)一步加大患上婦科病的幾率。

調(diào)理子宮要“雙管齊下”

作息上，人體內(nèi)的每個器官都有自己的“生物鐘”，子宮也不例外，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，有助于讓子宮保持活力，為子宮正常工作提供保障，尤其子宮本身也為卵巢提供50%～70%的血液，養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，也有效減小卵巢早衰、更年期提前等發(fā)生的幾率。

此外，日常生活中的飲食習(xí)慣好壞都會對子宮有直接影響，因此，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣是調(diào)理子宮的重要手段。平時飲食中，女性們要注意優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的吸收，比如雞肉、魚肉、羊肉等，為子宮補(bǔ)充營養(yǎng)，維護(hù)子宮的功能正常發(fā)揮，同時，注意富含膳食纖維的谷物和暖宮的食物的食用，有助于調(diào)理子宮，降低宮寒或其他婦科疾病發(fā)生的風(fēng)險。

參考資料：

1.《女人切除子宮以后，身體會有什么變化？答案或讓人心酸，多了解下》.三九養(yǎng)生堂.2019-9-29

2.《女性這幾處越黑，表明子宮越不健康，希望你都沒有》.熊貓醫(yī)學(xué).2019-8-06

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