牙齒如果出現(xiàn)嚴(yán)重的問(wèn)題，是不可逆轉(zhuǎn)的，尤其是牙周炎，由于早期多無(wú)明顯自覺(jué)癥狀而易被忽視，待有癥狀時(shí)已較嚴(yán)重，甚至已不能保留牙齒。那么，牙周炎早期都有何癥狀呢？防治牙周炎，都有何方法呢？下面，就一起來(lái)看看吧。

牙周炎早期有四大癥狀

1.刷牙或咬硬物時(shí)牙齦出血

正常的牙齦是不應(yīng)當(dāng)出血的，許多人認(rèn)為牙齦出血是身體“火”太大了，買(mǎi)個(gè)敗火的牙膏刷牙或吃點(diǎn)敗火的藥就可以了。實(shí)際上，牙齦出血是牙周炎最早期的癥狀之一，是機(jī)體發(fā)出的信號(hào)，告訴你牙齦發(fā)炎了，如果你不重視這個(gè)信號(hào)，那么牙周炎就會(huì)繼續(xù)發(fā)展下去。

2.有持續(xù)性的口臭

引起口臭的原因有很多，其中牙周炎是一個(gè)重要的原因。牙周炎造成牙齦出血，組織發(fā)炎，致病的細(xì)菌產(chǎn)生代謝產(chǎn)物都會(huì)造成口臭。

3.牙齒有松動(dòng)、位置改變或咀嚼無(wú)力

這是因?yàn)檠乐懿≡斐裳乐芙M織的破壞，牙齒的支持力不足，引起牙齒松動(dòng)、位置改變或吃東西用不上力。實(shí)際上這是牙周病到了中期或晚期的一種表現(xiàn)。

4.感覺(jué)牙縫越來(lái)越大

這也是由于牙周病造成牙齦和下方牙槽骨的退縮，引起牙間本應(yīng)由牙齦和牙槽骨占據(jù)的空間暴露出來(lái)，使患者感覺(jué)牙縫越來(lái)越大。

含氟牙膏能治療牙周炎嗎？

答案是否定的。含氟牙膏確實(shí)對(duì)防蛀有效，但也僅僅是通過(guò)氟離子沉積在牙齒表面與牙釉質(zhì)形成更穩(wěn)定的結(jié)合，從而達(dá)到提高牙齒防蛀抗齲能力的目的而已。中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院牙周專(zhuān)科主任阮毅副教授指出，牙周病最重要、最基本的治療原則是去除齦溝（牙周袋）里的牙菌斑，也就是保持良好的口腔衛(wèi)生、定期洗牙、齦下刮治和根面平整。

該如何預(yù)防牙周炎？

對(duì)于牙周炎，預(yù)防遠(yuǎn)勝于治療。僅僅刷牙是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因?yàn)檠浪⒉⒉荒苡行鍧嵮例X的鄰面和齦溝，而大多數(shù)牙周炎患者最開(kāi)始被破壞和破壞最嚴(yán)重的牙槽骨恰恰就是牙頸部鄰面的位置。

除了正確刷牙，更需要（每天）正確使用牙線(xiàn)、牙縫刷、口腔沖洗器（水牙線(xiàn)）等各種口腔清潔工具，這樣才能盡量減少牙菌斑的存在，達(dá)到預(yù)防和治療牙周炎的目的。至于用什么品牌的牙膏，倒不是那么重要。

牙周炎，先洗牙再刮治

一般情況下，我們會(huì)建議牙周炎患者先洗牙，清除齦上大塊的牙石；之后，給患者做一個(gè)全口牙周檢查，了解每顆牙的牙周狀況，再根據(jù)病情的輕重不同，做分區(qū)段刮治。她強(qiáng)調(diào)，這個(gè)過(guò)程非常個(gè)性化，大多數(shù)患者不能一次完成，但一般也可控制在6次以?xún)?nèi)。重度牙周炎患者，有時(shí)需要配合使用局部緩釋的抗生素、漱口水等。

如果患者打了麻藥，建議在治療后2~4小時(shí)、麻藥效果過(guò)去后再進(jìn)食，不要吃過(guò)硬和過(guò)燙的食物，以防咬傷和燙傷黏膜。術(shù)后避免進(jìn)食過(guò)冷過(guò)熱食物，以防牙齒敏感。若出現(xiàn)牙齒敏感，可以使用抗敏感牙膏緩解癥狀。刮治后，有些人會(huì)覺(jué)得牙齦發(fā)脹甚至疼痛，唾液有時(shí)帶少量血絲，這是正?，F(xiàn)象，一周之內(nèi)可恢復(fù)正常。

待炎癥消退，部分牙齦會(huì)重新附著到牙齒上，但已經(jīng)受損的牙槽骨是無(wú)法恢復(fù)的。王思聰說(shuō)，因?yàn)檫@種不可逆性，她建議，所有人都應(yīng)定期做口腔檢查，早發(fā)現(xiàn)、早治療。

治療結(jié)束后，保持口腔衛(wèi)生很重要。刷牙效果，比刷牙的次數(shù)更重要。

潔牙讓牙齒更健康

如果長(zhǎng)時(shí)間刷牙出血，說(shuō)明有一些單靠刷牙去除不掉的臟東西粘在牙上了，這就需要更大的機(jī)械力量來(lái)清除它們，超聲波潔牙就是這樣一種手段。超聲機(jī)頭加上操作者的技巧，能夠深入我們平時(shí)牙刷刷毛根本不能進(jìn)入的地方，清潔牙齒周?chē)摹八澜恰薄?/p>

牙齒本身非常堅(jiān)固，所以不用擔(dān)心牙齒松動(dòng)問(wèn)題。洗牙后可能出現(xiàn)的牙齒松動(dòng)的原因是相鄰在牙齒和牙面上的結(jié)石被全部清除，牙齒沒(méi)有了牙結(jié)石可“依靠”，因而松動(dòng)。牙結(jié)石清除掉以后，萎縮的牙齦就有了足夠的空間來(lái)修復(fù)自己，自然會(huì)重新占領(lǐng)自己應(yīng)該有的底盤(pán)，穩(wěn)固牙齒。如果你不去清除牙結(jié)石和菌斑，就會(huì)對(duì)牙周組織造成持續(xù)刺激，長(zhǎng)此以往，牙齒可能會(huì)脫落！

潔牙的周期大約是7-8個(gè)月，必須要去正規(guī)醫(yī)院，否則，如果潔牙器械消毒不嚴(yán)格，容易導(dǎo)致交叉感染。牙齒健康不是小事，切勿草草了事，正確護(hù)理牙齒健康才是王道。

怎樣正確刷牙？

世界衛(wèi)生組織推薦的刷牙方法，叫巴氏刷牙法，是現(xiàn)在世界上刷牙方法最好的。刷牙的本質(zhì)是把細(xì)菌刷干凈，不是說(shuō)刷得表面亮度，是把細(xì)菌刷干凈，細(xì)菌最多的就是牙齦和牙齒接觸臨界的位置。操作步驟為，先水平震顫，震顫幅度不超過(guò)1厘米，小范圍震顫率力量不會(huì)大。小范圍沒(méi)有力量，可以保護(hù)牙齦，否則牙齦會(huì)萎縮，而且容易把牙刷成牙根，水平震顫完以后再垂直刷，這種方法基本上成年人刷遍一圈最少需要3分鐘。如果很快，刷兩分鐘結(jié)束了，肯定沒(méi)有刷干凈，按照這個(gè)方法，震顫一會(huì)兒，就需要3分鐘。另外提倡在刷以前把牙刷稍微蘸一點(diǎn)水，濕潤(rùn)一點(diǎn)，太干刷不起泡沫，牙膏很重要是泡沫劑，能夠幫助你起到?jīng)_洗的效果，牙膏長(zhǎng)度不要超過(guò)一公分長(zhǎng)。一公分左右就夠了。刷牙三分鐘以上，水平震顫，豎刷，大概三分鐘左右就可以達(dá)到很好的效果。

早一次、晚一次，每天刷牙六分鐘，對(duì)口腔健康很有意義。還要每半年看一次牙醫(yī)，洗一次牙，刷牙不能代替洗牙，沒(méi)刷凈的地方，久而久之礦化以后會(huì)變成牙石，沉淀在牙齒表面是刷不掉的，一定要到牙科醫(yī)生那里洗牙，用機(jī)械去除掉，刷牙和洗牙都是為了消除細(xì)菌。