“五一”勞動節(jié)即將來臨，省衛(wèi)生健康委健康教育宣傳中心特別提醒，“五一”假期，請及時(shí)關(guān)注疫情動態(tài)，做好個人防護(hù)，確保安全健康。

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倡導(dǎo)就地過節(jié)

“五一”期間，倡導(dǎo)就地過節(jié)，減少不必要出行。 倡導(dǎo)有疫情傳播風(fēng)險(xiǎn)的外省外地親友非必要不返鄉(xiāng)。非必要不出境，非必要不前往中高風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)。盡量選擇自駕省內(nèi)游、市內(nèi)游、周邊游。

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遵守疫情防控規(guī)定

配合做好疫情防控工作是每個公民應(yīng)盡的義務(wù)。出行前要通過官方渠道了解目的地最新疫情防控政策，查詢景區(qū)景點(diǎn)開放時(shí)間、限流措施，特別是門票預(yù)約、分時(shí)段游覽等措施。旅途中及時(shí)了解道路交通狀況，合理規(guī)劃旅游時(shí)間、線路，錯峰出游，避免人員聚集。主動配合工作人員做好體溫檢測、核酸及健康碼查驗(yàn)等疫情防控工作。

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做好個人防護(hù)

在外乘坐公共交通工具、前往人群密集場所以及與他人接觸時(shí)，要正確配戴口罩，做到勤洗手，勤消毒，做好個人防護(hù)措施。注意保持安全社交距離，養(yǎng)成遵守一米線的好習(xí)慣。

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關(guān)注自身健康狀況

旅行前，如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等呼吸道癥狀，應(yīng)暫時(shí)中止出行計(jì)劃。旅行期間，如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、腹瀉等癥狀，請立即終止行程，全程戴好口罩，及時(shí)到就近醫(yī)院排查新冠肺炎。旅行歸來，要繼續(xù)做好自我健康監(jiān)測，從外省返程歸來的人員應(yīng)主動進(jìn)行一次核酸檢測，并持續(xù)關(guān)注國內(nèi)疫情形勢。如出現(xiàn)前述癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。前往醫(yī)院時(shí)應(yīng)避免搭乘公共交通工具，做好防范感染他人的措施。就醫(yī)時(shí)主動告知接診醫(yī)生相關(guān)旅居史、接觸史。

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養(yǎng)成健康文明的生活方式

起居規(guī)律，適量運(yùn)動。不到麻將館、歌廳、酒吧等人群聚集、空間密閉、通風(fēng)較差場所活動。聚餐不吸煙、敬酒不勸酒、吃飯不喧嘩，使用公勺公筷，從源頭上阻斷唾液、飛沫“口口相傳”的疾病，杜絕飲食陋習(xí)帶來的健康危害。

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減少聚集

不組織、不參與大規(guī)模聚會、聚餐等聚集性活動。減少不必要的走親訪友，外出購物時(shí)盡量縮短在商場的停留時(shí)間，兒童、老人及體弱者盡量不去人員密集的公共場所。

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保持良好心態(tài)

疫情下，不少人會產(chǎn)生失眠、焦慮、憂郁、恐慌等不良情緒。要調(diào)適好自己的心態(tài)，相信科學(xué)，堅(jiān)信在黨中央的正確領(lǐng)導(dǎo)下，通過全國人民的共同努力，一定能夠戰(zhàn)勝疫情，做到“動態(tài)清零”。面對疫情，保持積極樂觀的情緒，健康向上的心態(tài)。

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注意飲食安全

春末夏初氣溫逐漸升高，細(xì)菌滋生繁殖活躍，食物容易腐敗。五一”假期選擇外出旅游、踏青野炊要注意防范食品安全風(fēng)險(xiǎn)，科學(xué)健康消費(fèi)。外出就餐選擇證照齊全、環(huán)境整潔衛(wèi)生的餐飲店就餐。踏青野炊、燒烤要保證食材新鮮。謹(jǐn)慎食用沙拉、涼拌菜等高風(fēng)險(xiǎn)食品，不要食用明令禁止或來歷不明的食物，如野生動物、野生菌類等。

通訊員：凌建軍 王五紅