想體驗潑水節(jié)何必去云南?這里處處回響著“愛我就來潑我”的聲音。每年5-10月，水清涼而不寒冷，你可做回那個無憂孩童，舀一瓢山間甘泉，灑向同行的朋友甚至陌生人，水帶著陽光的味道，把祝福送給每一個人。

想不想坐竹排，干脆來個競賽吧。在清澈的溪流里，竹排載著歡聲笑語如一葉綠葉飄過?；蜃屝膼鄣墓媚镒溪気嗆?，小伙子們鉚足勁推著車在夕陽下奔向自己的水上木屋。夕陽西下，你還可徜徉在薰衣草、野菊花的花海里。

特色鄉(xiāng)村菜體驗農(nóng)莊

張家界山溝溝飯莊

特色：土家風味菜系、土家阿妹熱情服務

交通：張家界市—大庸路—張慈線行駛17.1公里左轉—協(xié)合鄉(xiāng)插旗峪村—張清公路旁

眾山環(huán)繞間，一片古樸的土家吊腳樓群忽現(xiàn)眼前。炊煙裊裊，柴火熏肉混合古木的沉香撲鼻而來。

張家界山溝溝飯莊的每一道菜，從選材、制作、擺盤，都保留了原汁原味的土家風格。皮色棕黑、熏香濃郁的臘肉搭配山中特有的朝天椒，油光透亮，可口下飯;用豬大腸灌滿豬血攪拌的糯米，食之不膩;豬腳與青紅辣椒一同燜煮，湯汁濃郁，辛辣爽口。搭配古方釀造的米酒，這一刻，你就成了土家人。

養(yǎng)老養(yǎng)生基地

衡陽怡心園度假村

特色：老齡休閑度假、老年養(yǎng)生公寓、避暑休養(yǎng)

交通：衡陽市—東風路—橫州大道東外環(huán)立交橋右轉上匝道400米—合福村紅衛(wèi)水庫

280余畝山地，220余畝水面，白壁、青瓦、紅柱、木房的度假村坐落于鬧中取靜的山水之間。

不同于一般的養(yǎng)老公寓，來這里的老年人更像是度假。依山傍水之處，一根漁竿一杯茶，在水庫旁一坐便是半天;四周有專為老年人設計的運動器材;樹林茂密的小山丘空氣清新，適合愛好爬山的老年朋友。

甘甜的泉水、沁涼的井水，無污染的大自然水源搭配古方自種的蔬菜，讓老人們越發(fā)顯年輕。

青少年農(nóng)村科普知識教育基地

懷化慧沃科技創(chuàng)意農(nóng)業(yè)園

特色：高科技農(nóng)業(yè)觀光、瓜果采摘、QQ農(nóng)場、戶外露營

交通：洪江市—雪峰大道—芙蓉西路行駛580米—G209—過沅江村沿沅江路—沿S222行駛9公里

各色從未見過的珍惜植物在這里都能一睹芳容。這里神奇地生長了33種朝天椒，紫色、黑色、白色、紅色……在這里，孩子與家長一起見證朝天椒的每一個生長周期。

既可入藥又可膳食的土人參和秋葵是湘西獨有的寶貝，明日葉更是從日本漂洋過海在這里生根發(fā)芽。

植物能離開土壤?這可不是天方夜譚，孩子們可參與最先進的無土栽培，通過霧化營養(yǎng)液對幼苗進行灌溉。

露營基地

長沙慧潤國際露營基地

特色：愛情主題的露營基地、篝火、燒烤、賞星、賞月、賞白鷺

交通：京珠高速—楊開慧收費站下高速2公里—楊開慧紀念館—直走300米右轉沿柏油路走6.8公里

露營基地與楊開慧紀念館遙相守望。

夜幕下，面湖，一座座帳篷依次在草坪上搭建起，青草香縈繞四周。嬉鬧聲從炊煙那頭傳來，這是年輕人最愛的自助燒烤;露天電影帶你重回孩提時代。

或者三五好友繞湖散步、騎行，或者就坐在湖邊，抬頭數(shù)數(shù)那顆屬于你的星座，低頭與情人低語直到深夜。清晨，在鳥鳴聲中醒來，掀開帳篷，看白鷺從湖上飛過。

休閑生態(tài)水果采摘園

麻陽橙香園休閑農(nóng)莊

特色：農(nóng)業(yè)示范、生態(tài)采摘、休閑垂釣

交通：懷化包茂高速麻陽下往巖門方向—巖門鎮(zhèn)大路坳村209國道旁

橘子紅了!在農(nóng)莊的萬畝柑橘采摘園里，金黃襯著墨綠的橘子等你來采摘品嘗。時節(jié)漸冷，金黃漸漸變得火紅，從遠處眺望，這豐收的色彩讓人看著分外喜悅。

占地300平方米的博物館有“全世界柑橘的發(fā)展史”，摘橘嘗鮮之余，劃動木槳在500畝的水面上自由蕩漾，觀看野鴨嬉戲。挽起褲腳下到水田勞作體驗稼穡之艱辛，農(nóng)作歸來登上“橙香樓”，可與山那邊的人對唱一曲。

休閑垂釣基地

衡陽蓮湖灣生態(tài)農(nóng)莊

特色：垂釣、賞荷觀蓮、農(nóng)耕文化教育與體驗

交通：衡陽西上高速走衡昆高速—常寧出口后走連接線1.5公里有一指示牌—左轉到糧市街道丁字路口左轉—沿河走三公里，到管山橋即見

聽著悠揚的船歌號子，讓我們隨漁民登上漁船于波光粼粼間享受野釣之樂，翹嘴魚、武昌魚、大雄魚，各類自然生長的魚兒等你一試身手。

迫不及待想嘗鮮?釣上來的魚可由農(nóng)莊深加工，做成一道道美味湖家魚鮮。

園區(qū)地處衡南縣近尾洲鎮(zhèn)蓮湖灣，河澤兩側的水里生長著2600畝蓮荷。每年七月正是荷花燦爛時，劃船至荷池中央的釣魚臺，荷花叢中垂釣，好一片寧靜的湖家風貌。

休閑溫泉養(yǎng)生基地

汝城福泉山莊

特色：溫泉SPA、溫泉煮蛋、溫泉燙食

交通：京港澳高速—朝成都方向右轉上匝道—過龍水特大橋進入廈蓉高速—從熱水出口離開右轉上匝道1.4公里右轉進入S324

秋意漸濃，溫泉猶如母親的懷抱讓我們疲憊的身體與心靈徹底放松。

占地130畝的福泉山莊，溫泉水溫達98℃。采擷自汝城竹海深處的草藥配制的露天療養(yǎng)池名目繁多，除了適合男士、女士;還有專為老人設計的由香藤、鉤藤、紅藤為主藥材配制的山藤浴湯。

98℃的高溫水源，將雞蛋、蔬菜和本地特有的黃糍放入其中，不僅是原生態(tài)的美味，營養(yǎng)價值也高。