“今后的歲月

讓我們一起了解”

雖然不少新人的婚禮延期了，但這并不代表說愛的儀式感也要就此延期。

后臺最近有不少姑娘跟紀小犀說，可能因為一切都水到渠成，兩個人在一起的日子難免生出倦怠時分，愛情的儀式感，不知道從什么時候消失了。

以前聽很多人說，儀式感對許多直男來說，是一道超綱題。

但所謂的儀式感并不是大費周章地制造驚喜、買花買禮物，而是在生活的點點滴滴中體驗溫情。

比如 云備婚 （戳藍字看云備婚釋義）這件事吧，相信有很多新郎都在點滴小事中體現(xiàn)著他對這份婚約的鄭重。而你，也可以故意制造一些有儀式感的機會，來增加彼此間的情感流動。

一起拍備婚過程 vlog

最近發(fā)現(xiàn)好多可愛鬼喜歡在 vlog 分享自己的備婚心得，在記錄自己備婚日常的同時，拍的形式也是多種多樣，有的甚至還會拍在家拍婚紗照的 vlog。

拋開創(chuàng)意內(nèi)容，相信每一個用 vlog 的記錄自己備婚過程的新人，都想著通過 vlog 的形式保存一份很珍貴的回憶。

畢竟這是人生中平凡卻珍貴的一段日子，確實發(fā)生在你的人生軌跡里的時刻，若能有影像記錄，該一件非常幸福的事。

所以紀小犀整理了這幾款市面上比較流行而且操作難度不是很大的手機剪輯 app，無論從濾鏡、配樂、特效上都很不錯，分分鐘就可以造出一部大片！

一閃

特別適合用來剪 vlog。有著高質(zhì)量的真實膠片濾鏡，還可以手動調(diào)整，很智 能。加上曲庫也比較全，還有精選的字幕字體以及豐富的畫面參數(shù)調(diào)整，功能很齊全。

VUE VLOG

算是國內(nèi)普及度最高的網(wǎng)紅級 app 之一了，里面的濾鏡紀小犀覺得特別好使，字體和邊框都很齊全，還支持美顏！簡單易上手，適合剪 vlog。

貓餅

這是個添加畫外音和旁白的神器，還能夠上傳本地音樂當背景音樂，做字幕也特別方便，適合強迫癥和完美主義者。

Inshot

這個是歐陽娜娜同款神器啦！有超級多可愛的貼紙！特別適合做可愛的vlog！而且可以自主添加音樂，做音效，比如消音的聲音、氣泡音、笑聲等，增加視頻的趣味度，關(guān)鍵是：全都免費！

一起協(xié)力減肥瘦身

前幾天紀小犀在推 宅家減肥攻略 （戳藍字查看）時，有不少姑娘嚷嚷著怎么沒有男生版！怎么沒有情侶版！

畢竟在家那么久，妝也不化、頭也不洗、胡塞零食的彼此都已經(jīng)相看兩生厭了，趁著婚禮延期的這段時間，都想著把自己、把老公重新塑造回大學時期的巔峰顏值和體重。

為了大家的美麗著想，紀小犀只能勤勤懇懇地開始扒 適合男女一起做的瘦身動作咯。

不過既然是一起做的，也十分考驗兩個人肢體的協(xié)調(diào)性和性格的包容性，看在這過程中，誰能堅持瘦到最后！

動作一：同伴深蹲

鍛煉部位：腹肌，臀部和大腿

1.雙腳與髖同寬分開站立。面對你的伙伴，拉住雙手。

2.雙手不要松開，兩人同時向后靠，好像坐在椅子上。

3.重心落在腳跟，盡量后坐，使大腿與地面平行。

4.最少堅持 5 秒鐘，回到起始姿勢。

重復 10-15 次。

動作二：同伴弓步

鍛煉部位：臀大肌腿筋，核心，平衡和大腿內(nèi)側(cè)肌肉的穩(wěn)定

1.面對對方站立，并牽住手。

2.一次一個人做：抬起右腿。

3.然后，彎曲你的左腿成弓步姿勢，并盡量伸展右腿，右腳不要碰到地面。

4.盡量完全左腿，使左大腿與地面平行。

5.把所有力量集中在左腳跟，緊縮核心（特別指的是腹部及背部肌群），然后回到起始姿勢。重復，保持右腳一直不要碰到地面。

做 10-15 次，換另一條腿繼續(xù)。

動作三：毛巾劃船

鍛煉部位：上、下背部肌肉，肱二頭肌，長斜方肌，腿后??；同時這個動作還可以拉伸下背部和腿筋

1.二人面對而坐，雙腿微曲，與髖同寬，雙腳對接。坐直，挺胸，肩膀下放。

2.一人拿住毛巾兩端，呈 U 型，另一人拿毛巾中間。

3.拿住毛巾兩端的向后拉伸，另一個人提供適度的阻力，堅持 3-4 秒。我們的目標是手肘盡量向后，肩胛骨得到擠壓。

做 10-15 次，換人。

一起確定婚禮細則

婚禮因為疫情受到的影響，后續(xù)的措施都需要新娘與新郎共同去解決。

比如婚禮日期改期通知、統(tǒng)計最終的出席名單、座位表需要重新排列、異地婚禮的話酒店住宿問題解決……婚禮是一件大事，一個人肯定會手忙腳亂，這些細節(jié)性的事務還是需要兩個人一起做更好。

婚禮改期通知，紀小犀已經(jīng)在前幾天的推文中分享過，戳鏈接婚禮因疫情推遲后，除了第一時間通知親友外還應該做什么？

一起找婚禮人員（策劃師等）

或許你之前就有感覺，對于與婚禮工作人員對接婚禮事情時，新郎有些心不在焉。

答應紀小犀，如果你家那位是這樣的新郎，請發(fā)散思維讓他加入其中好嗎！因為有時候真的能聽到新郎吐槽說，老婆一手抓，自己都不知道怎么加入進去……

婚禮是兩個人的事，和策劃師、司儀、攝影師等等婚禮工作人員交流溝通，是你們和婚禮直接接觸的唯一方式，他們決定了最終的婚禮呈現(xiàn)效果。

所以應該是由你們一起溝通，而非“一個人一手抓“或者”隨便、都可以“這種態(tài)度。

現(xiàn)階段與婚禮策劃溝通時，她們會和你們商量婚禮延期的具體事宜，比如婚期推遲到何時、婚禮風格是否需要更改、婚禮的地點是否不變等等，但別擔心，相信她們的專業(yè)能力會給你最完美的解決方案。

除此之外，婚禮紀潮婚節(jié)也馬上要開始了，如果你的備婚之路才剛剛開始，如果你的備婚之路因為疫情暫時擱淺，都可以在婚禮紀云備婚，尋找你心儀的旅拍、婚策、婚宴、婚紗，甚至找好店等一條龍結(jié)婚服務。

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“你看到喜歡的發(fā)給我，我看到喜歡的發(fā)給你”，當兩個人綜合好自己的喜好，便可私信那位結(jié)婚商家，她們會根據(jù)你們的愛情故事、喜好、預算等方面綜合考量，給出適合你們的婚禮/拍攝方案。

根據(jù)這些內(nèi)容，你們也會慢慢看到自己的婚禮輪廓，當三個人相互交流意見，會碰撞出更有爆點的婚禮 idea。在這之中，你們也會對婚禮這件事更有真實感。

加上婚禮紀潮婚節(jié)活動期間，不僅有平臺送出的 3668 元潮婚節(jié)紅包，還可以與品牌紅包疊加使用，四舍五入是幫你省下了一筆度蜜月的錢！

以上這些備婚的事情，或許很小，卻能瑣碎的日常中讓對方感受到溫暖，捕捉到那些動作的背后，仍然是對彼此的珍惜與愛。

感情無論何時都需要保養(yǎng)，何況是在如此敏感的備婚階段，鮮花和鉆石在當中起不了防腐劑和潤滑劑的作用，只有這些我懷著愛意與你一同做的點滴小事，才是滋養(yǎng)幸福的源泉。

當然，這些還不夠，還有很多很多的小事值得在未來歲月中閃閃發(fā)光。

現(xiàn)在，不如趕緊?轉(zhuǎn)發(fā)?給你的新郎，給婚姻中增添小小儀式感這件事，從今天開始也不遲。

備婚過程中，

你最想讓他參與哪個環(huán)節(jié)？

本文配圖素材取自互聯(lián)網(wǎng)，僅做展示配圖使用，如因版權(quán)等產(chǎn)生疑問，請于本文推送后 30 日內(nèi)聯(lián)系婚禮紀溝通跟進。

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