再過幾天，就是春節(jié)了。雖說今年好多人就地過年，但還是有很多人網購很多補品、營養(yǎng)品送給家中長輩孩童。

每年都會有很多“新概念”的禮品出現(xiàn)，給人們耳目一新的感覺。

但實際上，商家花心思炒作的賣點，大家也就聽一聽吧。當然，送禮還是可以送的，就是“新噱頭”下的禮品自然貴了~

下面，小編就給大家盤點一下過年出鏡率極高、讓無數(shù)人交了“智商稅”的幾款禮品！

高鈣奶

高鈣奶前幾年已經在市場上所向披靡，歸根結底是“高鈣”這兩字打得穩(wěn)準狠！

不管是送孩子還是老人，補鈣那很好呀，而且還是“高鈣”。

但是你知道嗎？ 高鈣奶中的鈣，是人為地添加了一些乳酸鈣或者碳酸鈣。這兩者的吸收率都不如牛奶中所含的“自然鈣”。

每天一兩杯牛奶，其實也滿足了絕大部分人身體所需鈣質，實在沒必要追求“高鈣”。

高鈣奶的價位比普通牛奶要貴許多， 如果不想交這智商稅，可以買兩箱牛奶。

駱駝奶

除了高鈣奶，近幾年還有一種奶很火，那就是駱駝奶，它比普通牛奶貴一大半，因為商家宣傳駱駝奶不但營養(yǎng)豐富（溶糖蛋白），比牛奶高，還能抗過敏，堪比母乳。

甚至商家還聲稱，駱駝奶很適合糖尿病人喝，因為其不僅含有胰島素，胰島素還不會被胃酸和消化酶破壞，吸收率高達90%以上。

駱駝奶是有自己的營養(yǎng)，但不是像商家說的那樣神乎其神，喜歡喝你就喝，當成普通奶制品喝就可以。

糖尿病患者也可以喝駱駝奶來補充營養(yǎng)，但別妄想喝這降糖，胰島素如果能通過駱駝奶來補充，那糖尿病這個難題早都被醫(yī)學家攻克了。

阿膠

阿膠補血，深入人心，也因此，不少人會選擇過節(jié)的時候，送人阿膠。

從西醫(yī)的角度來看，補血就是要補鐵，而 阿膠的主要成分是膠原蛋白，那阿膠補血是從何說起呢？

如果真想補血，不如多吃些鐵含量豐富的動物肝臟、動物血制品以及一些紅瘦肉，那可不比阿膠補血？

大概很多人是對中醫(yī)說的“阿膠補血”可能有些誤解，中醫(yī)所說的阿膠可以補血虛，對女性是比較好的， 但也有一些人群是不宜吃阿膠的：

• 脾胃虛寒或消化不良的人， 阿膠味厚、生濕、膩滯，會使胃腸不適加重；

• 糖尿病人或身體有炎癥反應的人。

注意，阿膠在感冒、咳嗽、腹瀉期間也不宜服用。

當然，我們送人禮品那就想著高端大氣送的出手，如果真要送，事先搞清楚對方身體情況，否則不要亂送！

黑枸杞

這幾年，黑枸杞也火得一塌糊涂，人稱“軟黃金”，悄悄變成了人們的送禮佳品。

黑枸杞的價格比紅枸杞高出許多， 然而在滋補肝腎、益精明目上，黑、紅兩種枸杞實在是差別不大。

黑枸杞的花青素確實比紅枸杞要高，但也不是說就沒有替代物，像茄子、紫甘藍、葡萄里的含量也很多。

物依稀為貴，黑枸杞少，所以顯得貴。如果要送禮，確實比紅枸杞別致一些，但想要功效性的期望，那還真得降一降。

如果追求花青素的作用，送點葡萄、黑布林這類的水果那也很香啊~

養(yǎng)胃餅干

養(yǎng)胃餅干，概念確實打得好！這年頭，上到老下到小，中間打工人，誰的胃不出點問題，淺表性胃炎太多了。

猴頭菇，確實可以通過降低胃酸來保護胃粘膜，能促進胃黏膜上皮細胞再生和修復，有一定的養(yǎng)胃功效。

養(yǎng)胃餅干寄希望的成分就是猴頭菇。 然而，制作餅干是高溫烘焙的過程，猴頭菇脫水變性，首先會損失掉大半營養(yǎng)物質。

一遭下來，至于還有多少養(yǎng)胃的功能，也就不得而知了。

當然，要送也可以，就當個禮品，不要妄圖強行加戲，圖個心理安慰也是可以的。

正經一點說，想養(yǎng)胃，還是要從日常生活習慣和飲食習慣著手，而且還不能三天打魚兩天曬網。

蛋白質粉

蛋白質粉被宣稱很多作用，減肥、補充營養(yǎng)、增強免疫力。

蛋白粉確實蛋白多，是優(yōu)點也是缺點。普通的健康人群是沒必要吃這東西的，因為營養(yǎng)很單一，而且?guī)讐K錢買個雞蛋、喝杯豆?jié){或牛奶就能補充到位的事，非要花上百的錢買這吃，那不就是錢多么~

蛋白質粉是有適應人群的，比如：

• 吃飯饑一頓飽一頓，可以吃蛋白粉補充一下；

• 減肥、健身的人，可以增肌肉；

• 牙口、胃口不好的老人，簡單沖一杯；

• 還有一些病人需要額外補充。

這個東西送的時候要看人，不要亂送。健康人群，可以吃，但你吃個肉蛋奶不香嗎？如果你吃了老“放屁”，那別怪我沒提醒你

注意，如果您家長輩有肝腎疾病，最好不要給人家送蛋白粉，那萬一好事變壞事，傷肝傷腎更......

在文章的最后，小編提醒大家，很多禮品的功效都是商家營銷出來的，咱們理性一點購買，如果只是當個禮品送，那倒也沒啥事，如果你送禮品的同時還想附加點健康期望，那就要擦亮眼睛了。

別花了大價錢，買了高級貨，到頭來還不如普普通通的東西來得實在~

-《中國家庭醫(yī)生》雜志社新媒體中心原創(chuàng)出品 -

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下圖問號處應該填哪位親戚？

提示：和拼音有關哦~

編輯：sq、鴿子

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