2019年4月，劉詩詩順利生下兒子，取小名叫 “步步”。

前幾天，劉詩詩在接受雜志KINFOLK中文版采訪時，首次公開談到兒子，她說：

“小朋友快滿一歲了，小臉蛋一天一個樣，小嬰兒的成長，有時候就像不顯示時間的鐘表，迅猛得很，一不留神，就都溜過去了?！?/span>

“之前特別喜歡潛水，考潛水證那會兒有些感冒，下到5米深的時候，耳朵特別疼，只好先把潛水鏡拿開再戴上，繼續(xù)往深處去，教練都驚呆了……但有寶寶后，就再也沒潛過水了?！?/span>

哪個女人當媽后，不是 變“慫”了呢？自從有了孩子，媽媽們就不敢病、不敢老、不敢窮了。

劉詩詩在之前的采訪中，曾談到當媽的感受：

“很多人以為女性生孩子后的產假，是可以很幸福地休息，但其實每一位媽媽都很辛苦，承受很多壓力，不過看著孩子還是很幸福的?！?/span>

這世間每一位媽媽，都應該被理解、被尊重。

@新視線

每一位媽媽

都應該被愛被理解、被尊重

前幾天，高圓圓產后1年偷拍照上了熱搜。

原本是溫馨幸福的一家三口出行照，萬萬沒想到，評論里卻滿是惡意的嘲諷：

“你們咋看出是高圓圓的？咋感覺像個保姆？

果然女人生完孩子，就沒氣質了，一看就媽味兒十足，不知道是懷了二胎還是胖成這樣？”

很多媽媽看完評論，都說被氣哭了。

@鳳凰網(wǎng)娛樂

有寶媽留言說：

“自從當了媽，總有種低人一等的感覺，誰都可以來指責我，弄得我也常常懷疑自己?！?/span>

但凡知道為人母親要經歷什么，就絕不會口出傷人如此嘲諷一個媽媽。

去年母親節(jié)，女星Ella陳嘉樺發(fā)文談到生下兒子后造成的 “尿失禁”，她坦誠說到：

“我生產過程有點困難，所以造成了子宮和膀胱脫垂，我打噴嚏、原地跳、跑步等動作都會造成尿失禁……整個護墊都濕掉，然后褲子也濕掉……”

很多寶媽留言感謝Ella，說自己生娃后也受“尿失禁”困擾，但從不好意思跟別人提起……

之前，39歲的秋瓷炫生下兒子。

作為高齡產婦，秋瓷炫先是產后痙攣，然后又引發(fā)吸入性肺炎，在重癥室待了12天……一次又一次跨過鬼門關。

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“母子平安”這四個字，從來都是來之不易。

歌手彭佳慧，剖腹產生下雙胞胎女兒。

原本以為一切順利，可產后她卻無法正常排尿、子宮連帶無法收縮，導致產后大出血，以及血壓飆升……情況十分危險。

醫(yī)生緊急給她輸血3000CC，差不多相當于她全身的血換了一遍……然后在加護病房待了3天2夜，才救回一命。

在參加《我是歌手》時，彭佳慧坦言說：

“之前我甚至死過一次，我生雙胞胎女兒時大出血，當時家人差不多都絕望了……幸運的是我挺了過來……能活著來唱歌，真好！”

每一個媽媽和孩子之間，都是生死之交。

每個嬰兒能夠來到這個世間，都是母親以豁出生命的勇氣換來的。

之前，張歆藝孕期牙疼，因為孕期不能吃藥、不能打針，為了孩子只能硬扛過去……

微博博主@飯卡Fantasy，總結了女性懷孕生娃這個過程中， 可能會引發(fā)的病痛：

“妊娠高血壓、坐骨神經痛、孕吐導致消化道損傷、腰肌勞損、腱鞘炎、孕期蕁麻疹、趾骨分離、失眠、貧血、先兆子癇、羊水栓塞、產后尿失禁、產后抑郁癥、乳腺炎（劇痛）、產后脫發(fā)……”

每一個熬過了懷孕生子的媽媽，心里都有說不完的難。

就像Ella說得一樣，母親這個角色：

“從懷孕一開始可能承受孕吐，到孕后期半夜抽筋睡不好，直到生產完還要照顧傷口，哺乳堵奶沒奶甚至產后抑郁等等等等等。

不只這些，過程中還要照顧小孩，然后看到鏡中的自己再也不像從前的模樣，頭發(fā)掉了，肚皮松了、手臂粗了、腰身全無……30斤贅肉堆在身上，一輩子沒完沒了的勞心勞力?！?/span>

但媽媽不是超人，她們也會遇到困難和沮喪。

請對媽媽們多一份理解和尊重，少一份苛責和嘲諷。

看前請自備紙巾??

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@人類行為圖鑒

真正的好男人

首先應該是一個好丈夫

有一位男性朋友和我們炫耀說：

“我睡個覺，我老婆就生完大胖兒子出來了，很輕松的哈哈哈哈！”

后來和他老婆閑聊，她很是心酸地說到：

“我當時二度撕裂，光縫針就縫了1個多小時，老公在產房外呼呼大睡……他逢人就說生孩子簡單，可哪兒知道我一個受的苦……”

女人嫁沒嫁對人，生一個孩子就知道了。

@Sunny王陽明

去年，46歲的蔡少芬3胎生下兒子張樂兒。

蔡少芬生孩子前，先洗了一個澡，張晉認真幫她吹干頭發(fā)，嘴里還念叨著注意事項。

進產房后，張晉一直緊張的守在門外，坐立不安……寶寶出生后，張晉心疼的親吻蔡少芬。

生娃后，凌晨3點，張晉主動起床給寶寶沖奶粉、換尿布、哄睡……張晉說：

“女人生孩子真的是很辛苦，看著都難受，只能是佩服，所以男人不要跟女人爭是爸爸偉大還是媽媽偉大，肯定是媽媽偉大?！?/span>

大家紛紛說：嫁給張晉這樣的老公，才是生三胎最大的勇氣吧！

@張晉

有一位叫“鳥先生”的網(wǎng)友，妻子懷孕后，他用鏡頭記錄下了10個月的點點滴滴。

@人民日報

視頻中丈夫看似平常的陪伴，卻讓很多寶媽羨慕：

從未下過廚，卻甘愿為老婆學做飯，不擅長做家務，卻包辦了所有的家務事；

鳥夫人孕吐嚴重，鳥先生悉心照料，百般呵護，鳥夫人孕期脾氣暴躁，鳥先生包容、忍耐、哄著、寵著，讓著……

分娩前夕，鳥夫人緊張害怕，鳥先生一直陪伴左右，講笑話逗老婆開心……

有人說，女人懷孕生娃時，這才是一個丈夫該有的樣子，這才是一個家該有的溫度。

鳥先生和鳥夫人

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之前有一位爸爸在網(wǎng)上發(fā)帖求助，問：

“我老婆晚上起來喂奶，幾次把我弄醒叫我起來陪著，打擾我睡覺確實很煩，老婆這是什么心態(tài)？”

網(wǎng)友一邊倒的心疼妻子：

“你是她老公，不叫你起來，難道去把隔壁老王叫起來？

你作為丈夫，作為孩子的父親，難道不應該和妻子共同經歷撫養(yǎng)孩子的一切嗎？你希望睡一覺起來，就發(fā)現(xiàn)孩子會走路說話了嗎？”

希望每一個男人，都能去心疼和體貼妻子。

不要辜負她賭上生命為你生孩子。

@Sunny王陽明

女人是妻子，是媽媽

更要是你自己

艾明雅在 《嘿，三十歲》一書中寫到：

“有個媽媽和我說，一年哺乳，三年全職，把孩子送進幼兒園的那一刻，她嚎啕大哭……覺得自己終于解放了，太憋屈了，太累了……

30斤肥肉在身上，24小時需要照看的孩子，大半年沒睡過整覺……每天對自己說，就這樣吧，沒身材沒事業(yè)沒追求沒有理想，一輩子就這樣吧?！?/span>

每個女人都在哺乳期面臨一種撕扯：

往左，就是全盤的賢妻良母，蓬頭垢面，犧牲奉獻，往右，是蠢蠢欲動的夢想，不甘平庸，尋找出口……

你也經歷過這樣的撕扯、迷茫和掙扎嗎？

@張梓琳

孩子太小時，需要我們100%的照顧。

孩子一歲多會斷奶，等孩子上幼兒園、上小學上大學，會一天天“離開”我們。

自律、瘦身、瑜伽、美容、學習……不永遠蓬頭垢面，不永遠自怨自艾，不永遠關在這扇門里，我們一定要走出去。

我們減肥、美容，不是為了討好誰，而是要以更自信、更健康的姿態(tài)去生活；我們學習、提升，不是為了裝高雅，而是要給孩子以榜樣，更好的陪孩子成長。

知乎 @姚冬曾說過這樣一段話：

有些回報是有名額限制的，無論有多少人很努力，只有少數(shù)幾個最努力的才有回報，比如，升學，打比賽；

但是有些回報是沒有名額限制的，比如，健身，讀書，這世界上可以允許有無數(shù)健康、有知識的人。

我們流下的每一滴汗，

都會在身上流下美麗的痕跡。

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@劉濤

自律很難，做一個自律的人真的很痛苦。

我們需要和天性作斗爭，需要和欲望做斗爭，需要克服懶惰、拖延……

可真正讓人變好的選擇，過程本就不舒服。

我們是媽媽，是妻子，但更是自己。

去健身吧，身體是這世界上唯一投資就有回報的事情，你所流下的每一滴汗，運動過的每一分鐘，都會回報你以更健康的身體。

去讀書吧，去畫畫吧，去寫字吧……保持向上生長的姿態(tài)，成為更好的自己。

或許1個月、兩個月看不出，但1年、2年后，你會發(fā)現(xiàn)，自律，才能換來自由。

你怎樣過一天，就是怎樣過一生。如果你不甘接受現(xiàn)在的自己，不甘一生碌碌無為，那么請從自律開始，改變自己，你值得更好的生活。

但愿新的一年里，我們都可以管住嘴，邁開腿，活出更優(yōu)秀的自己，擁有更好的人生！

畢竟，新的一年里，我們總要有一點進步，才能不愧對昨天，不是嗎？

@張梓琳

? End ?

愿你被愛，被理解