文 | · 主播 | 子軒

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最失敗的父母莫過于讓孩子看到他們沒有自己的生活，沒有自我激勵(lì)的能力，也沒有活出精氣神。這種放棄自己的父母看似犧牲自己，付出奉獻(xiàn)，實(shí)際上是孩子最壞的榜樣。

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成為一個(gè)美麗的熟齡美女，比當(dāng)一個(gè)庸俗的中年婦女簡(jiǎn)單很多。

一大早，朋友圈就被馮唐寫的一篇題為 《如何避免成為一個(gè)油膩的中年猥瑣男》刷屏了。

自以為，所有未淪落成讓人望而卻步的中年大媽，還能混跡在90后中，可以和80后打成一片，不被00后鄙視的我們，還是有一點(diǎn)資格站出來說幾句。

我倒是不用請(qǐng)教周圍人為什么反感中年婦女，家里的幾個(gè)小輩都是鬼精靈，時(shí)常督促我們跟上他們的腳步，再抄襲幾句我永遠(yuǎn)蓬勃著少女心的妹妹掛在嘴上的話，就足夠姐妹們握手自勉了。

學(xué)著馮唐的體例，我也總結(jié)幾點(diǎn)，以供參照

第一：不要讓體重超標(biāo)

如果你是一個(gè)胖子，無論你說是因?yàn)闆]時(shí)間、沒條件、沒必要等任何理由，其實(shí)都是因?yàn)槟銘?，你不夠自律，你早就已?jīng)從心底里放棄自己了。

你不取悅別人，你也不想取悅自己，所謂的要帶孩子要做家務(wù)，也不過是你給自己找來的擋箭牌。因?yàn)槟切┦卤葴p肥容易多了。

不逼迫自己減肥的女人，除了剛剛生育、吃過激素等原因，還有一個(gè)重要原因就是自我價(jià)值感太低。她們更加喜歡用勞動(dòng)和奉獻(xiàn)來贏得尊重和價(jià)值。

事實(shí)是， 肥胖往往意味著自暴自棄，無論你的內(nèi)在曾經(jīng)多么脫俗，這種低價(jià)值感都會(huì)打敗你。

第二，不要停止學(xué)習(xí)和閱讀

女人的臉，三十歲之前是爹媽給的，三十歲之后是自己生長(zhǎng)的。 不停地成長(zhǎng)、保持閱讀和好奇心的女人會(huì)越長(zhǎng)越美，越老越優(yōu)雅。

不學(xué)習(xí)不閱讀的女人，保養(yǎng)的再好，都缺乏由內(nèi)而外散發(fā)的氣質(zhì)和韻味。

再美的外表，在30歲以后，如果沒有內(nèi)在智慧的支撐，很容易就讓人乏味。中年以后，智慧和見識(shí)比皮囊性感，也比外表更吸引人。

有見識(shí)有智慧的中年女人，既可以處理好婆婆媽媽的事，也可以輕松應(yīng)付中年危機(jī)，更不會(huì)被孩子搞得焦慮不堪。

這個(gè)年紀(jì)的人，上有老下有小，理財(cái)、事業(yè)、育兒、生活，方方面面都是一把手，沒有一定的內(nèi)在修養(yǎng)，齊家談不上，教育又沒定見，再和老公處理不好親密關(guān)系，一地雞毛的生活里越發(fā)焦躁，荷爾蒙不足會(huì)令你更加暴躁，內(nèi)外交困，隨時(shí)淪落成一個(gè)庸俗的中年婦女，成為親友唯恐避之不及的恐龍。

第三，不要放棄成長(zhǎng)

我有一些全職媽媽的朋友，她們沒有出去工作，以家庭為主，其他時(shí)間就忙著運(yùn)動(dòng)、健身、跳舞、畫畫、學(xué)習(xí)投資理財(cái)和美化家庭、探討如何教育孩子，把自己充實(shí)起來，活得格外活色生香。

是否庸俗，和家庭主婦or職業(yè)婦女并沒有關(guān)系，只和你自己的靈魂追求有關(guān)。

當(dāng)初在單位上班，最頭疼的就是聽到一堆中年婦女同事在一起八卦莫須有的男女關(guān)系，陳谷子爛芝麻的桃色事件，討論物價(jià)，說孩子的學(xué)習(xí)，這三個(gè)永恒的話題，我聽了好幾年都沒聽到新花樣。翻來覆去，顛來倒去，她們把自己說老了，身材說發(fā)福了，一臉的黃褐斑說得越來越多。

那些不參與她們?cè)掝}的同事們呢？工作的時(shí)候全力以赴，有一點(diǎn)空就沖出去美容健身逛街，約朋友下午茶看電影。她們?cè)絹碓矫利?，越來越有魅力。而那些沉醉在小世界里庸俗中年婦女呢？她們泯然眾人，數(shù)十年如一日，混吃等死而已。

沒有精神生活的人，只能從這些家長(zhǎng)里短里找到認(rèn)同，只能從瑣碎的庸常里刷存在感。她們不知道過度節(jié)儉、磨洋工混日子，這種錙銖必較消耗的成本是整個(gè)人生。

第四，不要只談?wù)撳X和孩子

有一種中年婦女，除了房子／錢和孩子，幾乎沒有其他話題，一旦開始聊起這兩個(gè)話題，滔滔不絕，沒完沒了，不考慮周圍人的感受，不論場(chǎng)合，不論時(shí)間，可以無限聊下去，直到她們看看時(shí)間，驚呼一聲：“我得走了，該接孩子去了?！?/span>

和中年男人談性、說黃色段子、開男女關(guān)系玩笑一樣讓人厭惡的是中年婦女聊孩子的話題。

孩子的話題不是不可以聊，得分人，分場(chǎng)合，注意掌握時(shí)間，注意你的措辭，關(guān)注你的精神內(nèi)核，那種狂熱的傾訴欲望，都是因?yàn)樵谶@些中年婦女的生活中，除了孩子沒有其他了吧。

這種話題太具有節(jié)育效果，會(huì)讓年輕人害怕婚姻，鄙視年齡。

只會(huì)焦慮，而不會(huì)做榜樣的媽媽才是孩子人生的天花板。最失敗的父母莫過于讓孩子看到他們沒有自己的生活，沒有自我激勵(lì)的能力，也沒有活出精氣神。這種放棄自己的父母看似犧牲自己，付出奉獻(xiàn)，實(shí)際上是孩子最壞的榜樣。

第五，不要催生，催婚，不要熱衷做媒

中年婦女最讓人討厭的，就是隨時(shí)化身衛(wèi)道士，看到年輕人就告誡早點(diǎn)生，看到單身的就想做媒，看到未婚的就催結(jié)婚。

她們難道不知道對(duì)方不婚、不生、不戀，就是因?yàn)榭吹竭@樣的中年婦女把好好的日子過成了柴米油鹽和雞飛狗跳，把青春歲月愣是自我放縱到發(fā)福發(fā)胖變丑，這面鏡子的威懾力巨大，身邊的年輕人怎么愿意重蹈覆轍？

她們自己活出的樣子，讓年輕人懷疑催生和催婚是一場(chǎng)陰謀，是拉人下水一起沉淪的陰暗心理。

第六，不要罵別的女人妖精，不要罵小三，不要罵婆婆。

罵別的女人是妖精的，不是在讓別人注意到自己的確年老色衰嗎？你自己活成妖精不好嗎？

罵人家小三，不是在說自己令男人看到就想禁欲嗎？你讓自己美成隨時(shí)有機(jī)會(huì)做小三卻穩(wěn)霸皇后寶座不好嗎？

罵老公罵婆婆，建議對(duì)著鏡子罵，你可以看到你的面容有多丑，這樣有利于你找到讓自己變美，又可以消滅敵人的好辦法。

相由心生，你的臉就是你靈魂的樣子，清掃心靈的犄角旮旯，多放一點(diǎn)美好的事物進(jìn)去。人生不僅僅有眼前的茍且，還有星辰大海，還有咖啡和茶，更有讀不完的書，看不完的風(fēng)景。

第七，停止抱怨

抱怨的女人越來越丑，抱怨的女人釋放出來的負(fù)能量可以趕跑一切正能量，會(huì)讓自己越發(fā)生活在所有被抱怨的事情當(dāng)中。

這個(gè)世界上，解決麻煩的只有安靜、微笑、行動(dòng)、接納、放下、努力。 抱怨，只會(huì)加重你要抱怨的那件事。

第八：你要學(xué)會(huì)扔?xùn)|西和買東西

年輕時(shí)候交的學(xué)費(fèi)，如今都是買東西的經(jīng)驗(yàn)值。這里有簡(jiǎn)單的幾步。

1，把衣柜里難看的衣服都扔掉。

2，把那些穿不上的劣質(zhì)衣服全部處理掉。

3，把家里不喜歡的雜物，常年堆積的不再用的雜物統(tǒng)統(tǒng)扔掉，讓自己和家都清清爽爽。

4，然后去買你力所能及范圍內(nèi)最好的化妝品和衣物。

5，每一天都打扮美美的才出門。讓得體和優(yōu)雅的外在成為你的宗教，你的中年自然會(huì)滾得遠(yuǎn)遠(yuǎn)的。

當(dāng)你漂亮，當(dāng)你優(yōu)雅，你自然不會(huì)想起那些令你忍不住想抱怨的一切。

第九，認(rèn)識(shí)新朋友，不拒絕和異性交往

定期更新朋友圈，定期清理負(fù)能量太多的舊朋友，增加讓你感覺更加年輕的，讓你覺得美好的新朋友。也努力讓自己成為別人不舍得拉黑的人。

只和有趣的朋友交往，而不在乎對(duì)方的年齡和性別。

而且，異性可以幫助你發(fā)現(xiàn)更好的自己，可以學(xué)到很多。以為異性都是出軌對(duì)象，這種給人生設(shè)限的思維邏輯才是錯(cuò)的。

第十，忘記年齡，不要給自己設(shè)限

想去蹦極，首先想想你是否喜歡，不要考慮什么年齡。

想去獨(dú)自旅行，不要征求伴侶的同意，只要走得開，愿意去就去。所有想做的事，都別有借口，別省錢，可以去就趕緊去。

想買的衣服，不要考慮不適合你的年齡，只要你穿得上的衣服。年齡沒有限制你的衣品，認(rèn)知才會(huì)。

第十一，只管修煉好自己，把伴侶當(dāng)成普通朋友那樣欣賞優(yōu)點(diǎn)，平等交流

人到中年，不得不接受的一個(gè)事實(shí)就是，伴侶也是普通人，不是那個(gè)騎著白馬的王子，他們會(huì)發(fā)福，而且有直男癌癥狀，他們?cè)诼殘?chǎng)里打拼的也很不容易，他們可以偷懶的時(shí)候絕對(duì)不會(huì)積極主動(dòng)。

必須接受他們是一種粗線條動(dòng)物，他們具有所有雄性動(dòng)物的本能，他們自己不美，卻永遠(yuǎn)喜歡美麗的女性和美好的生活。

就像你不必對(duì)普通朋友鞍前馬后伺候一樣，對(duì)伴侶亦然，記得你們是分工協(xié)作的團(tuán)隊(duì)，不需要關(guān)起門來只顧階級(jí)斗爭(zhēng)不抓生產(chǎn)。你不必像他媽那樣照顧他，你得像培養(yǎng)孩子那樣讓他們歷練。

記得他們是隨時(shí)可以解約的伙伴，合縱連橫才是雙贏，作死和撒潑肯定是兩敗俱傷。相處之中，既要不客氣，也要懂得尊重。

記得他們是公婆養(yǎng)大的，不好了可以退貨，切莫自己動(dòng)手修理，平白讓自己給人家當(dāng)了一回娘，還會(huì)被嫌棄。

在親密關(guān)系里，你只管修煉自己，只管往前沖，你活成什么樣子，是你伴侶的鏡子和參照，他或者放棄或者跟隨，得隨他選擇，他要不要攜手一起奔跑，也得讓他自己決定。

一個(gè)讓自己奔跑著往前沖的女人，伴侶只會(huì)緊張你會(huì)不會(huì)換掉他，而不是你自己沒出息地嚴(yán)防死守對(duì)方不出軌不拋棄你。

第十二，讓自己成為有趣的、可愛的，內(nèi)心大女人的小女人

幽默感是最高級(jí)的教養(yǎng)，是你人生智慧、見識(shí)、情商智商的體現(xiàn)，讓自己成為一個(gè)有趣的，懂得欣賞幽默的人，才是可以愉快玩耍的基本。

做一個(gè)內(nèi)心強(qiáng)大的大女人，有擔(dān)當(dāng)、有責(zé)任、有能力，卻不用高聲大嗓門男人婆一樣的表現(xiàn)出來。

最優(yōu)雅的女人是會(huì)嗲也會(huì)撒嬌，會(huì)賣萌卻有原則，只會(huì)讓人尊重又憐愛，卻不會(huì)稱兄道弟。

女人是造物主的神奇創(chuàng)造，可以用柔美渲染歲月，點(diǎn)亮生命和家庭。精致、優(yōu)雅、美麗、自律，有趣，其實(shí)一點(diǎn)都不難，只要你愿意相信你可以。

成為一個(gè)美麗的熟齡美女，比當(dāng)一個(gè)庸俗的中年婦女簡(jiǎn)單很多。

人生的路上埋下了無數(shù)的驚喜，只有往前走才可以挖到寶，停滯不前的你，連想象力都會(huì)余額不足。

最后祝各位女性都能夠成為內(nèi)外兼修的熟齡美女。

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