小朋友們宣讀“小組約定”
 
孩子們上臺分享情緒、感受。

  4月23日訊（通訊員 龍杰英）為提升轄區(qū)內(nèi)未成年人的情緒管理能力，4月21日下午，長沙市岳麓區(qū)梅溪湖街道梅園社區(qū)攜手仁和家庭教育綜合服務(wù)中心，在社區(qū)未成年活動室組織開展了青少年情緒管理小組活動。

  活動開場，孩子們一起做了名叫“龍卷風(fēng)”的游戲，游戲中大家相互信任，關(guān)系融洽，孩子們很快融入到活動之中。

  游戲后，仁和社工對孩子們進(jìn)行了分組，大家一起商量小組約定，在小組細(xì)則上達(dá)成了共識。

  在小組交流的環(huán)節(jié)，孩子們輪流分享自己感受到的情緒。仁和社工帶領(lǐng)孩子們一起探討情緒傳遞出來的表情、動作、聲音等等，讓孩子們認(rèn)識情緒，引導(dǎo)孩子們掌握行事為人的度。

  “我的感受是我自己的，別人的感受是別人的......”社工們又通過故事的形式，讓每個(gè)孩子們說出內(nèi)心的感受，教導(dǎo)孩子們在日常生活當(dāng)中，可以通過詢問、觀察等的方式，來了解他人的需求和感受，減少壓抑自己的情緒和對他人的批判。

  為了幫助孩子們尋找到讓自己舒服，也讓別人舒服的表達(dá)方式，活動最后，社工通過事件描述，讓孩子們在“人型圖紙”上畫出自己的感受，輪流上臺進(jìn)行分享，

  張皖湘小朋友的媽媽說：“我對這個(gè)活動很感興趣，上這樣的情緒管理課，能幫助孩子管理自己的情緒，促進(jìn)孩子的健康成長，我家孩子很喜歡這樣的互動課。”

  仁和社工介紹，青少年情緒管理小組公益活動共有六次，活動內(nèi)容由著名薩提亞親子婚戀專家、美國心理輔導(dǎo)學(xué)博士、美國臨床輔導(dǎo)學(xué)博士林文采原創(chuàng)。希望通過開展此類活動，提升孩子們正確看待情緒、處理情緒的能力，能更多了解自己，接納他人，做自己情緒的主人，幫助孩子們樹立積極健康的價(jià)值觀。
 

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