草莓，原產(chǎn)南美，后廣泛分布于我國(guó)各地以及歐洲等地，是倍受人們喜愛的水果之一。因其營(yíng)養(yǎng)豐富，草莓被譽(yù)為水果皇后。各種維生素、鈣、鐵以及鮮見的花青素，草莓中都含有，尤其是維C的含量，比葡萄、蘋果要高出7-10倍；可以護(hù)眼的胡蘿卜素與維A，草莓中也

2020-03-17 00:02:25

有不少乙肝病毒攜帶者，平時(shí)身體感覺(jué)良好，活動(dòng)正常，定期復(fù)查肝功能也都正常。過(guò)去把這些人稱為"乙肝病毒健康攜帶者"，認(rèn)為只要肝功能正常，就沒(méi)有肝炎。其實(shí)這種認(rèn)識(shí)是片面和錯(cuò)誤的。很多乙肝患者把肝功能當(dāng)成全能指標(biāo)，以為只要肝功能指標(biāo)正常或者病毒

2020-03-17 00:00:17

衛(wèi)生防病，人人都知道?？墒侨粘Ｉ钪校芏嗳擞幸恍┳砸詾樾l(wèi)生的習(xí)慣，其實(shí)對(duì)身體有害。這8種假衛(wèi)生的習(xí)慣，你肯定能對(duì)號(hào)入座，不信看下面！用面巾紙包食物為了不讓手直接碰到食物，就用面巾紙包起來(lái)？千萬(wàn)不要！為了增白，許多廠家在生產(chǎn)面巾紙過(guò)程中往

2020-03-16 01:00:46

每到夜深人靜的時(shí)候，你有沒(méi)有睡不著的情況?；蛘呤巧磉叺娜艘呀?jīng)開始打上小呼嚕了，你還盯著自家的天花板看。當(dāng)然，很多人都不會(huì)放任自己，在日常生活中，用著各種各樣的小妙招，如人們經(jīng)常說(shuō)的睡不著喝牛奶、吃香蕉。那么很多人就試了一段時(shí)間。都說(shuō)睡前

2020-03-16 00:01:54

又到了春暖花開的季節(jié)了，周圍的草木都抽出了新綠，天氣也開始變得暖洋洋的。春季是生發(fā)的季節(jié)，在中醫(yī)五臟學(xué)說(shuō)中，春季對(duì)應(yīng)的是肝，肝又開竅于目，所以糖友在春季更要重視養(yǎng)眼明目，減輕相關(guān)并發(fā)癥的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)。今天諾諾就來(lái)告訴大家如何養(yǎng)養(yǎng)眼。糖友為什

2020-03-15 00:54:35

一日之計(jì)在于晨，血糖同樣如此，對(duì)于糖友來(lái)說(shuō)，早餐一般是一天當(dāng)中血糖最不穩(wěn)定的一餐，吃好早餐對(duì)于控制血糖尤其關(guān)鍵。而今天要說(shuō)的這3種常見的早餐食物，糖友最好少吃，不僅會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高，而且還容易誘發(fā)糖尿病并發(fā)癥。1 稀飯：稀飯消化吸收快，很

2020-03-15 00:54:01

因?yàn)槿说街心?，身體開始走下坡路，就會(huì)格外注重養(yǎng)生，但是一不小心就容易走了彎路！這8個(gè)養(yǎng)生誤區(qū)坑慘中老年人！誤區(qū)1多吃補(bǔ)藥能長(zhǎng)壽、防癌一些老人將補(bǔ)藥視為延年益壽的法寶，大量食用。事實(shí)上，多吃補(bǔ)藥長(zhǎng)壽甚至抗癌，至今沒(méi)有臨床依據(jù)。中國(guó)工程院院士

2020-03-14 11:22:29

文章開始前先問(wèn)大家一個(gè)問(wèn)題：經(jīng)常生小病和從來(lái)不生病的兩種人，誰(shuí)的免疫功能更好？看完本文找答案~前一陣，朋友圈里一直流傳一句話，叫做多病的長(zhǎng)壽，沒(méi)病的早死，讓人百思不得其解。難道生病還成了好事？生小病=天然疫苗人生病的原因很多，但不是說(shuō)長(zhǎng)期

2020-03-14 11:21:09

春天到了，吃春餅、春韭、春筍、春芽，吃出滿嘴的春香，滿心的春綠。而春天也是春筍大量上市的季節(jié)。說(shuō)起筍，驚雷一響,春筍便從土里冒出尖來(lái),再經(jīng)春雨潤(rùn)澤,水靈靈脆生生。我國(guó)以筍入饌，已有三千多年歷史。在《詩(shī)經(jīng)》里就有其蔌維何，維筍及蒲的詩(shī)句。李商

2020-03-12 00:04:21

隨著生活水平逐漸提高，開始有越來(lái)越多的人收到了高尿酸這個(gè)問(wèn)題的困擾，很多人都知道，高尿酸如果長(zhǎng)期不控制，或者持續(xù)升高，最終很有可能會(huì)引發(fā)痛風(fēng)性的關(guān)節(jié)炎問(wèn)題，關(guān)節(jié)劇烈疼痛，影響正?；顒?dòng)和生活，因此，高尿酸患者如何在生活上注意，避免痛風(fēng)發(fā)作

2020-03-12 00:03:08