為什么頭皮上長了一顆顆小疙瘩？背后有4個要素，別再手欠摳頭皮

大多數(shù)人關注頭發(fā)柔順度、頭皮屑和脫發(fā)等，卻疏忽頭皮安康。你曉得嗎？頭皮比臉部皮膚更脆弱和易衰老，頭皮呈現(xiàn)問題后會招致頭發(fā)枯燥、分叉和脫發(fā)等。

在日常生活中，不少人會遭遇頭皮問題，最常見的是頭皮上長小疙瘩，這是怎樣回事？該如何處置呢？

頭皮上長小疙瘩是怎樣回事？

1、頭皮濕疹或瘡疹

無論是頭皮濕疹，還是頭皮瘡疹，都屬于炎癥性皮膚病，這是免疫系統(tǒng)功用失常形成的。其主要病癥是頭皮上長小疙瘩、頭皮枯燥且有片狀斑塊，同時伴有瘙癢和灼熱。

2、脂溢性皮炎

脂溢性皮炎發(fā)作跟代謝紊亂息息相關，其主要病癥是頭皮上有白色斑塊，皮屑多，同時伴有猛烈瘙癢、頭皮發(fā)紅以及有滲出結痂。

3、毛囊炎

頭皮散布著大量毛囊，遭到葡萄球菌感染后易誘發(fā)毛囊炎，從而惹起猛烈瘙癢和長小疙瘩，用手抓撓會使得小疙瘩決裂，嚴重時可誘發(fā)感染。另外，精神高度緊繃、太勞累、總是熬夜等可降低抵御力和免疫力；頭皮中皮脂腺分泌旺盛可梗塞毛囊，誘發(fā)毛囊炎，使得頭皮上長疙瘩。

4、頭皮鱗癌

頭皮鱗癌屬于常見的皮膚癌，其發(fā)病緣由并不是很明白，通常以為跟遺傳、長時間接觸有害物質、頻繁燙發(fā)染發(fā)、太陽暴曬、免疫系統(tǒng)功用失常以及慢性皮膚病息息相關。其主要特征是頭皮上有紅斑，質地堅硬，同時伴有痂皮和脫屑。

頭皮上長小疙瘩該如何處置？

大多數(shù)頭皮上長小疙瘩無需特殊處置，只需做好生活干預即可。選擇溫和的洗發(fā)露和護發(fā)素，2~3天洗一次頭，洗頭時用手指指腹悄悄按摩，防止手指用力抓撓，以免形成感染；多喝水，留意飲食油膩，遠離高油膩和高脂肪食物。若經過生活干預依然無法改善，還需在醫(yī)生指導下用抗炎抗生素的軟膏，必要時需進一步檢查化驗。

哪些行為可損傷頭皮？

1、用指甲抓撓

指甲縫中易藏匿細菌，不當心把頭皮抓破后，細菌就會跟隨著進入，從而誘發(fā)感染。 洗頭發(fā)時應用手指指腹以畫圈的方式清洗，不只去除污垢，而且也能改善頭皮血液循環(huán)。

2、沒有沖洗潔凈的護發(fā)素

沒有沖洗潔凈護發(fā)素，就會在頭發(fā)上附著，使得頭發(fā)上易沾灰塵，一朝一夕梗塞毛囊。不能把護發(fā)素涂抹在頭皮上，涂抹到離發(fā)根1~2厘米左右，同時應徹底沖洗潔凈。

3、用熱水洗頭

熱水洗頭不只僅傷害發(fā)質和毛囊，而且也會帶走頭皮外表的油脂和水分，讓頭皮變得愈加枯燥。特別是油性發(fā)質者，熱水洗頭可刺激頭皮分泌油脂，產生大量頭皮屑，所以洗頭水溫約40℃左右就行。

溫馨提示

日常生活中應減少染發(fā)次數(shù)，由于染發(fā)劑中含有苯二胺，易形成接觸性皮炎，其主要病癥是皮膚發(fā)紅、眼瞼浮腫以及長疹子。由于頭皮上散布著大量毛囊，染發(fā)劑中的化學毒素可能經過毛囊進入體內，從而損傷肝臟和腎臟。

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