聲音嘶?。?/span>甲狀腺結(jié)節(jié)癌變需要重視，因為局部的腫瘤體積逐漸增大，很多患者會有聲音嘶啞的表現(xiàn)。

甲狀腺有結(jié)節(jié)？避開2誘因，常喝2水，多吃2物，或有助消腫散結(jié)

【避開2誘因】

容易情緒過激

在中醫(yī)上認為：生氣乃百病之源。若經(jīng)常愛生氣的話，特別是生悶氣，更容易導(dǎo)致肝氣郁結(jié)，導(dǎo)致體內(nèi)毒素?zé)o法正常排出，時間長了會影響身體內(nèi)環(huán)境，增加肝臟代謝負擔(dān)，誘發(fā)肝病。

而且經(jīng)常挨生氣，還會導(dǎo)致肝經(jīng)不暢通，長此以往影響身體內(nèi)分泌平衡，從而引起甲狀腺疾病，尤其是甲狀腺結(jié)節(jié)。

日常作息不規(guī)律

在日常生活中， 有些人總喜歡熬夜晚睡，然后第二天還早起，這種做法其實對身體是極為不利的，容易造成體內(nèi)內(nèi)分泌系統(tǒng)紊亂。

當(dāng)內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)紊亂后，分泌的激素作用于甲狀腺，就會引起甲狀腺的病變，導(dǎo)致甲狀腺結(jié)節(jié)的發(fā)生。

葛根泡水

葛根，又叫葛藤、粉葛等是一種養(yǎng)生價值較高的食材，適當(dāng)?shù)挠脕砼菟?，可以幫助調(diào)節(jié)身體內(nèi)分泌，緩解內(nèi)分泌紊亂的情況。

所以對于呵護甲狀腺也是比較不錯的，還能幫助消腫止痛，活血化瘀，抑制甲狀腺結(jié)節(jié)進一步生長。

蕎麥泡水

蕎麥，又稱凈腸草、烏麥等，不僅可以做成主食吃，也能夠拿來泡水喝。

蕎麥有消炎糧食的美稱，拿來泡水喝，將生的蕎麥炒熟后，放入開水中泡半個小時，做成蕎麥茶。經(jīng)常喝點蕎麥茶，能起到活血的作用，有助散結(jié)。

【多吃2物】

獼猴桃

獼猴桃是常見的一種水果，含有豐富的維生素C、果膠以及多種礦物質(zhì)和微量元素等營養(yǎng)物質(zhì)。

不僅有益于促進人體新陳代謝，還可以為細胞的再生與自我修復(fù)提供充足的營養(yǎng)，能夠促進甲狀腺功能恢復(fù)正常，避免病情惡化。

馬齒莧

馬齒筧也是一種常見的藥食同源的食材，具有非常好的消炎殺菌，利水消腫等作用。

平時經(jīng)常吃點馬齒莧，能夠有利于幫助緩解甲狀腺結(jié)節(jié)的病痛，所以也是一種天然散結(jié)食物。

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