冬奧村里的“黑科技”,零重力床可以呵護脊柱健康嗎?
冬奧村里的“黑科技”,零重力床可以呵護脊柱健康嗎?
這段時間,全世界的目光聚焦在冬奧會,而這段時間運動員所居住的冬奧村也深受大家關注,尤其是里面的“黑科技”和各種設施。比如說會做飯、調酒的機器,無接觸的取餐方式,智能的機器人防疫員,配備VR的娛樂設施等,其中備受好評的要算智能的零重力床。
選擇什么樣的床可以保護頸腰椎?
睡眠對人類的重要性不必所說,對頸腰椎不適的人群來說,如果睡覺選擇的床不對,那一覺起來就是難忍的脖子痛、腰背痛。我之前也為大家介紹過如何選擇一張合適自己并且保護脊柱的床,主要滿足下面幾點:
零重力床是否可以做到對脊柱的保護呢?
先來看看零重力床的材質,它采用的是記憶棉材質,是一種有支撐性的材質,而且軟硬適中,平臥或者側臥都可以維持脊柱的生理曲度。
紐約郵報報道北京冬奧會零重力床
除此之外,這種零重力床非常智能,配備遙控器,可以根據(jù)自己的睡姿或者坐姿調整不同的模式,并且內置傳感器,甚至可以進行按摩,睡眠打鼾時智能調節(jié)頭部頭部高度等。
這樣在床的頭、尾端有多個部位可以進行高低的調節(jié),可以給我們的頭部、肩部、腰部、臀部和腿部提供不同高度的支撐,當調節(jié)到最佳狀態(tài)的時候,這時進行睡眠,整個身體就像飄起來一樣,處在一種零重力的狀態(tài),可以讓整個的脊柱得到更好的放松。這也說明我們的脊柱在不同節(jié)段需要不同程度的支撐。
可能我們平時的普通床不能做到這樣的“零重力”,但是只要挑選有一定支撐性、回彈性、軟硬適中的床,也可以滿足大家平時睡眠的需要。
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