555555;">白天工作忙碌，大部分人洗頭的時(shí)間都只能選在早晚，有的人習(xí)慣晚上睡前沖個(gè)澡洗個(gè)頭發(fā)，感覺整個(gè)人清爽了不少，也很解乏。也有的人為了保持發(fā)型會(huì)在早上出門前洗頭發(fā)沖澡，那么有爭(zhēng)議了，到底是早上洗頭更好還是晚上洗頭更好呢？

555555;">早上洗頭，這個(gè)時(shí)候人們剛剛睡醒，血液循環(huán)運(yùn)行可能會(huì)比較緩慢，特別是頭部比這種比較敏感的部位，如果在這個(gè)時(shí)候選擇洗頭發(fā)的時(shí)候，很可能會(huì)加速血液循環(huán)，給血管增加一定的負(fù)擔(dān)，容易導(dǎo)致代謝異常，代謝異常會(huì)造成免疫力下降。而且還可能會(huì)出現(xiàn)著涼，發(fā)生頭痛頭暈的癥狀。

555555;">有的人洗完頭發(fā)還沒有完全干掉，就出門吹冷風(fēng)，冷風(fēng)直接刺激到血管，當(dāng)擴(kuò)張的血管受到寒冷刺激，就會(huì)迅速收縮，容易出現(xiàn)蕁麻疹的癥狀。這種原因引起的蕁麻疹可以很快緩解，只要注意保暖，蕁麻疹就會(huì)自然消退。但如果經(jīng)常早上洗頭的話，那蕁麻疹的癥狀可能會(huì)越來越嚴(yán)重，甚至有些人會(huì)因此產(chǎn)生脫發(fā)的癥狀。

另外早上起來立刻就去洗頭，容易引起直立性低血壓，這種低血壓在中老年人身上更為常見，青少年人群直立性低血壓較少見，但也會(huì)有輕微的癥狀。直立性低血壓會(huì)引起食欲不振和惡心想吐的癥狀，而且還會(huì)造成頭暈和頭痛。中老年人早上立刻洗頭還會(huì)刺激到腦血管，嚴(yán)重的甚至?xí)T發(fā)腦溢血。

555555;">那如果晚上洗頭，晚上的氣溫相對(duì)來說會(huì)比較低，體質(zhì)比較虛弱的人來說，容易出現(xiàn)風(fēng)寒感冒的現(xiàn)象。如果晚上洗頭發(fā)太晚的話，很可能會(huì)使頭腦變得更加清醒，這樣很讓人很難進(jìn)入睡眠狀態(tài)，容易出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，特別是對(duì)于一些中老年人來說，晚上洗頭的話，不僅會(huì)出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，有時(shí)還可能會(huì)出現(xiàn)頭疼的癥狀。

555555;">這樣看來早上洗頭和晚上洗頭都有弊端，那么一天之中究竟什么時(shí)候洗頭發(fā)才最好呢？其實(shí)一天之中，最好的洗頭時(shí)間是在下午的3:00~5:00之間?？赡茉谶@個(gè)時(shí)間段大多數(shù)人都會(huì)在學(xué)習(xí)或者是工作。那么想要洗頭發(fā)又不傷害身體健康的話就盡量的在早上起床半個(gè)小時(shí)后再洗頭，而且在出門之前一定要把頭發(fā)吹干。

555555;">如果想要選擇晚上洗頭發(fā)的時(shí)候，盡量的維持在9點(diǎn)之前，而且晚上洗完頭發(fā)也一定要吹干之后再選擇上床睡覺，而且在睡覺前的兩個(gè)小時(shí)就盡量的不要再洗頭發(fā)了。

免責(zé)聲明：本文僅代表文章作者的個(gè)人觀點(diǎn)，與本站無關(guān)。其原創(chuàng)性、真實(shí)性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實(shí)，對(duì)本文以及其中全部或者部分內(nèi)容文字的真實(shí)性、完整性和原創(chuàng)性本站不作任何保證或承諾，請(qǐng)讀者僅作參考，并自行核實(shí)相關(guān)內(nèi)容。

舉報(bào)郵箱：3220065589@qq.com，如涉及版權(quán)問題，請(qǐng)聯(lián)系。