近些日子和大家分享了關于育兒的一些小知識，其中母乳喂養(yǎng)非常重要，那記下來就和大家講一下關于母乳喂養(yǎng)的一些小知識，希望能給大家?guī)韼椭?/p>

母乳喂養(yǎng)的正確方法

1、孕前積極進行乳房保養(yǎng)

可以從懷孕第5個月的時候，經(jīng)常用香皂和清水擦洗乳頭、乳暈，并在清洗后的乳頭及乳暈上涂一層油脂，使乳房皮膚逐漸堅韌；用熱毛巾覆蓋乳房并輕輕按住，用指腹在乳房周圍以畫圈的方式進行按摩；戴寬松的胸罩，避免過緊使乳腺發(fā)育不良及胸罩上的纖毛阻塞乳腺管；每次洗澡后在乳頭上涂上油脂，用拇指和食指輕輕撫摩乳頭，及早向醫(yī)生請教矯正內陷或扁平乳頭的有效方法。

2、分娩后盡早給新生兒開奶

產(chǎn)后30分鐘盡可能給新生兒開奶，新生兒與寶媽同室同床，以便以不定時、不定量的哺乳原則按需喂養(yǎng)，使新生兒得到最珍貴的初乳。雖然寶媽可能是身心疲憊，乳房也不感到脹，但一定要及早讓新生兒吸吮乳房，以免失去最佳時機。

3、隨時給新生兒喂母乳

起初，沒有必要強行規(guī)定母乳喂養(yǎng)的次數(shù)、間隔和母乳喂養(yǎng)量。每當新生兒哭泣或感覺到母乳喂養(yǎng)時，新生兒可以吃多少，母親體內的催乳素分泌增加，泌乳量增加，母親可以預防乳腺炎，不影響新生兒母乳喂養(yǎng)。如果媽媽身體虛弱或傷口疼痛，可以在側臥喂奶，但將來不應該經(jīng)常躺在新生兒身上喂奶。否則，會影響新生兒的下頜發(fā)育，將來會引起畸形。

4、喂奶時要注意正確的喂奶姿勢

幫助新生兒吸住乳頭及乳暈的大部分，這樣可以有效地刺激泌乳反射，使新生兒能夠較容易地吃到乳汁；同時注意不要留有空隙，以防空氣乘虛而入。用奶瓶喂食，也應讓奶汁完全充滿奶頭。喂完奶后，最好讓新生兒趴在大人肩上，用手輕拍新生兒后背，拍出嗝來再把新生兒放下。新生兒放下后頭最好偏向一側，這樣即便吐奶也不容易嗆咳，避免嘔吐物吸入氣管。

5、科學合理攝取豐富的營養(yǎng)

乳汁分泌旺盛，營養(yǎng)成分優(yōu)良，母親的熱能和營養(yǎng)素需求也相對增加，所以每天應該多吃幾頓飯，適合4~5頓飯，特別要注意可以適量多喝可以催乳的湯類。例如燉骨湯、燉雞湯、燉豬蹄、豆腐湯、蔬菜湯等，兩餐之間最好喝水和其他飲料。如果你沒有牛奶或牛奶，不要輕易放棄。向醫(yī)生推薦催乳餐和藥膳。但是，不是吃得越多越好。坐在月球上的時候臥床不起的時間多，活動減少了，攝取的主要是高卡路里和甜食。攝取過多的話，不僅不能增加泌乳量，還會因為胃腸不適而減少乳汁。

溫馨提示各位寶媽不使用瓶子、橡皮奶頭或安慰奶嘴。

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