很多人都會說女人在生完孩子以后身材就會變形走樣，懷胎十月，又吃各種大補(bǔ)的食物，變胖是非常自然的。這都是非常正常的，生孩子之前和生完孩子后改變了模樣，也都是情理之中的。但是有非常多的男性結(jié)婚前和結(jié)婚后的情況也是截然不同的。有非常多的小帥哥小鮮肉結(jié)婚以后就變成了非常油膩的中年男人形象。那么這其中又有什么原因呢。為什么他們在結(jié)婚以后都會不由自主的變胖呢？

為啥男人一結(jié)婚就發(fā)福？多半跟妻子有關(guān)，別不好意思承認(rèn)

1、生活形態(tài)的改變

結(jié)婚前，兩個人處于熱戀期，戀愛中的人是很奇特的，可能為了一點小事都會高興或難過而吃不下飯。愛情轉(zhuǎn)移了很多人對美食的愛好，即使愛吃的人可能也會花更多的時間在愛人身上。吃不得吃，自然就會保持住好身材。

婚禮前，每對新人都是戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢，先不說為婚禮勞心費(fèi)神，少吃了很多零食。單說為了穿上自己心儀的婚紗，有多少新娘忙著節(jié)食減肥?？墒?，結(jié)婚后，新人們馬上卸下了所有的重?fù)?dān)，很多人坦誠地說，結(jié)婚后不再像以前一樣注重外表，也不常上健身房流汗了。美國的一項調(diào)查也發(fā)現(xiàn)，結(jié)婚后，男性很少能像單身時一樣有規(guī)律地去健身，因為，家務(wù)和責(zé)任都加在了他們的身上，生活開始變得忙碌而勞累，所以，很多人放棄了自己的鍛煉習(xí)慣。

結(jié)婚后，很多男性結(jié)束了自己衣食隨性的日子，開始由妻子負(fù)責(zé)他們的飲食，每天規(guī)則的一日三餐，生活安逸而穩(wěn)定，自然就會“發(fā)福”。

2、結(jié)婚后，老公堪稱“剩飯回收機(jī)”

其實在沒有結(jié)婚之前，很多男人只把自己的飯吃完就可以了，自己吃多少就會做多少，也不會存在吃撐了的情況，如果是點外賣的話點一份就可以了，但結(jié)完婚之后就不一樣了，如果老婆不小心把飯給做多了，直接丟掉覺得很可惜，這個時候基本上就會讓男人來解決。而男人簡直就成了家里的剩飯回收機(jī)，不管好吃的還是不好吃的，不用擔(dān)心，全部都交給老公們解決，就這樣一頓操作下來不胖才怪呢。

3、結(jié)婚后心情好，心寬體胖

大家知道，現(xiàn)在的男人沒有結(jié)婚的剩男比較多，很多年齡大了的人就壓力比較大，每天只有埋頭苦干，身體也比較的瘦，這樣的人一旦結(jié)婚那就肯定會胖起來，主要原因就是心態(tài)變了，有句話說得好，人逢喜事精神爽，就是這個道理，心里沒有壓力，生活也有了奔頭，對生活充滿了熱情，自然就胖了。所以不論是男女，結(jié)婚是必須要經(jīng)歷的一件大事，能讓自己減少壓力，可以說結(jié)婚是人生的一個分水嶺，結(jié)婚后就進(jìn)入了一個不同的階段，發(fā)胖就是一種最直觀的表現(xiàn)。

最后大家再看看健康體重怎么算？

健康體重的計算有兩種方法，一種是“標(biāo)準(zhǔn)體重”，另一種是“體質(zhì)指數(shù)”。

標(biāo)準(zhǔn)體重（kg）= 身高（cm）-105

正常體重為標(biāo)準(zhǔn)體重±10%，如果超過10%-20% 就是超重，超過20% 則是肥胖。

由于標(biāo)準(zhǔn)體重的算法過于簡單粗暴，無法納入體質(zhì)等因素的影響，因此現(xiàn)在國際公認(rèn)的算法是“體質(zhì)指數(shù)”。

體質(zhì)指數(shù)（BMI）= 體重（kg）/ 身高（m）2

我們可以通過BMI來判斷體型，對于中國成人，BMI的參考范圍是:

·18.5≤BMI>

·BMI>28， 為肥胖。

因此，對于身高170cm的男性來說，健康體重范圍是53.5kg-69kg，身高180的男性，健康體重范圍是60kg-77.8kg，只要在這個體重范圍內(nèi)，都算是正常的。如果發(fā)現(xiàn)體重超重，一定要引起重視，因為體重超重會給身體帶來很多的危害，尤其是引起的并發(fā)癥對健康影響最大，會導(dǎo)致人體病理、生理上的改變，增加高血壓、心臟病、糖尿病、高血脂、腦卒中、痛風(fēng)、關(guān)節(jié)炎、癌癥等疾病的幾率，體重超重還會影響人的壽命?！緢D源網(wǎng)】