科普總編

美董博士 （董壽偉）| 太診國際醫(yī)院常務(wù)副院長，美國生殖醫(yī)學(xué)協(xié)會(huì)ASRM會(huì)員，民革黨員，青聯(lián)委員，政協(xié)信息工作先進(jìn)個(gè)人獎(jiǎng)獲得者。

多囊卵巢患者的臨床癥狀，就是發(fā)胖以及體毛旺盛，還會(huì)出現(xiàn)長時(shí)間無月經(jīng)無排卵的情況，所以就不能正常懷孕，因?yàn)樵诨疾∑陂g，身體激素分泌處于紊亂的狀態(tài)，尤其是雄性激素非常旺盛，就會(huì)影響到正常激素分泌，就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌系統(tǒng)功能異常，如果想要更順利懷孕，多囊卵巢備孕吃黑豆促進(jìn)雌激素分泌。

黑豆補(bǔ)充身體雌激素

之所以醫(yī)生會(huì)建議患者平時(shí)在飲食中要多吃些黑豆，主要原因就是黑豆中含有非常豐富的營養(yǎng)，尤其是補(bǔ)充身體所需要的豐富優(yōu)質(zhì)蛋白以及雌激素，補(bǔ)充豐富的雌激素才能更好的調(diào)節(jié)身體激素分泌水平，避免身體激素分泌異常的情況，讓內(nèi)分泌系統(tǒng)功能得到全面調(diào)節(jié)。

圖片來源于網(wǎng)絡(luò)

黑豆可促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚

飲食中多吃一些黑豆等豆制品，可以更好的調(diào)節(jié)卵巢功能，還能促進(jìn)子宮內(nèi)膜增厚，這對(duì)調(diào)節(jié)身體激素分泌會(huì)有很好幫助，尤其是避免雄性激素分泌旺盛的情況，降低雄性激素分泌水平，避免內(nèi)分泌系統(tǒng)功能紊亂的情況，這對(duì)恢復(fù)正常的月經(jīng)周期以及排卵的狀態(tài)來說，都會(huì)有很好的效果，有助于卵泡發(fā)育的更好標(biāo)準(zhǔn)。

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必須保證生活健康規(guī)律

除了在日常飲食中需要多吃黑豆的富含雌激素的食物之外，在日常生活中保證健康規(guī)律的生活作息也是非常重要的，因?yàn)橹挥羞@樣才能讓身體得到全面調(diào)理，如果光是黑豆但是其他方面沒有注重調(diào)理，也沒有辦法更好的促進(jìn)激素分泌，更不能恢復(fù)正常的排卵狀態(tài)，所以建議廣大患者要注意積極治療，還要注意正確的生活方式。

多囊卵巢疾病的發(fā)病過程比較緩慢，很多患者通常都容易忽略病情，等到準(zhǔn)備懷孕時(shí)才發(fā)現(xiàn)自己患有多卵巢疾病，如果想讓自己懷孕的過程更健康，避免因?yàn)槎嗄衣殉布膊∈艿接绊?，建議需要積極配合醫(yī)生的要求檢查和治療，平時(shí)在生活中也要全面調(diào)理，尤其是要注意多囊卵巢備孕吃黑豆，更有助于促進(jìn)雌激素分泌。