失眠指的是人體無法保持一個(gè)穩(wěn)定的睡眠狀態(tài)或者無法入睡，從而導(dǎo)致人體出現(xiàn)睡眠不足的情況?；颊咚哔|(zhì)量差，睡眠時(shí)間不足等情況，從而導(dǎo)致第二天的生活受到一定的影響，也可以被確定為失眠。失眠問題在我國的成人中已經(jīng)日益嚴(yán)重了，所以我國已經(jīng)開始對(duì)失眠展開了系列的臨床研究，從而起到了解失眠的作用。失眠在中醫(yī)中又被稱為“不寐”、“不得眠”等。由于失眠的人越來越多，但是很少人會(huì)多失眠有一個(gè)具體的印象，所以下面就來了解一下什么是失眠吧。

失眠是怎么引起的？

1、原發(fā)性失眠

原發(fā)性失眠通常缺少明確的病因、它主要包括特發(fā)性失眠、主觀性失眠和心理生理性失眠這三種。診斷原發(fā)性失眠的主要方法是通過排除法進(jìn)行診斷，也就是說在將引起失眠的病因治愈或者排除后，病人依舊有失眠的表現(xiàn)，那就可以被判斷為原發(fā)性失眠。

2、繼發(fā)性失眠

繼發(fā)性失眠指的是藥物、疾病、精神障礙等因素引起的失眠，以及睡眠呼吸紊亂等相關(guān)的失眠。繼發(fā)性失眠通常與疾病相關(guān)聯(lián)。

失眠的臨床表現(xiàn)是什么？

1、入睡困難

入睡困難是失眠患者的典型表現(xiàn)，大多數(shù)失眠患者都會(huì)有入睡困難的癥狀，但并不排除有少部分失眠患者能夠入睡，但是睡眠質(zhì)量低下。

2、醒后無法入睡

很多的失眠患者都會(huì)出現(xiàn)在睡醒后難以入睡的情況，這也是睡眠質(zhì)量差的一種體現(xiàn)。

3、睡覺后一直做夢(mèng)

在睡覺后不間斷的做夢(mèng)是人體一直處于一個(gè)淺睡眠狀態(tài)的體現(xiàn)，而失眠患者就是由于難以進(jìn)入深睡眠或者進(jìn)入深睡眠時(shí)間段，才會(huì)導(dǎo)致人體無法得到一個(gè)充分的休息，進(jìn)而導(dǎo)致第二天生活受到影響。

4、精神衰弱

有很多失眠患者都會(huì)有精神衰弱的情況。由于失眠患者進(jìn)入深睡眠的時(shí)間短，人體的腦細(xì)胞不能得到充分休息，從而導(dǎo)致第二天出現(xiàn)疲憊不堪的情況，日復(fù)一日，如果失眠狀況得不到緩解，就很容易造成患者出現(xiàn)精神衰弱。

總而言之，以上就是關(guān)于失眠的定義、病因以及一些臨床表現(xiàn)。我國目前成年人的失眠率已經(jīng)高達(dá)57%，因此了解失眠，從而去治療失眠是一件很重要的事情。

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