本市連續(xù)多日有新增報告新冠肺炎確診病例和無病癥感染者，5個地域列為中風險地域。疾控君提示大家繼續(xù)做好個人防護，避開以下誤區(qū)。1.不佩戴醫(yī)用口罩/醫(yī)用外科口罩織物口罩防護性能有限，不倡議疫情期間運用。N95口罩防護等級較高，日常生活無需運用。2.戴多層口罩只需正確佩戴合格的醫(yī)用口罩/醫(yī)用外科口罩，只需1個就能到達預期的防護效果，沒有必要佩戴多層口罩。3.錯誤辨別正背面通常，醫(yī)用口罩/醫(yī)用外科口罩顏色較深面、鼻夾在外的一面為外面。局部雙面均為白色的口罩并非醫(yī)用口罩/醫(yī)用外科口罩，防護效果有限，不倡議運用。4.口罩未包裹口鼻口罩需包裹口鼻部，方可起到過濾空氣、阻隔飛沫的作用。5.鼻夾不貼合，漏氣嚴重若未依據(jù)鼻梁外形壓好鼻夾，容易漏氣，空氣未經(jīng)有效過濾，看似戴好了，實則無用。6.摘口罩時觸摸口罩脫口罩時捏住口罩系帶取下即可，無論內(nèi)側(cè)、外側(cè)，都不要接觸，防止污染雙手。7.接觸公共部位后不清潔雙手就脫戴口罩接觸被新冠病毒污染的物體外表后，如不及時清潔雙手，容易經(jīng)過接觸形成感染?？谡质呛湍槻恐苯咏佑|的物品，脫戴時更要保證手部清潔。8.重復運用同一個口罩口罩運用一段時間后會濕潤、臟污、被微生物污染。防護效果會降低，倡議定期改換。去過醫(yī)院等感染風險較大的場所后，要及時換新的口罩。日常生活中，可一天一換。9.排隊時不戴口罩排隊做核酸檢測等狀況下要堅持1米以上的人際間隔，排隊時不要摘口罩、喝水或者吃東西。10.和同事們開會不戴口罩病毒可不論生疏人還是熟人！在室內(nèi)人員密集、空氣活動相對較差的狀況下，必需標準佩戴口罩。11.密閉空間/人群密集場所不戴口罩密閉空間、人群密集場所，如有新冠病毒感染者，極易形成傳播，感染風險較大。務必佩戴口罩。12.人多密集場所摘下口罩咳嗽/打噴嚏如四周無人時，咳嗽或打噴嚏可用紙巾遮掩口鼻，然后將紙巾包好后置于渣滓桶內(nèi)或采用肘臂遮擋。如處在人員較多場所咳嗽/打噴嚏，不要摘下口罩。待便當時，及時換新。13.運動時戴口罩除非是特殊鍛煉需求，否則在室外進行猛烈運動時，無需佩戴口罩，防止通氣受阻，損傷安康。上海已然入春，最近氣候適合，倡議大家在人少、空闊區(qū)域進行戶外鍛煉，以加強體質(zhì)。14.洗手方式不對、時間缺乏依照六步洗手法，運用洗手液/肥皂/免洗手消毒劑揉搓至少15秒，才干到達清潔手部的作用，減少經(jīng)過手接觸口、眼、鼻、口罩感染病毒的可能。15.每天運用化學消毒劑消毒居家環(huán)境不需求每日消毒，日常以清潔、通風為主，宜運用煮...