愛抽煙、喝酒的人，平常也愛喝茶會怎樣？茶葉能消弭煙酒危害嗎？小海今年35了，由于年輕時忙于打拼事業(yè)，需求經(jīng)常應酬，漸漸便沾上了抽煙、喝酒的缺點，后來公司漸漸開展起來了，客戶群體也有了一些變化。小海如今經(jīng)常應酬的客戶，除了喜歡抽煙、喝酒外，平常還有喝茶的習氣，談生意的時分便泡上一壺茶。在小海看來，抽煙、喝酒都屬于壞習氣，而喝茶對身體是有益處的，多喝點對身體不只對身體有益處，而且還能降低抽煙喝酒帶來的傷害，事實真的是這樣嗎？一、喝茶有保健作用，能夠消弭煙酒的傷害嗎？不少人喜歡喝茶，除了是由于傳播下來的習氣外，還與其保健、養(yǎng)生效果離不開關(guān)系經(jīng)過檢測，茶葉中含有300多種成分，其中以茶多酚、生物堿、氨基酸這3種最常聽聞。這3種物質(zhì)的好處的確很多，比方說：茶多酚，最重要的特性為抗氧化性，有細胞和動物研討標明，茶多酚具備抗血栓、抑菌、調(diào)理脂質(zhì)代謝等作用，有助于對老年癡呆、糖尿病和乳腺癌的預防和抑止。生物堿，與咖啡類似，茶葉中雖也含咖啡堿、可可堿，但主要以茶葉堿為主。經(jīng)過熱水沖泡，可激起生物堿活性，有強心、利尿、提神的作用。氨基酸，以茶氨酸和谷氨酸為主，對缺血性腦損傷具有維護作用。癌癥與飲食息息相關(guān)，在各種養(yǎng)生節(jié)目里“喝茶抗癌”傳播甚廣，以至有喝茶能減輕抽煙喝酒的危害的說法。抽煙、喝酒對人體的傷害已然被證明，那么經(jīng)常喝茶的話，能夠降低或者抵消掉煙酒帶來的傷害嗎？實踐上，在人類的各種喝茶抗癌研討中，結(jié)果大不相同。大多數(shù)研討顯現(xiàn)，喝茶和癌癥風險間沒有顯著關(guān)聯(lián)。也就是說，無論喝不喝茶，整體癌癥風險都隨吸煙量和飲酒量的增加而增加，喝茶并不能降低煙酒的危害！二、抽煙、喝酒、喝茶，哪個對身體傷害更大？固然我們素日經(jīng)常勸大家要戒煙、戒酒，但北大一項研討發(fā)現(xiàn)，同時抽煙、喝酒、喝燙茶，可能會增加食管癌的發(fā)作風險。發(fā)表在《AnnalsofInternalMedicine》，由北京大學公共衛(wèi)生學院盛行病與衛(wèi)生統(tǒng)計學系的呂筠教授和她的團隊，實行了一項食管癌風險研討。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，關(guān)于那些同時有抽煙、喝酒、喝燙茶的人，患食管癌風險增加5倍。那么，抽煙、喝酒、喝茶，哪一個對人體的傷害最大呢？1、抽煙《中國吸煙危害安康報告》指出：如今吸煙者中將會有一半因吸煙提早死亡，吸煙者的均勻壽命要比不吸煙者縮短10年。吸煙產(chǎn)生的煙草煙霧中，已發(fā)現(xiàn)數(shù)百種成分對人體有害，包括至少69種致癌物，如：芳香胺類、甲醛等，還有多種有害氣體，以及多種重金屬及放射性物質(zhì)，以...