三、主動報備行程。近14天以來有國內(nèi)中高風險地區(qū)所在縣（市、區(qū)、旗）旅居史、以及與各地已公布的病例活動軌跡有交集發(fā)現(xiàn)健康碼變?yōu)?ldquo;紅碼”和“黃碼”的入湘返湘人員，請第一時間主動向所在社區(qū)（村）、工作單位或所住酒店報備，請自覺遵守疫情防控各項規(guī)定，配合落實相關(guān)防疫措施；對瞞報、謊報個人行程和健康狀況造成嚴重后果的，將依法追究法律責任。

四、落實來（返）湘人員健康管理。外省入湘人員均需查驗通信大數(shù)據(jù)行程卡和湖南省居民健康卡。根據(jù)來自不同風險地區(qū)，落實集中隔離、居家隔離、居家健康監(jiān)測、自我健康監(jiān)測、核酸檢測等管理措施。有本土病例（含無癥狀感染者）報告省份的來（返）湘旅客需持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明入湘，抵湘后24時之內(nèi)再進行一次核酸檢測，并自我健康監(jiān)測14天。2022年3月15日前，沒有本土病例（無癥狀感染者）報告省份的來（返）湘旅客也需持48小時內(nèi)核酸檢測陰性證明入湘。

五、務(wù)必減少聚集和控制規(guī)模。廣大群眾非必要不聚集，非必要不聚會，主動減少探親訪友、聚會聚餐等聚集性活動；如確需聚會聚餐，規(guī)?？刂圃?0人以下。減少前往電影院、KTV、酒吧、網(wǎng)吧、游戲游藝廳、棋牌室等室內(nèi)人群聚集場所。特別是跨年夜、春節(jié)假期等重要時段，應(yīng)主動減少聚集性活動，盡量不到人群聚集場所。在人員密集場所務(wù)必自覺做好個人防護，避免擁擠，與他人保持一米以上社交距離，減少逗留時間。元旦春節(jié)期間應(yīng)嚴控廟會、大型文藝演出、展銷促銷等活動，不舉辦大規(guī)模人員聚集性活動，提倡“喜事緩辦，喪事簡辦，宴會不辦”。盡可能縮小活動規(guī)模，原則上不舉辦50人以上規(guī)模的活動。自行舉辦5桌以上宴會等聚餐活動的個人，須向?qū)俚厣鐓^(qū)居委會或村委會報備，落實疫情防控要求。

六、堅持做好健康防護。要樹立“每個人都是自己健康第一責任人”的理念，切實提高衛(wèi)生防病意識，自覺遵守疫情防控規(guī)定，戴口罩、勤洗手、少聚集、養(yǎng)成“一米線”好習慣。出行時自覺與他人保持間距，避免扎堆，減少觸摸公共部位，不觸碰口鼻眼?？人浴⒋驀娞鐣r，注意用肘部或紙巾遮掩，不隨地吐痰。如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、乏力等癥狀，立即佩戴口罩前往附近醫(yī)療機構(gòu)的發(fā)熱門診就診，途中避免乘坐公共交通工具，就診時如實報告相關(guān)旅居史和接觸史。

七、及時接種疫苗。接種新冠病毒疫苗是預(yù)防控制新冠肺炎傳播最經(jīng)濟、最有效的措施，更是每一位公民應(yīng)盡的責任和義務(wù)。請尚未接種、未完成全程接種和符合加強免疫接種條件的群眾盡快主動接種新冠病毒疫苗，共筑全民免疫屏障。

湖南省疾病預(yù)防控制中心

2021年12月31日

長沙市疾控發(fā)布健康提醒

元旦春節(jié)假期，人員流動和聚集增加，疫情傳播風險始終存在，為確保市民度過一個歡樂、祥和、安全的節(jié)日，長沙疾控提醒您，假期請做好以下幾點：

一、合理安排行程，減少不必要的出行

密切關(guān)注近期國內(nèi)外發(fā)生疫情的地區(qū)疫情進展情況，不到中高風險地區(qū)及其所在縣（市、區(qū)、旗）旅游、出差、探親。非必要不前往中高風險地區(qū)所在地市，盡量避免前往省外陸地邊境口岸城市。有條件的旅客盡可能錯峰出行，老人、有慢性病和孕產(chǎn)婦等特殊人群，不建議安排出行。

二、堅持做好個人防護，減少聚集

繼續(xù)保持防控意識不放松，堅持“防疫三件套”，堅持佩戴口罩、保持社交距離、注意個人衛(wèi)生；牢記“防護五還要”，口罩還要戴、社交距離還要留、咳嗽噴嚏還要遮、雙手還要經(jīng)常洗、窗戶還要盡量開。

少聚集，少扎堆，減少不必要的聚餐、聚會，倡導(dǎo)“喜事緩辦，喪事簡辦，宴會不辦”，確需舉辦的盡可能縮小活動規(guī)模。避免在通風不良、空間密閉的場所聚會，活動盡可能簡短并加強通風換氣，做到保持1米以上的社交距離。

三、節(jié)日期間，合理膳食，規(guī)律用餐

謹慎郵購進口冷鏈食品。選購冷鏈食品時，注意個人防護，做好外包裝消毒，分類分區(qū)儲存。注意飲食衛(wèi)生，不吃未燒熟煮透的食物、未經(jīng)流水沖洗干凈的水果、未經(jīng)消毒的奶、生的蔬菜，不喝生水；倡導(dǎo)使用公筷公勺，實行分餐制，拒絕食用野味。

四、嚴格落實疫情防控個人責任

當好自己健康的第一責任人，積極配合民航、鐵路、客運、道路卡口等交通部門，按照相關(guān)規(guī)定嚴格落實測溫驗碼、查驗核酸證明等各項防控措施。如果刻意隱瞞行程、拒絕接受核酸檢測或不配合防控，將依法追究責任。

假期確需出行，請收好以下健康提示

一、準備

1、出行前，提前了解目的地疫情及中高風險地區(qū)等信息，查詢目的地相關(guān)防疫政策。

2、提前了解景區(qū)景點情況，盡量選擇通風良好的景區(qū)景點。提前在網(wǎng)上預(yù)約，避開景區(qū)景點高峰時段，錯峰出游。

3、備足口罩、免洗手消毒液、消毒濕巾等防疫用品；注意氣候變化，備齊保暖衣物，防止著涼。

二、出行期間

1、乘坐飛機、火車、大巴車等公共交通工具時要遵守安全秩序和相關(guān)防疫管理要求，全程做好個人防護。

2、錯峰進入景區(qū)景點，盡量選擇室外旅游場所，不去人群密集、空氣不流通的場所。游玩過程中有序排隊，與他人保持1米以上社交距離。

3、選擇衛(wèi)生狀況較好、通風設(shè)施比較完善的賓館或酒店。入住后建議開窗通風換氣，進出酒店盡量避免用手直接觸摸樓梯扶手、電梯按鈕、欄桿等公共區(qū)域物體表面，從公共場所返回酒店之后，及時徹底清洗雙手；使用馬桶時要注重衛(wèi)生，先將馬桶板蓋上才沖水，以免散播病毒。

4、提倡非現(xiàn)金支付。消費建議盡量使用移動在線支付或掃碼支付。建議盡量保存購物的小票、景點的門票、乘坐交通工具的相關(guān)記錄等，萬一發(fā)生疫情，有助于第一時間確定是否與涉疫場所、涉疫人員有關(guān)，有利于快速做好疫情排查工作。

三、返程后

1、時刻關(guān)注自身及家人的身體狀況，做好14天自我健康監(jiān)測。外出返長后， 一旦出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛、鼻塞、流涕、嗅（味）覺減退、結(jié)膜炎、肌痛、腹瀉等癥狀，必須立即佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或以上級別口罩到就近發(fā)熱門診就診，主動、如實告知個人旅居史、活動史和接觸史，就醫(yī)過程中盡量避免乘坐公共交通工具。

2、密切關(guān)注全國疫情形勢。返程后若您發(fā)現(xiàn)近14天到訪過中高風險地區(qū)以及有本土疫情發(fā)生的城市、與陽性人員同乘交通工具或活動軌跡有交集，請主動向社區(qū)（村）和工作單位報備，并配合做好疫情防控工作。

3、為了您和家人的健康，倡導(dǎo)您從外省返長后盡早開展一次核酸檢測。

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來源：湖南疾控、長沙疾控

版權(quán)歸原作者所有，如文章內(nèi)容、圖片、字體有侵權(quán)，請聯(lián)系我們刪除。

編輯：春明 審稿：張韋、馬威、易亮明、單安麗、張小楠、 劉勛、胡虹馳

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