湘西州疾控中心發(fā)布緊急提醒，為認真落實“外防輸入、內(nèi)防反彈”常態(tài)化防控策略，進一步鞏固全州疫情防控成果，現(xiàn)對廣大市民朋友提出如下防控建議：

　　一、須嚴防中高風險地區(qū)輸入

　　持續(xù)關注官方發(fā)布的疫情信息和國內(nèi)中高風險地區(qū)，近14天有國內(nèi)中高風險地區(qū)旅居史或與確診病例、無癥狀感染者活動軌跡有交集的入(返)州人員須第一時間主動向所在村、社區(qū)報備相關情況，配合做好健康管理、核酸檢測等相關疫情防控措施。

　　特別是12月21日以來有河北省石家莊市藁城區(qū)和邢臺市南宮市旅居史的所有人員，請于第一時間主動向所在村、社區(qū)及單位報備相關情況，主動配合轄區(qū)做好信息登記、健康管理、核酸檢測等防控措施。

　　二、請減少不必要的出行

　　市民盡量不跨境旅行;近期如非必要，不要前往中高風險地區(qū)旅行或出差，春節(jié)期間盡量就地過節(jié)。如必須出行，請務必做好個人防護;從中高風險地區(qū)返州前主動向村、社區(qū)或屬地疾控中心和工作單位報備，返州后按照當?shù)卣嚓P防控規(guī)定執(zhí)行。

　　三、請堅持強化個人防護

　　每個人是自己健康的第一責任人，要時刻保持個人防護意識，規(guī)范佩戴口罩(尤其是在乘坐公共交通工具和在公共場所活動時)、勤洗手、常通風、保持安全社交距離;接觸進口冷鏈食品、境外貨物時，建議佩戴一次性手套，做好個人防護;不扎堆、減少不必要的聚集性活動，確有需要應嚴格控制聚會聚餐規(guī)模，提倡家庭私人聚會聚餐控制在10人以下，倡導健康生活方式。

　　四、請做好個人健康監(jiān)護

　　如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、乏力等癥狀，要佩戴一次性醫(yī)用口罩及以上級別口罩，及時到就近的醫(yī)療機構發(fā)熱門診就診，就診過程盡量避免乘坐公共交通工具。