甲狀腺有結(jié)節(jié)的人請注意:這5種“發(fā)物”,平時要盡量少吃

導語:隨著體檢的普及和超聲技術(shù)的進步,甲狀腺結(jié)節(jié)這個診斷越來越多地出現(xiàn)了。

有很多病人都是完美主義者,容不得身上長任何結(jié)節(jié),一聽說甲狀腺結(jié)節(jié)就茶飯不思。甚至有的病人對我說,大夫,我后事都準備好了。那么,甲狀腺結(jié)節(jié)真的這么可怕嗎?

其實甲狀腺結(jié)節(jié)是甲狀腺常見的一種疾病,分為良性結(jié)節(jié)和惡性結(jié)節(jié)。良性結(jié)節(jié)占所有甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)病率的90%以上。

惡性結(jié)節(jié)是比較少見的,比方甲狀腺癌、甲狀腺髓樣癌,這些呈惡性生長的結(jié)節(jié)。判斷甲狀腺結(jié)節(jié)主要目的是為了排除惡性的甲狀腺結(jié)節(jié),良性的甲狀腺結(jié)節(jié)是不需要處理的。

導致甲狀腺結(jié)節(jié)的幾個因素要了解

遺傳因素

甲狀腺結(jié)節(jié)的出現(xiàn)與遺傳有很大的關(guān)系。

根據(jù)研究表明由于遺傳性酶的缺陷容易導致激素合成障礙,使甲狀腺激素無法從甲狀腺球蛋白中分離釋放后進入血液,而這種先天缺陷屬于隱性遺傳。

碘元素異常

甲狀腺出現(xiàn)結(jié)節(jié)還與碘元素是密切相關(guān)的,人體內(nèi)碘元素如果過多或是過少,都可能引起甲狀腺結(jié)節(jié)的問題,所以大家要長期控制好碘元素的含量。

一般來說,沿海地區(qū)的人群比較少有缺碘的情況,因為海帶等海鮮都是有豐富的碘含量的。

而機體中對甲狀腺激素需求量如果增多,也會造成碘元素的不足,比如在寒冷、感染和懷孕哺乳期等,都會容易誘發(fā)甲狀腺異常的問題。

日常飲食

日常有很多疾病都與飲食有關(guān),而甲狀腺結(jié)節(jié)也不例外,例如大量進食白菜、蘿卜、紅薯這些富含硫氰酸鹽的蔬菜,會增加結(jié)節(jié)的發(fā)生。

另外服用含有黃酮類物質(zhì)的中草藥,或者是長期食用海藻,這也可能是導致甲狀腺結(jié)節(jié)發(fā)生的因素之一。

甲狀腺有結(jié)節(jié)的人請注意:這5種“發(fā)物”,平時要盡量少吃

第1種:動物內(nèi)臟

動物肝臟,它們的營養(yǎng)很豐富,最突出的就是富含鐵和維生素A,所以補血、護眼的作用比較好。但雖然動物內(nèi)臟營養(yǎng)高,但是卻會刺激甲狀腺結(jié)節(jié)的生長。

因為動物內(nèi)臟一般都是排毒代謝的器官,很容易有毒素的殘留,而且現(xiàn)在很多市面上的動物內(nèi)臟,都是喂養(yǎng)過激素的,很容易有激素的殘留,所以有甲狀腺結(jié)節(jié)的一定要少吃或者不吃動物內(nèi)臟。

第2種:海帶

海帶是一種常見的海產(chǎn)品,里面含有大量的碘元素,對身體是比較好的,但也是比較典型的“發(fā)物”。

如果被查出甲狀腺結(jié)節(jié)的話,平時就要注意碘元素的控制,如果碘元素食用過多,很容易刺激到甲狀腺結(jié)節(jié),不利于控制甲狀腺結(jié)節(jié)。

因此,一些甲狀腺結(jié)節(jié)的患者平時海帶這樣的食物,盡量少吃,否則只會自討苦吃,加重甲狀腺結(jié)節(jié)的惡變。

第3種:濃茶、奶茶

一般,我們中國人都有飲茶的習慣,喝茶有一定的好處,可以起到延年益壽的作用,不過這只限于淡茶。

如果是濃茶會有強烈的刺激性,濃茶里面所含的咖啡因會加大身體代謝負擔,引發(fā)激素分泌紊亂,造成結(jié)節(jié)增大。

而奶茶里面含有大量的糖分,也不適宜過多食用,否則會導致身體吸收過多的糖分,這些多余糖會轉(zhuǎn)化成脂肪儲存于體內(nèi),導致肥胖,刺激到甲狀腺組織,讓結(jié)節(jié)增生。

第4種:辛辣刺激食物

辛辣食物簡直就是現(xiàn)在人的最愛,不過這類食物雖滿足了人們的口腹之欲,卻會給身體造成很大的負擔,不僅會刺激到身體內(nèi)臟器官,同時也會影響到身體指標的正常。

因此患有身體結(jié)節(jié)的人,希望你能夠養(yǎng)成良好的飲食習慣和生活習慣,盡量遠離那些太過辛辣刺激的食物,或許更有助于減輕身體的負擔,避免節(jié)儉進一步增大。

第5種:油膩食物

由于社會的快速發(fā)展,很多人在平時都喜歡吃一些高油膩的食物,這類食物雖然口感較好,而且營養(yǎng)價值非常豐富,但是這類食物中的脂肪和油脂含量都是非常高的。

如果吃太多不但會導致身材發(fā)胖的情況,而且還會誘發(fā)內(nèi)分泌的時候,不利于甲狀腺的健康。

所以生活中一定要少吃油膩食物,或許可以減輕甲狀腺的負擔結(jié)節(jié)慢慢消散,甲狀腺或可感激你。

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