“十女九斑”這種現(xiàn)象已經成為女性肌膚問題常態(tài)，尤其是30+的女性，無論是皮膚狀態(tài)還是身體機都在走下坡路。但無論年齡多大，都始終要有一顆少女心，畢竟愛美是女人的天性。

云南的張女士今年39歲，自家有花圃，以前都是通過和店鋪合作直接送花的，現(xiàn)在互聯(lián)網時代，自家的花圃都是通過集體回收，賣的全國各地都是。雖說賺錢多的了，但也夠累。機械化生產可以減輕工作量，但還是需要人工的。更何況鮮花最重要的就是新鮮，夜間收購是常有的事情，熬夜也就從成為夫妻倆最日常的生活。

最近幾年，張女生白天花圃里忙，晚上收購商收購之前還要各種打包，夫妻倆也是累的夠嗆，更別說能吃好喝好，只是偶爾的事情。張女士身體也開始各種出問題，夫妻倆雖然已經到了40的年齡，卻只有7歲的女兒，也在老家給老人看。張女士產后的月子根本就沒做好，傷了元氣。皮膚看起來就像45歲的，不僅黑，還滿臉的斑?？粗约哼@張臉，張女士真的是有苦說不出。

張女士還是決心檢查一下，醫(yī)生分析之后沒，張女士之所以臉上黃褐斑不退，是因為長期氣血不足導致。

氣血不足，最直接的臉部表現(xiàn)就是暗沉無光，血液循環(huán)不暢通，肌膚細胞就無法的得到滋養(yǎng)，此時的新陳代謝也會受影響，毒素和黑色素就不能正常的被排出體外，黑色素淤積也就是必然的，持續(xù)時間越長，黃褐斑加深就嚴重。

當務之急就是補氣血，調節(jié)內分泌，補充體內長期缺少的營養(yǎng)成分，張女士和丈夫商量之后，給自己的花圃雇了工人，晚上也不用熬夜操勞，把大部分的時間花在調理身體和照顧丈夫的生活上。

醫(yī)生：吃1物，做2事，顏值慢慢提上來

張女士每天飯后堅持吃{元赤丁酸}，綜合調理氣血，補充肌膚需要的營養(yǎng)成分。

元赤丁酸中含有幾大成分：白芷、針葉櫻桃果、膠原蛋白肽和透明質酸鈉、富硒麥芽粉。

其中的白芷成分是女性調理氣血的中藥材，可以促進血液循環(huán)，加快體內氣血液的循環(huán)更新。在這個過程中把毒素和黑色素代謝出體外，氣血也能在短時間恢復。

另外元赤丁酸還可以修復受損的皮膚細胞，讓皮膚重新煥發(fā)活力，哎恢復以往的功能，擊退黑色素。像透明質酸鈉和膠原蛋白肽成分能夠深層全面補水，分解黑色素，補充膠原蛋白，細胞本身的營養(yǎng)充足知之后就會提高自我排毒能力，分解和淡化黃褐斑。

針葉櫻桃果含大量的維C成分，維C成分不僅可以抗氧化延緩衰老，還可以一直黑色素的活性。富硒麥芽粉可以增強抗氧化酶的活性，減少自由基對心肌氧化的損傷。這樣一來紫外線對皮膚的傷害就會減少。

對于黃褐斑的女性來說，最主要的是內調，從體內排出黑色素，外部增強皮膚自身的抗氧化效果，內外協(xié)調淡化黃褐斑。

除此之外，張女士在內調的基礎生活習慣也改善了很多：

1、做好防曬

防曬365天都要做的，不僅可以預防黃褐斑的生成，也能在黃褐斑淡化之后對皮膚起到保護作用。

2、不熬夜早睡

熬夜傷肝臟，而肝臟是排毒器官，黑色素很大一部分也是由肝臟排出去的，熬夜加重色斑是必然的，晚上10點之后是肝臟最佳排毒時間。