女性發(fā)現(xiàn)自己懷孕后不要只沉浸在喜悅中,平時也要注意相關(guān)的事項,由于懷孕早期胎兒不穩(wěn)定,需要注意事項非常多,若能了解要注意哪些事項是非常重要的,生活中才能針對性預(yù)防,避免一些不必要的傷害。

那么,懷孕早期要注意哪些事項?

1、避免房事

懷孕早期胎兒不穩(wěn)定,而且早期階段子宮敏感度較弱,胚胎附著不牢固,過性生活時很容易使子宮出現(xiàn)收縮而引發(fā)流產(chǎn),所以懷孕早期要避免房事。

2、禁煙酒

大家都知道抽煙喝酒對身體都會帶來影響,特別是孕婦抽煙喝酒對胎兒影響很大,煙草中的尼古丁會刺激交感神經(jīng),使得腎上腺素增多,加快胎兒發(fā)育心率,使得胎盤血液減少,從而影響胎兒發(fā)育,造成胎兒先天營養(yǎng)不良。而酒中含有的酒精也會對胎兒帶來影響,造成胎兒發(fā)育遲緩以及智力下降情況,所以懷孕期間是要避免煙酒的。

3、防止身體過度勞累

懷孕期間可以做一些輕松的家務(wù),但防止過于過度勞累或是提重物,尤其在懷孕早期胎兒不穩(wěn)定,若是從事重勞動體力勞動或者是做劇烈運動,很容易刺激子宮,引起子宮發(fā)生收縮而出現(xiàn)流產(chǎn),這一點女性需要重視。

4、謹慎用藥

懷孕早期孕婦用藥需要謹慎,尤其是激素類藥物對胎兒發(fā)育會帶來很大影響,所以任何藥物的使用必須在醫(yī)生指導(dǎo)下應(yīng)用,切記不可盲目亂用藥物,以免給胎兒以及孕婦自身健康帶來影響,嚴重的還會引起流產(chǎn)。

5、注意補充營養(yǎng)

懷孕期間營養(yǎng)的缺乏也會引起胎兒出現(xiàn)畸形,尤其是缺少葉酸以及維生素,會對胎兒發(fā)育帶來影響,所以懷孕期間女性要注意營養(yǎng)補充,多吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,例如瘦肉,雞蛋,豆制品,魚類等都是富含大量的優(yōu)質(zhì)蛋白,此外新鮮蔬菜和水果也是不能少,這些都是孕婦必須保證充足攝取。

懷孕早期女性必須要注意這些事項,才能避免給胎兒帶來影響。而且懷孕早期女性不要存在僥幸心理,需要認真地對待,以免不良行為會給胎兒健康帶來影響。此外懷孕期間也要注意適當鍛煉身體,養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,做到科學(xué)飲食,平時這些方面都能做到,這樣能促進胎兒成長。

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