腎病按照發(fā)病因素分類一般分為原發(fā)性腎病和繼發(fā)性腎病兩類。原發(fā)性腎病多與自身先天免疫缺陷相關(guān)，而繼發(fā)性腎病多伴有明確的繼發(fā)誘因，如糖尿病腎病、高血壓腎病、紫癜腎炎等等，而這些繼發(fā)因素的發(fā)生也與日常不正確的生活習慣息息相關(guān)，尤其是生活水平提高后，不當?shù)娘嬍沉晳T也成為主要原因之一。

今天就來說說一些深受飲食因素影響的腎病，看看你屬于哪一種？

高血壓腎病——低鹽飲食

高血壓是眾所周知的一類慢性病，發(fā)病比較普遍，其中長期存在高鹽飲食的習慣，發(fā)生高血壓的幾率會更高。而在發(fā)生高血壓后，如果仍不重視改善飲食習慣，服用降壓藥后降壓會明顯打折扣。

長期高血壓的危害不言而喻，除了會引發(fā)心腦血管疾病，還會引起腎臟疾病，引發(fā)腎功能損傷。腎功能持續(xù)性下降，腎衰竭、尿毒癥的風險無疑增大。

不論是高血壓還是高血壓腎病的患者，都要注意低鹽飲食。一方面是體內(nèi)血壓升高后，低鹽飲食可以減少血液中鈉離子的蓄積，從而調(diào)節(jié)血管的壓力，改善血壓情況。另一方面，攝入鹽分多，需要更多的水分稀釋溶解，就跟吃咸了要瘋狂喝水一個道理，那不就血管血液流通壓力大了，腎臟調(diào)節(jié)水鈉及過濾代謝的壓力也會增加。不利于腎功能恢復。

因此不論是從緩解癥狀，還是保持腎功能長久穩(wěn)定的考慮，堅持低鹽飲食對腎病益處很大。

糖尿病腎病——低糖低脂及高纖維飲食

經(jīng)統(tǒng)計，我國糖尿病腎病人群增長速度較快，有超過慢性腎小球腎炎的趨勢，且已經(jīng)成為導致尿毒癥的首要因素。也就是說10個尿毒癥患者有2-3個可能是糖尿病腎病。

糖尿病腎病患者本身具有長期的高血糖病史，一方面是胰島素先天分泌缺乏導致的，另一方面是后天飲食、壓力等因素造成的。嚴格管理飲食是穩(wěn)定血糖的關(guān)鍵部分。

飲食方面，糖尿病需要注意低糖飲食，此外，還有低脂、高纖維的飲食。這兩方飲食常常被忽視掉。只低糖飲食還不夠，攝入太多高脂、高膽固醇的食物，也會升高血糖。飲食搭配上，主食方面要注意粗細搭配，調(diào)整膳食纖維的攝入，很多人都不注意，吃的太多精細熱量高也會升高血糖。

高尿酸血癥腎病——低嘌呤飲食

高尿酸發(fā)生的原因簡單來說在兩方面：一是攝入的多，二是排不出去。對于當前年輕人普遍出現(xiàn)尿酸高的情況，不健康的飲食習慣加速不運動是主要因素之一。攝入太多高嘌呤、高脂肪的食物，進入體內(nèi)會轉(zhuǎn)化為尿酸，如果長期有這些不利飲食習慣，體內(nèi)蓄積的尿酸越來越多，就會出現(xiàn)結(jié)晶沉積到身體的關(guān)節(jié)、腎臟部位，損傷腎功能及引發(fā)痛風。

因此這類腎病患者，在積極藥物干預治療的情況下，必須要低嘌呤飲食，少吃動物內(nèi)臟、喝高湯、海鮮類的食物，多增加新鮮蔬菜的攝入，適當搭配高蛋白食物，但注意脂肪的攝入。改善日常飲食結(jié)構(gòu)，同時配合適當?shù)倪\動，加速血液流通以保持尿酸指標的穩(wěn)定，同時也有助于腎功能的恢復。

藥物腎損傷——遠離腎毒性藥物

亂用藥物造成腎小管、腎小球等細胞組織的損傷，繼而引發(fā)腎功能衰退，也導致藥物性腎病的主要原因。尤其是一些本身具有腎毒性的藥物，比如西藥典型有抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥等，中藥有含馬兜鈴酸的藥物等等。對大多數(shù)人來說，嚴格遵醫(yī)囑用藥是可以避免藥物傷腎發(fā)生的。但有些腎友擔心尿毒癥，一不小心亂用藥，往往會傷及腎臟卻不自知。

腎功能損傷還是要及時調(diào)整用藥來挽救，浪費錢不說，吃了藥反倒病情加重了得不償失。

你是哪類腎?。匡嬍吵詫α藛?？

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