如今是豆角大量上市的時節(jié),也是口感也美味的時節(jié)。但是,豆角的品種有很多種,大多數(shù)人并不分不分明,豆角有幾品種?哪幾種是我們最為常見的豆角?哪幾種炒不熟會中毒?弄分明這些了,在日常的生活中會起到意想不到的收獲,在每日三餐的做飯中,也會有很好的收獲。
豆角我們最為常見的有:扁豆,四季豆,荷蘭豆,豇豆。我們普通指的豆角,是四季豆和豇豆,其中豇豆也就是我們所說的長豆角。它除了有健脾、和胃的作用外,最重要的是可以補腎。是薔薇目豆科豇豆屬的一年生蔬菜。又名豇豆、 長豇豆、 帶豆。富含蛋白質(zhì)、 胡蘿卜素、 營養(yǎng)價值高口感好,是我國北方種植最為普遍的群眾化蔬菜之一,它種植水平在各類蔬菜中居第一位,它順應性強,既能夠露地栽培,也能夠維護地種植,同時還能夠周年消費,四季上市。
豆角的吃法也是多種多樣,能夠炒、燉、煮、曬干、腌制、干煸等,其實我們經(jīng)常吃的最受歡送的腌制酸豆角,就是用豇豆腌制的,一次豇豆的別名就是豆角了,豇豆以后的豇豆也是被叫著干豆角了,所以我們說的豆角餡的餃子和包子,普通都是用豇豆做的多些。
四季豆也被叫做豆角,它也是豆角類一種,它又叫菜豆,蕓扁豆,四月豆等,也有些中央叫做清明豆,在四川及一些華中地域叫做四季豆,是餐桌上的常見蔬菜之一,我曉得好多中央都叫做豆角,這種豆角不易炒熟,而且特別易中毒,特別是秋天的四季豆,愈加的易中毒,這種豆角要做餡必需焯水,要不易中毒。
豆角餡餃子用生豆角,還是熟豆角好???
第一種,豇豆做餡,這種豆角普通不需求焯水,它既是生著都能夠吃,也不會中毒,做餡包餃子和包子都能夠生著做,要想口感好一些,能夠焯水,煮到變色就撈起,不易久煮,而且撈起以后快速過涼水,而且焯水過的豇豆,顏色更綠口感更好,我普通用豇豆做餡包餃子都焯水多些。
第二種,四季豆做餡,這是被叫著豆角的四季豆毒性很大,做餡包餃子不易熟透,必需提早焯水,大火煮,而且還煮的略微熟一些,普通5成熟就能夠,這樣用它包餃子,餃子還要煮熟透,焯水的豆角必需過涼水,這樣豆角的口感好,而且做餡也好吃。
《豆角豬肉餃子》做法
第一步驟,把面粉加涼水,合成潤滑的面團,蓋好醒30分鐘以上,這樣餃子皮好吃勁道不易破皮
第二步驟,把豇豆或者四季豆,洗凈去掉頭尾,豇豆下開水煮到變色就撈起過涼水,四季豆也是下到開水里,大約煮3分鐘左右,5成熟撈起,立即過涼水撈起
第三步驟,把豬肉剁成肉泥,打水,朝一個方向攪拌上勁,加姜末、生抽、蠔油、五香粉攪拌平均
第四步驟,把豆角丁加到肉餡里,加鹽、香蔥、味精拌平均,加熟的菜籽油拌勻,靜止一會入味
第五步驟,把醒好的面團多揉揉搟成餃子皮,加豆角肉餡,包成餃子外形
第六步驟,開水下餃子,煮到,餃子外皮發(fā)亮就能夠吃了。
小貼士
1、豇豆做餡包餃子,能夠不焯水,即便焯水,也不能夠久煮,煮到變色
2、四季豆做餡包餃子,必需焯水,要煮到5成熟即可。
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