配料

營養(yǎng)

• 1 / 2
• 杯 蜂蜜
• 1 / 2
• 杯 醬油
• 1 / 4
• 杯 紅糖
• 1 / 2
• 茶匙 大蒜粉
• 1 / 2
• 茶匙 干姜
• 2
• 茶匙 雞肉湯
• 6
• 去骨去皮雞胸肉（可以使用冷凍食品，見下文）
• 1個(gè)
• （19盎司）可以裝 菠蘿塊，儲備果汁
• 2
• 杯子小胡蘿卜，切成兩半

方向

• 將蜂蜜，醬油，紅糖，大蒜粉，姜，肉湯和菠蘿汁倒入鍋中攪拌。
• 將雞肉放在鍋底，用胡蘿卜和菠蘿塊蓋上。
• 在低鍋中煮4-6個(gè)小時(shí)，在高鍋中煮3-4個(gè)小時(shí)。如果您使用的是冷凍雞胸肉，只需再增加一個(gè)小時(shí)的低速或1/2小時(shí)的高速。
• 我實(shí)際上很喜歡這個(gè)的稀釋劑。一位評論者建議增稠醬油，所以我將加入CarrolJ的建議-除去肉，胡蘿卜和菠蘿后，加1/2杯水和4湯匙玉米淀粉混合。然后煮醬直到變稠變滑。

方向

• 將蜂蜜，醬油，紅糖，大蒜粉，姜，肉湯和菠蘿汁倒入鍋中攪拌。
• 將雞肉放在鍋底，用胡蘿卜和菠蘿塊蓋上。
• 在低鍋中煮4-6個(gè)小時(shí)，在高鍋中煮3-4個(gè)小時(shí)。如果您使用的是冷凍雞胸肉，只需再增加一個(gè)小時(shí)的低速或1/2小時(shí)的高速。
• 我實(shí)際上很喜歡這個(gè)的稀釋劑。一位評論者建議增稠醬油，所以我將加入CarrolJ的建議-除去肉，胡蘿卜和菠蘿后，加1/2杯水和4湯匙玉米淀粉混合。然后煮醬直到變稠變滑。