馬上就要中考了，王老師整理了今年長(zhǎng)沙中考的注意事項(xiàng)、具體安排，分享下一些經(jīng)驗(yàn)，希望各位初三的孩子能取得理想成績(jī)哦！

01

2020年中考具體安排

中考物品清單：

最重要的：準(zhǔn)考證；

必須帶的：0.5mm黑色墨水簽字筆至少2支，2B鉛筆（答題卡用），作圖鉛筆（筆芯2B），橡皮，卷筆刀或刀片，三角尺，直尺，圓規(guī)，空白墊紙板，透明紙袋（政治考試需帶規(guī)定材料）……

可選帶的：紙巾，風(fēng)油精、清涼油，水，不具有信息存儲(chǔ)功能的手表（視考場(chǎng)情況而定，建議可以帶著備用）……

不能帶的：通訊工具（比如手機(jī)）、計(jì)算器、電子存儲(chǔ)記憶錄放設(shè)備、涂改液、透明膠帶、修正帶等，書本（閉卷考試），以及其他與考試無關(guān)的物品……

考試注意事項(xiàng)：

1.考生在每科開考前30分鐘預(yù)備鈴響后，憑《準(zhǔn)考證》進(jìn)入考室?？忌欢ㄒ崆白龊脺?zhǔn)備哦。以語文科為例，9點(diǎn)開考，8點(diǎn)半就必須入場(chǎng)，憑準(zhǔn)考證接受安檢，進(jìn)入考室。開考30分鐘后，即9點(diǎn)半（英語科目9點(diǎn)停止入場(chǎng)），遲到考生不得入場(chǎng)。

2.除在試卷、答題卡規(guī)定地方填寫姓名、準(zhǔn)考證號(hào)外，不得在試卷、答題卡上作任何標(biāo)記。不得在答題卡指定區(qū)域外答題，書寫在答題卡指定區(qū)域外的一律無效。

02

以下情況需提前報(bào)備

考生有下列情況之一的必須第一時(shí)間如實(shí)報(bào)告學(xué)校（在校生）或考點(diǎn)（外地生）：

① 近 21 天內(nèi)有出境史的；

② 近 14 天內(nèi)有高、中風(fēng)險(xiǎn)地區(qū)旅居史的；

③ 近 14 天內(nèi)有發(fā)熱、咳嗽等相關(guān)癥狀的；

④ 近 21 天內(nèi)居民健康碼為紅碼或黃碼的；

⑤ 離京來長(zhǎng)且無 7 天內(nèi)核酸檢測(cè)陰性證明的。

03

在校生健康監(jiān)測(cè)

1.從7月2日開始，各參考學(xué)校負(fù)責(zé)對(duì)本?？忌M(jìn)行每日體溫測(cè)量和健康狀況監(jiān)測(cè)，并填寫《長(zhǎng)沙市2020年中考考生健康狀況監(jiān)測(cè)表及承諾書》，建立臺(tái)賬備查。

2.如出現(xiàn)發(fā)熱、頭痛及咳嗽、咽痛、氣促、鼻塞、流涕等急性呼吸道感染相關(guān)癥狀的要及時(shí)診療，并報(bào)告當(dāng)?shù)亟逃荚嚈C(jī)構(gòu)。痊愈后需提供就診醫(yī)院出具的復(fù)課證明。學(xué)校、考點(diǎn)須核查復(fù)課證明、健康卡、健康碼，并測(cè)量體溫。

3.考前14天時(shí)間內(nèi)，由當(dāng)?shù)卣猩荚嚈C(jī)構(gòu)會(huì)同衛(wèi)生健康部門對(duì)所有考生進(jìn)行健康狀況數(shù)據(jù)篩查。

4.7月14日，參考學(xué)校要將所有參考學(xué)生近14天的體溫監(jiān)測(cè)和行程等情況匯總,以書面形式上報(bào)屬地考區(qū)招生考試機(jī)構(gòu)，健康卡在本校留存1個(gè)月備查。

04

沖刺須知

中考最后一段時(shí)間，做好這八件事：①調(diào)整心態(tài)，規(guī)律作息；②回歸課本，扎實(shí)基礎(chǔ)；③回顧錯(cuò)題，找出薄弱；④巧做題，精做題；⑤不要糾結(jié)于難題；⑥根據(jù)中考安排做題；⑦總結(jié)考試答題技巧；⑧注重考綱。

那么到了最后這段時(shí)間，想通過做題什么的來增長(zhǎng)多少分，那幾乎是不可能。但是是不是說中考已經(jīng)成為定數(shù)了呢？回答是否定的，我們都應(yīng)該相信中考是個(gè)有奇跡的地方。既然分?jǐn)?shù)不是定數(shù)，那怎么長(zhǎng)分？反思維觀之，減少失誤，其實(shí)在某種程度上就是增分。如果你能保證中考的基礎(chǔ)題都能做對(duì)，分?jǐn)?shù)也不少。

怎么樣減少失誤呢？按照老師的話說就是做到下面幾點(diǎn)：

“

1.回頭看一看以前曾經(jīng)錯(cuò)過的題，爭(zhēng)取不再錯(cuò)。

2.回頭再看看課本，把已有點(diǎn)模糊的概念弄清楚。

3.適量做題，主要是在做題中重視答題規(guī)范（步驟、書寫），因?yàn)椴灰?guī)范的答題對(duì)得分有影響。

4.多跑跑辦公室，多與老師聊一聊，不要怕耽誤時(shí)間，一可以穩(wěn)定心態(tài)，二可能在聊天中發(fā)現(xiàn)自己的問題。

05

突發(fā)事件應(yīng)對(duì)

考試前一晚睡不著

這是正常的現(xiàn)象，不必驚慌。睡前用熱水泡腳，讓眼睛自然閉上并反復(fù)做深吸氣，同時(shí)可以聽一些輕松的音樂。不要太早或太晚睡覺。就算整夜睡不著，第二天對(duì)考試影響也不會(huì)特別大的。考試考的就是心態(tài)和平時(shí)功夫。

遇到交通堵塞

不能按時(shí)到考場(chǎng)時(shí)，可出示中考準(zhǔn)考證，以獲得乘客和交通部門的幫助。若十分緊急，可撥打110尋求幫助，同時(shí)將情況通報(bào)本校帶隊(duì)老師。

路上違反交規(guī)被攔下

如果因?yàn)橼s考而違反交通規(guī)則，請(qǐng)向交通警察出示《中考準(zhǔn)考證》求得諒解。

因意外原因遲到

進(jìn)入考場(chǎng)入坐后，不妨做幾次深呼吸，待心情稍稍平靜后，才在試卷和答題卡上填寫姓名、準(zhǔn)考證號(hào)等(英語考試考聽力，學(xué)校建議各科考試均提前30分鐘到達(dá)試場(chǎng))。

發(fā)現(xiàn)走錯(cuò)了考場(chǎng)

及時(shí)向監(jiān)考老師求助。

《準(zhǔn)考證》不見了

若進(jìn)考場(chǎng)前發(fā)現(xiàn)《準(zhǔn)考證》不見了，考生應(yīng)一邊與學(xué)校帶隊(duì)老師或班主任聯(lián)系，一邊通知家長(zhǎng)盡快找到將準(zhǔn)考證送達(dá)考場(chǎng)，在考試結(jié)束前到市招辦補(bǔ)辦好準(zhǔn)考證。學(xué)生不要自己回去取準(zhǔn)考證，不要讓丟證事件影響情緒。在監(jiān)考老師核對(duì)過考生相貌后，考生可以先行進(jìn)場(chǎng)。如果確系丟失，可以由招辦辦理補(bǔ)發(fā)。如果是考生忘帶，可由考生領(lǐng)隊(duì)在本科考試結(jié)束前將準(zhǔn)考證送來。

發(fā)現(xiàn)忘帶文具

考試前可以向認(rèn)識(shí)的同學(xué)求助，借用多余的文具。此外考試前“踩點(diǎn)”時(shí)，要留意考點(diǎn)附近有沒有文具出售，以便隨時(shí)購買。進(jìn)考場(chǎng)后也可以向監(jiān)考老師求助。最重要的是千萬不要回家取，以免耽誤考試時(shí)間。

不小心損壞了試卷或答題卡

應(yīng)立即向監(jiān)考老師報(bào)告，征得監(jiān)考老師同意后，調(diào)換本考場(chǎng)的備用試卷或備用答題卡。考生拿到調(diào)換后的試卷和答題卡后，不要急于答題，首先應(yīng)按最初的要求在試卷和答題卡上寫上(填上)姓名、考號(hào)，最后再認(rèn)真核對(duì)一遍，以防漏填、錯(cuò)填或錯(cuò)寫漏寫。

剛進(jìn)考場(chǎng)，過度緊張導(dǎo)致大腦一片空白，看不清試卷

應(yīng)馬上鎮(zhèn)定下來，喝口水，然后做深呼吸、閉目靜心養(yǎng)神幾分鐘。一定不要怕浪費(fèi)了這幾分鐘，要知道如果不靜心幾分鐘，可能會(huì)更糟。若在進(jìn)場(chǎng)前洗把臉，做幾次深呼吸，則可在很大程度上避免此種突發(fā)情況出現(xiàn)。

遇難題卡殼

無論哪科試卷的編排都遵循由易到難的規(guī)律，而且《中考考試說明》一般會(huì)對(duì)難點(diǎn)、題型做介紹?？紙?chǎng)中，一張?jiān)嚲響?yīng)做三遍：第一遍按順序解答，重點(diǎn)放在簡(jiǎn)單題和中難題上，如果有題目超過5分鐘還沒理出頭緒，就應(yīng)暫時(shí)放棄。第二遍仔細(xì)解決第一遍未做或未做完的難題。第三遍一定要用至少十五分鐘的時(shí)間全面檢查，重點(diǎn)放在書寫、格式、小題上。如遇難題卡殼暫時(shí)放棄，換換腦筋，或許等其他題目做完后再做會(huì)豁然開朗，柳暗花明又一村。

全心做題，抬頭陡然發(fā)現(xiàn)時(shí)間不夠了！

要是語文、英語考試，就應(yīng)該放棄閱讀理解、完型填空，迅速開始作文。要是數(shù)學(xué)考試就應(yīng)該準(zhǔn)備做最后一題的前幾問。如果還剩十分鐘，可以考慮做大題的第一小題，把能拿的分拿到。如果只剩三五分鐘，不妨放棄大題，回過頭來把沒有把握的小題檢查一下。時(shí)間不夠時(shí)不要輕易放棄，哪怕只剩最后一分鐘，也有可能“搶救”分?jǐn)?shù)回來。另外，不要老看時(shí)間，影響做題，監(jiān)考老師最后會(huì)給考生提醒的。

考試遇噪音怎么辦

有些考生總愛在考后抱怨說，監(jiān)考老師的腳步聲、周圍同學(xué)的翻卷子聲和嘆氣聲，以及考場(chǎng)外發(fā)出的某種聲音，干擾了他們的思路。

其實(shí)他們所感受到的這些噪音在很大程度上來說是一種心理上的噪音。心理上的噪音雖然來自聲源，但其分心的效果卻是通過人的心理因素而起作用的。你越是注意噪音，越是覺得它正在干擾自己，你就會(huì)越感到不安，它的分心作用也就越強(qiáng)，所以考生要克服心理性噪音對(duì)考試的妨礙，不必去理會(huì)它。這樣自己的急躁情緒就會(huì)減小，使自己能夠心平氣和地專心于考試。

考試結(jié)束，突然發(fā)現(xiàn)名字沒有寫

考試結(jié)束鈴聲響后，如果突然發(fā)現(xiàn)名字沒寫，要先向監(jiān)考老師打一下招呼，不要慌慌張張?zhí)顚懶彰?，讓老師誤會(huì)為作弊。

一科考砸了怎么辦

有的考生第一科就考得不夠理想，有的可能中途受阻。出現(xiàn)這些情況，考生容易產(chǎn)生消極情緒，不利于考試。這就需要考生提得起，放得下，方法是多樣的。一是自我安慰法：我不會(huì)做，別人也不一定會(huì)做。不要攀比，樹立“發(fā)揮出自己的水平就是成功”的信念?！疤焖嗽掖蠡?，誰笑到最后誰笑得最好?！倍呛竺嫜a(bǔ)償法：在一場(chǎng)考試中，告訴自己，前面的題不會(huì)做，后面的題來補(bǔ)償;在整個(gè)考試中，樹立前面科目損失了，后面科目來補(bǔ)償?shù)乃枷?。三是考試期間做到三不：不同別人對(duì)答案，不討論不會(huì)做的題，不找老師解題。

考試中出現(xiàn)暫時(shí)遺忘

這個(gè)時(shí)候，考生可以試著回憶當(dāng)時(shí)的狀態(tài)，或者聯(lián)想，回憶一下老師講此問題時(shí)的情境和問題在課本中的哪個(gè)位置等等。有些考生對(duì)一時(shí)想不起來的東西會(huì)拼命地想，但是往往越是這樣就越想不出來。此時(shí)不妨放下筆望望窗外，使感覺器官得到新鮮的刺激，中斷的記憶會(huì)斷斷續(xù)續(xù)地再現(xiàn)出來。暫時(shí)遺忘主要是由于情緒過于緊張、記憶通道臨時(shí)受阻引起的，因此，改做其他題目，隨著時(shí)間的推移、緊張情緒的緩解，記憶的通道會(huì)自然打開。

眼鏡出問題了

近視眼的同學(xué)最好事先準(zhǔn)備一副備用眼鏡，特別是戴隱形眼鏡的考生，必須準(zhǔn)備備用眼鏡。萬一眼鏡出現(xiàn)問題卻沒有備用眼鏡，就應(yīng)該以使自己眼睛舒適為原則進(jìn)行緊急處理，防止損害眼睛的情況(比如只有一只眼睛戴眼鏡)出現(xiàn)?？荚嚂r(shí)最好帶一瓶能夠使眼睛舒適的滴眼露。

內(nèi)急，要上廁所

很多學(xué)生聽信老師的話：“一場(chǎng)考試絕對(duì)不會(huì)超過三個(gè)小時(shí)，準(zhǔn)備好后是不會(huì)想上廁所的，也不允許上廁所?！眳⒓又锌急O(jiān)考的時(shí)候，有位主考就曾很人文關(guān)懷地強(qiáng)調(diào)：“安排一男一女兩個(gè)監(jiān)考人員，就是為了方便監(jiān)考人員經(jīng)請(qǐng)示后帶學(xué)生入廁?！比擞腥?，忍無可忍，無須再忍。

06

考試期間特殊情況處置

每場(chǎng)考試開始前，所有考生須進(jìn)行體溫測(cè)量和急性呼吸道癥狀監(jiān)測(cè)。考生體溫低于37.3℃且無急性呼吸道癥狀者方可進(jìn)入考點(diǎn)。

第一次測(cè)量體溫不合格的，可適當(dāng)休息后使用水銀溫度計(jì)再次測(cè)量。仍不合格的，須經(jīng)醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行專業(yè)評(píng)估，教育行政部門、招生考試機(jī)構(gòu)依據(jù)專業(yè)評(píng)估建議，綜合研判評(píng)估是否具備參加考試的條件，凡不具備相關(guān)條件的考生不得與健康監(jiān)測(cè)無異?？忌际铱荚嚒?/span>

尚在隔離者、紅碼者、已治愈未超過14天者，或不能排除的發(fā)熱者，需要教育部門會(huì)同衛(wèi)生健康部門逐一專業(yè)評(píng)估。近14天有中高風(fēng)險(xiǎn)區(qū)旅居史者、黃碼者、已排除的發(fā)熱者等需在備用隔離考場(chǎng)參考。

以上說的除了一些比較常識(shí)的問題，還有今年疫情出臺(tái)的特別注意事項(xiàng)。但是考試一緊張什么都可能發(fā)生，這些只是給大家一個(gè)參考。王老師希望大家都不會(huì)遇到這些突發(fā)情況，愿大家都順順利利考完中考，進(jìn)入心儀的高中！

長(zhǎng)沙中考近五年A線變化，這兩科越來越難？

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