柯大夫，你好。我家母上大人今年快60了。她平時不喜歡穿內衣，就只套個寬松的打底背心。

但問題是，她天天晨練晚練，風雨無阻?？粗敲创蟮倪\動量，還不穿承托力比較好的胸衣，我真的很擔心。

請問，上了年紀的人，到底還要不要穿內衣？不穿對身體有害嗎？

家醫(yī)柯大夫

說實話，你的擔憂是對的。上了年紀的女性其實更需要內衣的保護。

首先，女性乳房內不含大束肌肉，也沒有任何骨骼架構。

如果沒有內衣的支撐，活動時晃動牽拉，很容易造成 乳房走形，甚至還會引起血液循環(huán)不良，誘發(fā) 乳腺疾病。

其次，女性上了年紀后，胸部肌肉松弛，乳房受到重力的影響下垂，會導致身體前傾，讓人變得 彎腰駝背，影響形象和健康。

另外，乳房皮膚長時間與衣服直接接觸、摩擦，還可能會造成 皮膚損傷。

尤其在冬季，化纖類保暖衣會因摩擦產生靜電，使皮膚水分減少、皮屑增多，干燥的皮膚易產生 輕度炎癥反應，引起瘙癢。

而對于乳房比較豐滿的人來說，如果不穿內衣，乳房下墜時貼著皮膚，還容易引起濕疹等皮膚病。

你的母親雖然穿了寬松的打底背心，但它的支撐力和保護力完全無法和胸衣相比。再加上她還喜歡運動，因此更不能忽視內衣的作用。

而且需要說明的是，因為運動時乳房會震動與晃動，讓人感到不適。

而一般的文胸遠不能提供運動時應有的保護和舒適性，這時應選擇 合適的運動內衣，以避免運動時對乳房的傷害。

最后，我再分享幾個中老年女性選購內衣的要點：

尺碼：無壓迫感；

質地：柔軟透氣；

款式：寬肩帶，腋下兩端較寬厚，無鋼圈，可選擇背心式的。

注意：如果手臂抬升不夠靈便，最好選購胸前系扣的內衣，總之要以舒適、安全為主。

本文由《中國家庭醫(yī)生》雜志社&科普中國

聯(lián)合出品

編輯：初醬

點個贊點個