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- 睡眠質(zhì)量急救大法！一張好床墊就足夠
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有調(diào)查顯示，中國成年人的失眠率是高達(dá)38 2%，也就是說全國有超過3億人是出現(xiàn)了睡眠障礙了。也許你會覺得失眠真的太常見了，于是就忽視了睡眠的重要性。沒有一個良好的睡眠，影響的不僅僅是自己第二天的精神狀態(tài)，長久以往，對于身體健康也是有較大的危害
2020-05-09 09:59:11
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