面對(duì)工作和生活的壓力，如何正確處理焦慮、調(diào)節(jié)情緒？

為關(guān)心關(guān)愛廣大干部職工心理健康，保持良好的精神狀態(tài)、打造昂揚(yáng)向上的生態(tài)環(huán)保鐵軍，堅(jiān)決打贏污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)，11月10日，由省生態(tài)環(huán)境廳直屬機(jī)關(guān)黨委牽頭，廳機(jī)關(guān)婦委會(huì)為廳系統(tǒng)全體干部職工組織舉辦了一場(chǎng)心理健康講座。

湖南工商大學(xué)心理健康教育中心主任、應(yīng)用心理學(xué)博士戴吉受邀出席授課，她以專業(yè)的理論知識(shí)和生動(dòng)的案例，從機(jī)關(guān)干部普遍存在的各種心理壓力和心理問題的表現(xiàn)等方面，進(jìn)行了深入淺出的講解，為大家提供了面對(duì)壓力、處理焦慮、調(diào)節(jié)情緒的方法和建議。

廳黨組副書記、副廳長(zhǎng)劉群表示，通過這次講座，相信大家對(duì)心理健康知識(shí)的了解又深了一層，今后面對(duì)心理健康問題時(shí)的辦法又多了一招。

劉群指出，廳黨組在重視干部綜合素質(zhì)培養(yǎng)的同時(shí)，始終關(guān)心關(guān)注干部的身心健康，這次舉辦廳機(jī)關(guān)干部心理健康教育專題講座，正是貫徹落實(shí)省委組織部和廳黨組關(guān)心關(guān)愛干部機(jī)制的實(shí)際行動(dòng)，也是進(jìn)一步激發(fā)廣大干部干事創(chuàng)業(yè)激情與活力的有力舉措；近年來，為不斷增強(qiáng)干部隊(duì)伍的凝聚力、向心力、戰(zhàn)斗力，廳黨組堅(jiān)持“嚴(yán)管+厚愛”，落實(shí)了健康體檢、帶薪年休假、職工療養(yǎng)等制度，開展了一系列卓有成效的文體活動(dòng)。廣大干部職工要一如既往地積極參與其中，在豐富多彩的活動(dòng)中釋放壓力，激發(fā)成長(zhǎng)內(nèi)力，營造輕松舒適的工作氛圍。各級(jí)黨組織要把關(guān)心關(guān)愛干部作為加強(qiáng)干部隊(duì)伍建設(shè)的重要內(nèi)容，在開展各項(xiàng)業(yè)務(wù)工作的同時(shí)，注重增強(qiáng)干部的身心健康水平和自我調(diào)適能力；當(dāng)前污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)和常態(tài)化疫情防控工作任務(wù)依舊艱巨，廣大干部職工要正確面對(duì)壓力，重視自身心理健康，調(diào)整心態(tài)、振奮精神，克服負(fù)面情緒，學(xué)會(huì)以立德之心勵(lì)己，以平常之心待己，以公仆之心律己，以奮進(jìn)之心悅己，以奮發(fā)有為的精神狀態(tài)、真抓實(shí)干的工作作風(fēng)輕裝上陣，以新時(shí)代新?lián)?dāng)新作為投入到生態(tài)環(huán)境保護(hù)工作當(dāng)中，為打好打贏污染防治攻堅(jiān)戰(zhàn)作出新的更大的貢獻(xiàn)。

講座以主會(huì)場(chǎng)+分會(huì)場(chǎng)視頻連線的方式舉行。