今天給大家分享 一道“蒸蘿卜餅”的美食做法。最近有一種蔬菜相信大家已經(jīng)吃了不少了,尤其是北方地區(qū),很多家庭對(duì)這種蔬菜特別偏愛(ài)。它就是深得民心的蘿卜。在北方農(nóng)村,幾乎每家每戶都會(huì)種蘿卜,到了秋冬時(shí)節(jié),蘿卜成熟的時(shí)候,他們一方面會(huì)隔三差五用蘿卜做美食吃,另一方面會(huì)把蘿卜冷藏在專門(mén)的地窖里,放在冬季最冷的時(shí)候吃。也是氣溫最冷的地區(qū),蘿卜的儲(chǔ)藏量會(huì)最大。我家在西部地區(qū)。現(xiàn)在雖然生活在城里,但吃蘿卜的習(xí)慣一點(diǎn)也沒(méi)有改變。最近新鮮的蘿卜上市,價(jià)格又便宜實(shí)惠,所以我每次買蘿卜的時(shí)候,會(huì)多買一些。拿回家做各種各樣的蘿卜美食給家人做著吃。別看蘿卜又便宜又不起眼,但確實(shí)蔬菜中的寶貝蔬菜,所以在民間才有“冬吃蘿卜夏吃姜”這個(gè)吃法。
蘿卜的做法有很多種,可以涼拌,也可以腌制。秋冬時(shí)節(jié)用它搭配肉食燉湯也是最佳選擇。秋冬吃常吃蘿卜,可以提高身體腸胃消化能力,清除體內(nèi)病毒,補(bǔ)氣順氣,讓身體更加健康,蘿卜雖然很營(yíng)養(yǎng),但很多挑食的小朋友就不愛(ài)吃,平時(shí)用我家都會(huì)用蘿卜做肉湯,腌制成蘿卜條,包餃子,做餡餅,時(shí)間一長(zhǎng)大家吃膩了,那就換一換口味,做道水晶蘿卜餅,只要上鍋蒸一蒸,只需要十分鐘就能搞定,吃上一口有彈性還特別爽滑,既可以當(dāng)主食,又可以當(dāng)菜,每回做一盤(pán),家中小孩搶著要吃。秋季多吃它,被稱“地下人參”切絲團(tuán)成小餅一蒸,又香又糯真好吃。秋冬交替吃它正當(dāng)時(shí),1元一斤,蒸一蒸清熱潤(rùn)肺,蘸料吃真爽口。現(xiàn)在我把這道“蒸蘿卜餅”美食做法分享給大家,喜歡的朋友可以嘗試做起來(lái),給家人和自己一次美食體驗(yàn)。
【蒸蘿卜餅】
食材:青皮蘿卜、糯米粉、蔥花、鹽。
做法:
1、準(zhǔn)備1根青皮蘿卜,這種蘿卜水分大,口感脆甜,糯糯粉適量,2根小蔥。
2、蘿卜去皮,切成細(xì)絲,加半勺鹽抓拌均勻,腌制10分鐘,用白蘿卜也可以。
3、蘿卜絲會(huì)腌制出水變軟了,用手攥出多余水分,不要把水分?jǐn)D得太干,加入切好的蔥花,適量的糯米粉。
4、糯米粉的量根據(jù)蘿卜里水分的多少添加,一邊攪拌一邊添加攪拌均勻,只要能抱住團(tuán)就可以了。
5、用手取適量的蘿卜絲捏成小團(tuán),將球球盡量捏緊點(diǎn),然后拍成小餅,將蘿卜絲餅擺在蒸屜上,中間留出空隙防止粘連。
6、水開(kāi)后蒸15分鐘左右,熱吃涼吃都非常棒,丸子晶瑩剔透,調(diào)自己喜歡的料汁蘸著吃,營(yíng)養(yǎng)好吃又解饞。
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