2020年6月26日，《乘風破浪的姐姐》第一次公演結(jié)束，首批淘汰名單公布：朱婧汐、陳松伶、海陸、劉蕓、許飛、王智暫時離開。

　　三人團：

　　推開世界的門(伊能靜、王麗坤、王智):91票

　　蘭花草(寧靜、袁詠琳、阿朵)：408票

　　五人團：

　　Beautiful love(萬茜，陳松伶，朱婧汐，金莎，海陸)：94票

　　得不到的愛情(藍盈瑩，黃齡，鄭希怡，白冰，鐘麗緹)：402票

　　七人團：

　　大碗寬面(李斯丹妮，孟佳，沈夢辰，郁可唯，王霏霏，金晨，張含韻)：311票

　　艾瑞巴迪(黃圣依，張萌，許飛，丁當，吳昕，劉蕓，張雨綺)：178票

　　本次公演淘汰賽制：

　　三人團、五人團，七人團，人數(shù)相同的隊伍兩兩對比，得票高的團隊全員晉級，得票低的即為“危險團”，三只隊伍中的“危險團”將接受大眾評審團的喜愛度投票，大眾評審喜愛度排名最低的六人將會“暫時離開”(本輪結(jié)果為淘汰，但之后有復(fù)活機制)。