在上海市疫情防控新聞發(fā)布會(huì)上，上海曙光醫(yī)院主任醫(yī)師崔松提醒大家，雖然春暖花開了，但還是不能松懈，要繼續(xù)努力做好個(gè)人防護(hù)。

上海曙光醫(yī)院主任醫(yī)師 崔松：市民朋友們，春暖花開了，您是不是已經(jīng)開始期待可以結(jié)伴去賞花了呢？上海市健康促進(jìn)中心還是要提醒您，自我放飛尚嫌早，還是繼續(xù)摒摒牢，戴口罩、勤洗手、勤通風(fēng)、少扎堆，大家已經(jīng)耳熟能詳了，今天我們就來(lái)說(shuō)說(shuō)個(gè)人防護(hù)其他事項(xiàng)。

Q：我們從外面回來(lái)以后是不是馬上就要洗頭呢？

A：不需要。我們頭發(fā)上可以沾染致病濃度活病毒飛沫可能性是非常非常小的，所以回來(lái)以后不需要馬上洗頭，只要根據(jù)自己平時(shí)打理的習(xí)慣清洗就可以了。過(guò)多洗頭發(fā)也會(huì)傷害頭發(fā)，當(dāng)然選擇戴個(gè)帽子也是一種方法。提醒大家，面對(duì)疫情我們不要過(guò)度焦慮，放松心情，養(yǎng)發(fā)是由內(nèi)到外。

Q：口罩戴久了，壓痕、痘痘影響顏值怎么辦？

A：第一要選擇合適的口罩，日常生活當(dāng)中根本沒(méi)有必要戴密閉性超強(qiáng)的N95口罩，以免你拿下來(lái)以后臉上會(huì)出現(xiàn)這些溝壑圈點(diǎn)；其次，我們要做好日常的皮膚清潔、潤(rùn)膚，盡量不涂粉底，獨(dú)處時(shí)可以把口罩拿下來(lái)讓皮膚透透氣，一旦有了痘痘，我們要減少吃辛辣刺激的食物，減少吃甜食，保證充足的睡眠。壓痕很深，我們可以用冰敷。

Q：太勤洗手，手部皮膚出現(xiàn)干裂、皮疹怎么辦？

A：現(xiàn)在反復(fù)強(qiáng)調(diào)勤洗手，但是洗多了手，手部的皮膚也會(huì)出現(xiàn)干裂、皮疹，所以建議做到洗手液加護(hù)手霜，洗完手以后手部的皮膚也要護(hù)理一下，做家務(wù)的時(shí)候特別是使用消毒劑的時(shí)候，要戴好手套。

Q：回家后，外套和鞋子應(yīng)該如何處理？

A：一般來(lái)說(shuō)，回去以后，外套只要輕脫，然后再懸掛在通風(fēng)的地方就可以了，鞋子只要保證清潔，放到通風(fēng)的地方，一般是不需要消毒的，特別是不要拿75%的酒精去噴灑。

抗疫尚未成功，大家仍需努力，對(duì)于個(gè)人防護(hù)我們是絕對(duì)不能放松的，同時(shí)也不要防護(hù)過(guò)當(dāng)。我們要保證以最佳的狀態(tài)，去迎接陽(yáng)光燦爛的那天。

來(lái) 源：央視財(cái)經(jīng)

編 輯：蔡潔雯

編 審：伍波峰