夏 日

山 中

懶搖白羽扇， 裸袒青林中。

脫巾掛石壁，露頂灑松風。

夏日，山間無疑是最好的納涼之地。

在有著“湖南九寨溝”美譽的沅陵借母溪，享受“浪漫詩人 ”李白的那份肆意——不用空調、不用風扇、無需搖扇，慢慢游走于山間，感受“自然空調”的美好。

借母溪溝谷縱橫、群山疊翠、樹木蔥蘢，有著難以常見的原始次森林風光，奇妙的溶巖谷地、孤峰、石柱、石洞，古老珍稀的樹種和珍奇動物。

沿著石路云梯，鉆過1米見方的通天洞，呼吸著最純凈的空氣，登上山頂，一覽山谷風光。

去到景區(qū)內古色古香的村寨，觀看氣勢磅礴的大型山水實景劇《狃子花開》，也是夏日里動人的色彩。

02

溆浦穿巖山國家森林公園

炎炎夏日，怎可缺少游泳這項“納涼”活動！

群山環(huán)抱、云霧繚繞下的山頂無邊際泳池，更是令人向往。

在溆浦穿巖山國家森林公園的楓香瑤寨里，有著湖南省內海拔最高的 無邊際泳池。暢游于此，感受山澗峽谷巖縫的天然泉水帶來的清涼，呼吸高負氧離子含量的空氣，欣賞雪峰美景，暢快！

夜間，圍著篝火，與來自四方的朋友手拉手，在花瑤姑娘動聽的歌聲中玩游戲、跳舞，生活的喧囂也如此動聽。

03

鶴城黃巖旅游度假區(qū)

在懷化城區(qū)東南郊，有著一處避暑勝地——黃巖生態(tài)旅游區(qū)，林深似海、群山環(huán)抱、云霧繚繞，典型的喀斯特高山臺地，境內氣溫常年比市區(qū)低5-7℃，有著“千年無一暑”“懷化廬山”的美譽。

進入黃巖旅游度假區(qū)，如同進入綠色的海洋，千畝花海石林綠意蔥蔥、三萬畝鴨梨江原始次森林芬芳亮眼。峽谷里的流水，在樹木的映襯下，顯得格外清幽。

在酷暑難耐的夏日，帶上孩子走進“自然的博物館”，漫步綠意盎然、泉水叮鈴的懸崖棧道；參觀鐘鼓洞溶洞等自然風光、或是體驗驚險刺激的高空滑索、花草滑道、cs野戰(zhàn)等娛樂項目，暑熱頓消。

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洪江市雪峰山國家森林公園

雪峰山國家森林公園，位于洪江市東部的雪峰山區(qū)，處于高山地帶，霜期較長、氣溫低，年平均氣溫12.7℃，年最高氣溫27.3℃，被譽為“雪峰第一避暑勝地”。

從公園大門到主峰蘇寶頂，地形復雜，起伏多變，孕育出大量山間盆地、臺地和階地，一路可觀賞到高山植物的垂直變化，品賞到“一山有四季，十里不同天”的美景，體驗到森林氧吧帶來的清新與愉悅。

這里有著許多歷史遺址和人文景觀。古有諸葛亮西征，曾率兵駐扎雪峰山，留下了坪山塘馬潭。近有紅軍在此浴血奮戰(zhàn)，奪得抗日戰(zhàn)爭的最后一戰(zhàn)——雪峰山會戰(zhàn)的勝利。

05

洪江市清江湖

清江湖景區(qū)位于湘黔交界處的“千年古鎮(zhèn) ”托口，是湖南的第二大湖泊，被稱為湖南“西?！?。

深山里的大海，有著別樣的詩意。沿岸青山、侗寨倒映在碧波蕩漾的湖水之中，微風拂過，波光粼粼，湖光水色令人繾綣萬分。

沿著煙波浩淼，清澈無比的清江湖，來到三里村，體驗侗家攔門酒，品嘗侗家美食。在十里古窯的沅河鎮(zhèn)，向非物質文化遺產傳承人學習黑陶制作。在沅城古村，體驗沅水流域最原生態(tài)的古文化與最純美的水上喀斯特風光。

“六月楊梅已滿林，初疑一顆值千金”。夏天來清江湖，你還能品嘗到“楊梅之鄉(xiāng)”托口鎮(zhèn)新鮮上市的楊梅。

楊梅甜的甘醇、生津解渴。一顆楊梅入口中，酸甜交織。

這個夏天，入懷納涼，”爽“到心田。

審核：唐小龍

初核：劉思輯

稿源：懷化旅游訂閱號