打了個(gè)噴嚏，

居然骨折了？

真的有這么脆弱嗎？

下面醫(yī)生告訴你！

平實(shí)身體挺好的，打了個(gè)噴嚏，腰背痛得不能動(dòng)了，照片子后竟是骨折了。這聽起來有些不可思議，但確實(shí)發(fā)生在陳娭毑身上。

陳娭毑住在珠江麗園小區(qū)，平時(shí)身體不錯(cuò)，早晚還要抽時(shí)間到小區(qū)公園跳廣場(chǎng)舞。 前幾天的一個(gè)早上，她跟往常一樣在家搞衛(wèi)生時(shí)打了個(gè)噴嚏，然后就感覺背痛得不行。她艱難挪到沙發(fā)上坐下不敢再動(dòng)，家人見狀趕緊送她到市中醫(yī)傷科醫(yī)院。經(jīng)過詳細(xì)檢查， 陳娭毑被診斷為腰1椎體壓縮性骨折。

“我就打了個(gè)噴嚏而已，怎么就骨折了呢？”陳娭毑疑惑不解，聽了醫(yī)生解釋才知， 自己是患了脆性骨折。脆性骨折是指在日常生活中，未受到明顯外力或受到“通常不會(huì)引起骨折的外力”而發(fā)生的骨折，又稱骨質(zhì)疏松性骨折。

簡(jiǎn)單來說， 就是由于骨密度、骨質(zhì)量、骨強(qiáng)度下降出現(xiàn)骨質(zhì)疏松而引起的骨折。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見于絕經(jīng)后女性和老年男性，尤其是絕經(jīng)后的婦女，由于雌激素的缺乏，每年可有1%—3%的骨量丟失。

醫(yī)生介紹，脆性骨折最常發(fā)生在脊柱、髖部、前臂遠(yuǎn)端、上臂近端。 骨折后，老年人臥床制動(dòng)，從而加速骨丟失，加重骨質(zhì)疏松，使骨折延遲愈合或不愈合。老年人常合并其他器官或系統(tǒng)疾病，比如高血壓、糖尿病、冠心病等，身體狀況差，嚴(yán)重影響身體健康。

骨質(zhì)疏松癥是個(gè)慢性病，而且需要早發(fā)現(xiàn)、早預(yù)防、早治療。預(yù)防骨質(zhì)疏松的方法很多，比如早晚喝牛奶；深色蔬菜、海產(chǎn)品和豆制品鈣含量豐富，可以適當(dāng)吃一點(diǎn)；每天曬曬太陽(yáng)，適度戶外鍛煉。X線檢查和骨密度測(cè)定可以幫助提早發(fā)現(xiàn)骨質(zhì)疏松癥， 40歲以后可以每年做一次骨密度測(cè)定。