痛風(fēng)發(fā)病時(shí)痛苦異常,在古代稱(chēng)為“白虎歷節(jié)”,就像老虎咬人的關(guān)節(jié)一樣,可謂疼痛難忍。《丹溪心法》:“痛風(fēng),四肢百節(jié)走痛是也?!?
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為痛風(fēng)是一種代謝性疾病,是嘌呤代謝異常導(dǎo)致尿酸產(chǎn)生過(guò)多或排泄減少而引起的反復(fù)發(fā)作急性或慢性痛風(fēng)性關(guān)節(jié)炎,屬于中醫(yī)痹病的范疇。以40歲以上的中老年人為高發(fā)群體,并且患病率隨年齡的增加而上升。近年來(lái)有年輕化的趨勢(shì),男性患病率高于女性。
高尿酸血癥是痛風(fēng)的發(fā)病基礎(chǔ),然而研究表明,高尿酸血癥也會(huì)導(dǎo)致糖尿病、血脂異常及慢性腎病、心腦血管等疾病,痛風(fēng)只是冰山一角。隨著生活水平的提高,高尿酸血癥也呈逐年上升趨勢(shì),已成為繼高血壓、高血糖、高血脂之后的第四大危險(xiǎn)因素,嚴(yán)重威脅人們健康。
何為高尿酸血癥?
診斷標(biāo)準(zhǔn):正常嘌呤飲食狀態(tài)下,非同日2次空腹血尿酸水平>420μmol/L(成年人,不分男女)。《中國(guó)高尿酸血癥與痛風(fēng)診療指南(2019)》
這樣降尿酸:
高尿酸血癥患者一是減少尿酸的生成:飲食要少鹽、不吃或少吃高果糖食物、調(diào)味料、咖啡、濃茶、啤酒、種子類(lèi)食物、內(nèi)臟及魚(yú)類(lèi);
二是促進(jìn)尿酸的排出:多喝水、適量運(yùn)動(dòng)。
能降尿酸的中藥
中醫(yī)講究藥食同源。根據(jù)辨證適當(dāng)服用中藥,既能降尿酸,也幫助減輕長(zhǎng)期服用降尿酸藥物引發(fā)的副作用。
土茯苓
【性味與歸經(jīng)】甘、淡,平。歸肝、胃經(jīng)。
【功能與主治】解毒,除濕,通利關(guān)節(jié)。用于梅毒及汞中毒所致的肢體拘攣,筋骨疼痛;濕熱淋濁,帶下,癰腫,瘰疬,疥癬。
【用法與用量】15~60g,煮水或煲湯。
土茯苓不僅可以抗炎止痛,還可以抑制尿酸形成。
車(chē)前子
【性味】甘,寒。
【功能與主治】清熱利尿通淋,滲濕止瀉,明目,祛痰。用于熱淋澀痛,水腫脹滿(mǎn),暑濕泄瀉,目赤腫痛,痰熱咳嗽。
【用法與用量】9~15g,煮水飲。
車(chē)前子能促進(jìn)尿酸排泄,有效降低尿酸,但寒體慎用。
金錢(qián)草
【性味】甘、咸,微寒。
【功能與主治】利濕退黃,利尿通淋,解毒消腫。用于濕熱黃疸,膽脹脅痛,石淋,熱淋,小便澀痛,癰腫疔瘡,蛇蟲(chóng)咬傷。
【用法與用量】15~60g。
玉米須
【性味】甘,平。
【功能與主治】清熱、祛濕、利尿。
【用法與用量】15g-30g,泡水或者煮水喝,不論體質(zhì)寒熱,均可服用。
玉米須泡水口感好,價(jià)廉易得,對(duì)降低血尿酸療效確切。
綿萆薢
【性味】苦,平。
【功能與主治】利濕去濁,祛風(fēng)除痹。用于膏淋,白濁,白帶過(guò)多,風(fēng)濕痹痛,關(guān)節(jié)不利,腰膝疼痛。
【用法與用量】9~15g。
綿萆薢是治療小便渾濁的上等藥材,有一定的降尿酸的作用。
薏苡仁
【性味】甘、淡,涼。
【功能與主治】利水滲濕,健脾止瀉,除痹,排膿,解毒散結(jié)。用于水腫,腳氣,小便不利,脾虛泄瀉,濕痹拘攣,肺癰,腸癰,贅疣,癌腫。
【用法與用量】9~30g,用于煮粥或煲湯。體寒者慎用。
以上中藥有一定降尿酸作用,建議在醫(yī)師指導(dǎo)下辨證使用。
運(yùn)化泄?jié)釡?/strong>
【原料】葛根30g,土茯苓 30g,車(chē)前草 15g, 薏苡仁30g ,蒼術(shù) 15g ,川牛膝15g ,杜仲15g,威靈仙15g,巴戟天15g。
【用法】熬煮后代茶飲用。
【注意事項(xiàng)】中藥藥方因人而異,大家需要咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生后方可服用?!?/span>
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