成人最簡單的減肥方式，估計(jì)就是口腔潰瘍，真的是一得（口腔潰瘍）瘦3斤?。?/p>

喝水疼，吃飯?zhí)郏f話疼，真的是茶飯不思，心情煩躁，為什么口腔潰瘍總是接二連三，沒玩沒了？

說到口腔潰瘍，它是口腔粘膜里常見的一類疾病，發(fā)病率很高，而且容易反復(fù)，它不會(huì)固定在一個(gè)位置，可見于唇內(nèi)側(cè)、舌頭、前庭溝、軟腭等部位，潰瘍發(fā)作時(shí)，疼痛難忍，對日常生活也造成不便。

口腔潰瘍反復(fù)的原因

（1）免疫因素：比如微量元素的缺乏，免疫力下降；

（2）心理壓力：焦慮煩躁的心情，工作壓力大，沖動(dòng)易怒也易引發(fā)；

（3）過度勞累：熬夜、過度疲憊等也是常見誘因；

（4）不良飲食：喜愛吃辛辣刺激食物、過燙食物、或誘發(fā)輕微過敏的食物，比如燒烤、麻辣燙、咖啡等；

（5）疾病因素：比如消化系統(tǒng)疾病、糖尿病、貧血等也會(huì)導(dǎo)致其發(fā)生；

（6）其他因素：遺傳因素、吸煙喝酒、口腔外傷等。

口腔潰瘍會(huì)癌變嗎

口腔潰瘍一般不會(huì)癌變，但是不排除本身有些潰瘍就是癌性的，因此要警惕，如果潰瘍超過3-4周不會(huì)愈合，建議一定要到正規(guī)的口腔醫(yī)院去就診，尋求病因。

口腔潰瘍與口腔癌的辨別

如果是單純的復(fù)發(fā)性口腔潰瘍，在口腔粘膜上回表現(xiàn)紅黃、凹痛的癥狀，潰瘍形狀是類圓形或橢圓形，邊緣整齊，質(zhì)地是軟軟的，而且可以自愈或者使用一些藥物后得到緩解。

出現(xiàn)口腔癌的狀態(tài)，首先潰瘍邊緣呈現(xiàn)不規(guī)則，還有隆起，質(zhì)地是硬的，而且周圍淋巴結(jié)可能出現(xiàn)腫大的情況，容易有紅白相間的病損表現(xiàn)，這個(gè)需要引起高度重視，及時(shí)到醫(yī)院去診治。

口腔潰瘍?nèi)绾尉徑?/p>

有潰瘍時(shí)，建議吃一些稍微冷的或柔軟食物，避免過燙過硬的，如果完全影響到了進(jìn)食，可以咨詢醫(yī)生，看使用一些藥物進(jìn)行噴射，同時(shí)服用一些口服藥，一般會(huì)在2-3周緩解。

口腔潰瘍預(yù)防復(fù)發(fā)

預(yù)防口腔潰瘍需要我們注意日常生活習(xí)慣，按時(shí)作息，飲食有規(guī)律，適當(dāng)鍛煉身體，提高免疫力，多吃一些新鮮的水果蔬菜，如果是有微量元素或者維生素缺乏，也可以適當(dāng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行額外的補(bǔ)充。

口腔潰瘍跟口腔癌，需要我們清楚的認(rèn)知，如果平時(shí)口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作的，最好還是到醫(yī)院去查看一下，尋求具體的病因，再選擇合適的方法進(jìn)行對癥治療，也要注意及時(shí)的進(jìn)行口腔的一個(gè)細(xì)菌清除，這樣也可以比較好的預(yù)防口腔潰瘍的發(fā)生。