冬天，哈妹最愛吃的蔬菜就是西蘭花啦，一朵朵的像一顆顆小樹，不僅外觀好看，吃起來口感也是超級棒，而且西蘭花的營養(yǎng)價(jià)值也是很高的。很多人以為番茄、辣椒等是含維生素C最豐富的蔬菜,其實(shí),西蘭花的維生素C含量比它們都要高,也明顯高于其他普通蔬菜。而且

2020-02-08 00:25:54

2020的伊始，不太平靜卻又安靜寂寥新型冠狀病毒是我們共同的敵人長沙與武漢雖不在同一地方卻緊緊相依我們都有相同的期待與希望今年長沙的寂寥景象讓人感到陌生街頭從往日的繁華到寥寥無幾車水馬龍到空無一人由于新型肺炎的爆發(fā)各家各戶鎖門閉戶似乎一夜空

2020-02-07 20:25:24

和家人相處的時(shí)間，好久沒有如此長過了，廚房里的飯香，鍋碗瓢盆的碰撞，讓人感到踏實(shí)而滿足；雖有些吵吵鬧鬧，但也珍惜相伴的時(shí)間，是因有日?，嵥榈臓拷O，日子才無聊而不寂寞。當(dāng)然，在只能呆在家的這些日子里，我也和你們一樣，有憂慮，有壓抑，也有沉

2020-02-07 16:46:45

很多人都忽略了這種菜，經(jīng)常吃孩子個子猛長，比吃排骨都要強(qiáng)！很多的家長都比較關(guān)心孩子的生長發(fā)育，為了讓孩子長得更高更狀，很多的人會購買各種各樣的營養(yǎng)食品給孩子吃。有些人還會購買保健品來給孩子吃，其實(shí)在大多數(shù)的情況下，只要飲食合理，就能給孩

2020-02-07 00:43:30

辣子雞翅食材：雞全翅4只、油適量、鹽適量、干辣椒段適量、花椒適量、蔥適量、料酒少許、醬油適量、糖少許、胡椒粉適量、姜適量、蒜適量做法：1)將雞翅洗凈砍成小塊。2)將雞塊放入容器中，加入料酒，鹽，胡椒粉，醬油拌勻腌制二十分鐘。3)蔥姜蒜切小塊。4)

2020-02-07 00:42:33

說起補(bǔ)充營養(yǎng)的食材，大家都會想起水果，白菜等等一系列營養(yǎng)素和鈣質(zhì)都十分豐富的蔬菜水果，但是很多人不知道的是，有一種東西，把它當(dāng)做主食，也可以補(bǔ)充大量的維生素和其他營養(yǎng)素。它到底是什么呢？其實(shí)它就是我們常吃的土豆了。別看土豆其貌不揚(yáng)，口感

2020-02-07 00:24:12

土豆被稱為人類的“第二面包”，是我們平時(shí)經(jīng)常吃的一種食材，它比大米、面粉具有更多的優(yōu)點(diǎn)，維生素C和B的含量是蘋果的4倍左右，土豆中含有豐富的膳食纖維，有助促進(jìn)胃腸的蠕動和疏通腸道，而且土豆中的膳食纖維和木質(zhì)素會吸收胃中大量的水分和脂肪，減少

2020-02-06 00:33:59

中國飲食文化歷史悠久，烹調(diào)技藝精湛，聞名寰宇，在世界上素有“飲食王國”之美譽(yù)，中國飲食文化是中國數(shù)千年?duì)N爛的民族文化遺產(chǎn)的重要組成部分，也是一種寶貴的旅游資源。有人說幸福不是長生不老，不是花天酒地，不是權(quán)傾朝野，幸福只是每一個美好愿望的

2020-02-06 00:24:36

這個自制家常酸辣紅薯粉，真的簡單到不行，只要提前泡好紅薯粉，那只需要花幾分鐘就可以做好了。我的這碗酸辣紅薯粉，不正宗哈，都是家里有啥用啥的，沒有大頭菜，我就用袋裝榨菜代替，沒有酥黃豆，我就用的拌菜剩下的酥花生，沒有芹菜，可我有拌手撕雞剩

2020-02-06 00:12:54

眾所周知，東北人性格比較豪爽，吃飯也是如此，在東北的餐館飯店里很少見精致的小盤子小碟子，東北人吃飯從來都講究大口喝酒大口吃肉，飯菜有時(shí)都直接用盆來盛。大東北年夜飯最經(jīng)典的“硬菜”，年味十足，南方基本吃不到！東北的年夜飯桌上，酸爽開胃的酸

2020-02-05 00:30:17