和家人相處的時(shí)間，好久沒有如此長過了，廚房里的飯香，鍋碗瓢盆的碰撞，讓人感到踏實(shí)而滿足；雖有些吵吵鬧鬧，但也珍惜相伴的時(shí)間，是因有日常瑣碎的牽絆，日子才無聊而不寂寞。

當(dāng)然，在只能呆在家的這些日子里，我也和你們一樣，有憂慮，有壓抑，也有沉思。但是與其沉浸在找不到答案的思緒里，不妨去廚房好好給自己做一頓飯，或者看幾部美食片，靜靜積蓄力量，等待春暖花開。

電影

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01

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《南極料理人》

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播放渠道：bilibili

豆瓣評分：8.3

這部影片改編自散文集《有趣的南極料理人》，作者西村淳曾在南極的圓頂富士考察基地專門為考察隊(duì)做飯。在寒冷的基地周圍沒有任何生物，只有考察隊(duì)員加上廚師西村淳共八人。

在這樣苦寒的環(huán)境中長期生活工作，物資需要算著用，活動范圍也有限。一邊思念家人一邊忍耐枯燥的生活， 最需要克服的,是心理的難關(guān)，這時(shí)故鄉(xiāng)拉面的味道變的比難得一見的極光更珍貴，長途電話成為思念的唯一寄托，每個(gè)人內(nèi)心的壓抑都有不同的形狀。

導(dǎo)演用一種十分輕快的節(jié)奏，圍繞三餐展開了八人的生活，有梗的笑點(diǎn)不少，情感細(xì)膩。因?yàn)橛忻朗常运寄詈图拍抛兊酶尤菀妆蝗棠桶伞?/p>

02

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《小森林》

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播放渠道：騰訊視頻

豆瓣評分：9.0

橋本愛飾演的市子由于很難適應(yīng)城市生活，選擇回到了故鄉(xiāng)小森，過起了農(nóng)耕自足的生活。

市子唯一的家人媽媽在多年前留下一封信出走后，再無音信，于是 回到故鄉(xiāng)后的市子獨(dú)自生活。市子在故鄉(xiāng)有兩個(gè)朋友，會在夏夜一起喝自釀米酒，也會在圣誕節(jié)一起吃簡單的圣誕奶油蛋糕。

四季更替，市子除去耕作，最多的時(shí)間便是投身于廚房，料理三餐。

利用夏天的炎熱潮濕，生火爐烤面包，釀米酒；秋季去山上采榛子熬醬，晾柿餅；冬季在雪地下埋納豆，做凍蘿卜;春天則去山上摘野菜。

清新自然的畫面，仿佛從屏幕中都能聞到小森清新的空氣和瓜果蔬菜的香甜。還有那一顆想避世心，看完片子后也蠢蠢欲動。想這樣一人，四季，三餐，日子靜如流水，實(shí)實(shí)在在的活著。

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03

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《海鷗食堂》

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播放渠道：優(yōu)酷

豆瓣評分：8.3

“如果明天就是世界末日的話，你想干什么？

吃很多好吃的，叫上喜歡的人”

——《海鷗食堂》

在芬蘭的赫爾辛基，陽光舒朗，生活恬淡。來自日本的 幸惠在這里獨(dú)自經(jīng)營著一家叫做“海鷗食堂” 的日式餐廳。

餐廳主要做簡單的家庭日式料理，生意十分冷清，直到 幸惠結(jié)識了從日本來芬蘭旅行的小綠和正子。她們在共同經(jīng)營海鷗食堂的這段日子里，彼此溫暖，彼此治愈，在平淡的相處中滋生出友情。慢慢的，海鷗食堂的客人也越來越多。

紀(jì)錄片

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04

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《街頭美食斗士》

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播放渠道：騰訊視頻

豆瓣評分：9.3

到世界各地尋找街頭美食的韓國大叔，對美食充滿熱枕，雖語言不通，但卻對各地的美食文化十分了解，沒有什么能阻止吃貨點(diǎn)菜的精準(zhǔn)?？粗詵|西的樣子，都有種香味溢出屏幕的錯(cuò)覺。

后期獨(dú)特的剪輯和配樂，真實(shí)坦誠的解說，不嬌柔不夸張，觀感輕松舒暢。接地氣的場景，煙火氣十足的街頭美食，更讓人看的口水直淌。除了下飯外更可當(dāng)作旅行美食文化攻略mark。

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05

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《壽司之神》

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播放渠道：bilibili、優(yōu)酷、騰訊

豆瓣評分：8.7

《壽司之神》的導(dǎo)演是一位美國人，因?yàn)闊釔蹓鬯居直恍∫岸傻穆毴司翊騽?，所以到日本拍了這這部紀(jì)錄片。

影片記錄的是世界上年紀(jì)最大的米其林三星大廚小野二郎的日常生活工作，他終其一生都在握壽司，因?yàn)閷鬯镜膱?zhí)著被稱為“壽司之神”。

片中精美的壽司看的讓人垂涎欲滴，小野二郎的職人精神更是讓人敬佩。他的壽司被譽(yù)為”值得花一輩子排隊(duì)等待的美味"，我想可能我這輩子也吃不上小野二郎握的壽司，但看紀(jì)錄片的八十分鐘，心里也很滿足。

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06

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《貪嘴意大利》

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播放渠道：bilibili

豆瓣評分：9.2

貪嘴意大利是BBC出品的一部美食記錄片，記錄的是 兩位好朋友在闊別故鄉(xiāng)五十年后，想要再回去尋找童年記憶中的味道。而主人公Antonio和Gennaro是意大利國寶級廚藝大師，也是兩位幽默有趣的老爺子。

Antonio從小在意大利南方長大，而Gennaro在北方長大，在兩位老爺子從北到南一路吃一路玩的過程中，我們不僅能看到大飽眼福的意大利美食，也能了解意大利南北美食文化的差別。

他們不僅僅尋覓美食，也會利用當(dāng)?shù)氐氖巢淖约号腼?，在第一季中Gennaro吃著自己按照童年時(shí)母親做的意大利面說到：“我仿佛現(xiàn)在就能聽見，我姐姐和母親在廚房忙碌的聲音“。味道的魔力總是能瞬間喚醒一些美好的記憶，讓我們感受到食物和愛的美妙。

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07

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《老廣的味道》

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播放渠道：bilibili、優(yōu)酷、騰訊...

豆瓣評分：8.7

《老廣的味道》以獨(dú)特視角深入廣東美食腹地追根溯源，挖掘原汁原味的美食美景，體現(xiàn)特色全粵菜譜。上山下海，探索南粵大地深藏的最高食鮮；味蕾冒險(xiǎn)，展現(xiàn)嶺南就地取材的生存智慧；依天而食，回歸老廣時(shí)令節(jié)氣的飲食法則；原聲原味，搜尋天間特色環(huán)境的自然之味。大道至簡，還原廣東鄉(xiāng)野廚藝的樸素之心；以食養(yǎng)生，揭示南方天地元?dú)獾淖甜B(yǎng)之謎。@豆瓣

所謂“食在廣東”，廣東自然是許多吃貨向往的美食圣地，在去廣東尋找美食之前，不妨可以先看看這部記錄片做做功課。

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08

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《風(fēng)味人間》

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播放渠道：騰訊視頻

豆瓣評分：9.1

“不同的地理?xiàng)l件，造就了人類千姿百態(tài)的生活方式，中國擁有最富戲劇性的環(huán)境和氣候，從荒漠到平原，從山地到海洋。人們因循自然，從食物中獲取能量，竭盡才智，用美味慰藉家人。讓我們穿越四季、跨越山海，開始一場采集風(fēng)味的旅行。”

——《風(fēng)味人間》

風(fēng)味人間是繼舌尖后陳曉卿團(tuán)隊(duì)的又一力作，超高水準(zhǔn)的拍攝畫面，對地方風(fēng)味美食更加深入的探尋。有活色生香的美食，也有濃厚的人情味，還有中國美食文化的根。

陳曉卿說過：”從姥姥的一壇曬醬，到外公的一碗臘肉飯；從北京的一塊鹵煮，到南京一盆炒螺螄；一個(gè)人的飯館，每個(gè)人的珍珠翡翠白玉湯，南來北往，至味只在人與人之間?！?

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09

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《人生一串》

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播放渠道：bilibili

豆瓣評分：9.0

“沒了煙火氣，人生就是一段孤單的旅程。夜幕降臨，人們開始渴望美好而放松的一餐，從炕頭小酒到酒店大餐，這個(gè)龐大的選擇譜系里，很多人鐘情于街頭巷尾，市井里弄。只有這個(gè)環(huán)境配得上，他們想吃出點(diǎn)兒境界的企圖?！?/p>

——《人生一串》

有人說《人生一串》才是真正的中國版《深夜食堂》，濃濃的煙火氣是中國夜宵文化的奧義。讓人感覺酣暢淋漓的看片體驗(yàn)，看完只想說一句“多謝款待”。

劇集

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10

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《孤獨(dú)的美食家》

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播放渠道：嗶哩嗶哩

豆瓣評分：9.2

“不被時(shí)間與社會所束縛，幸福地填飽肚子的時(shí)候，這一瞬間他變得自我、自由。不被任何人打擾，毫無顧及地吃東西這一孤傲的行為。這一行為可謂是平等給予現(xiàn)代人的最高治愈?！?/p>

——《孤獨(dú)的美食家》

孤獨(dú)的美食家改編自谷口治郎的漫畫，經(jīng)常在日本各地出差的五郎叔，習(xí)慣一個(gè)人在工作之余尋找美食，獨(dú)自一人享受美食，滿足的填飽肚子。

看完孤獨(dú)的美食家之后，不禁羨慕日本餐飲中一人食的便利，無論是烤肉還是壽喜鍋，一個(gè)人享受美食是一件再正常不過的事，不會被人投以異樣的目光。

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11

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《東京大飯店》

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播放渠道：人人視頻

豆瓣評分：8.7

一位叫尾花夏樹的天才廚師由于一些曲折，被迫關(guān)閉了自己在巴黎的餐廳，進(jìn)入了人生低谷期。尾花在巴黎經(jīng)過一段落魄的生活后，遇到了同樣來自日本的女廚師倫子。

倫子對料理執(zhí)著的精神再次點(diǎn)燃了夏樹，尾花想要幫倫子達(dá)成米其林三星廚師的目標(biāo)，于是兩人回到東京一起開了餐廳，朝著米其林三星的標(biāo)準(zhǔn)努力。

東京大飯店的劇情確實(shí)老套，但木村拓哉的顏?zhàn)屓思饨?，人物追求夢想的熱情也點(diǎn)燃了觀眾。經(jīng)過米其林真三星大廚設(shè)計(jì)的菜品，也是精致的讓人大飽眼福。

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12

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《面包和湯和貓咪好天氣》

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播放渠道：人人視頻

豆瓣評分：8.6

母親的意外去世，讓在出版社工作的亞紀(jì)子（小林聰美 飾）開始思考自己的人生。恰逢這時(shí)又遇上了公司莫名的人事調(diào)動，亞紀(jì)子于是辭掉了編輯工作，開始享受不同于以往的閑暇生活。

母親留下了頗受贊譽(yù)的食堂、住宅周圍的商店街聚集著一群友善的鄰居、亞紀(jì)子在路邊邂逅了一只流浪貓……這些點(diǎn)滴的事情聚集在一起，讓亞紀(jì)子決定繼承母親留下的食堂。從自己擅長的事情做起，成了亞紀(jì)子當(dāng)前的想法。

于是重新裝修的老店成了提供面包和湯的食堂，亞紀(jì)子和新招的高大女店員（伽奈 飾）開始了新的旅程。而這段旅程有面包、湯、貓咪、商店街的好鄰居、各色顧客，還有暖洋洋的好天氣。 ?豆瓣

生命本應(yīng)千姿百態(tài)，我們大可選擇自己的蓬勃方式

希望大家都能平平安安的度過這一次難關(guān)，就算是宅在家的日子也要振作一些，歲月悠長不負(fù)韶華。

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#等疫情過去我想做的一件事#

我想等夏天來時(shí)和喜歡的人好好看一次晚霞