不知道大家有沒有吃過佛手瓜,小編可是最近才知道有這種長相奇特的食材,今天我將和大家分享一種佛手瓜的做法——佛手瓜炒雞蛋,這道菜雖然簡單,但味道和營養(yǎng)價值都很好,話不多說,來看看到底是怎么做的吧!
食材:佛手瓜、雞蛋、蔥、生姜、鹽、辣椒
步驟:
1、佛手瓜去皮后切片,雞蛋磕入碗中攪拌均勻。
2、熱鍋倒油,然后將雞蛋液倒入鍋中,等雞蛋液凝固后撈出備用。
3、然后在鍋里倒一些油,然后倒入蔥、生姜炒出香味。
4、然后倒入佛手瓜炒至八成熟。
5、將雞蛋倒進去,翻炒均勻。
6、加入鹽和胡椒粉調(diào)味,翻炒均勻后即可出鍋,美味的佛手瓜炒雞蛋就做好了。
這道佛手瓜炒雞蛋很簡單,但味道很好,如果不喜歡吃辣的,也可以不放胡椒粉,佛手瓜是非常有營養(yǎng),經(jīng)常吃佛手瓜有助于增強身體抵抗疾病的能力,平常每個人都應(yīng)該多吃點,它還具有提高智力的作用。
"
免責聲明:本文僅代表文章作者的個人觀點,與本站無關(guān)。其原創(chuàng)性、真實性以及文中陳述文字和內(nèi)容未經(jīng)本站證實,對本文以及其中全部或者部分內(nèi)容文字的真實性、完整性和原創(chuàng)性本站不作任何保證或承諾,請讀者僅作參考,并自行核實相關(guān)內(nèi)容。
舉報郵箱:3220065589@qq.com,如涉及版權(quán)問題,請聯(lián)系。
網(wǎng)友評論