配料

營養(yǎng)

  • 2
  • 磅 去骨去皮雞腿,沖洗并拍干
  • 腌料和調(diào)味醬
  • 1
  • (16 盎司) 罐裝無糖椰奶
  • 1
  • 湯匙 黑糖蜜或 1 湯匙 蜂蜜
  • 2
  • 茶匙 調(diào)味米醋
  • 1
  • 茶匙中國辣醬(或多或少品嘗)
  • 2
  • 茶匙芝麻油
  • 1 ? 2
  • 一杯 水
  • 1 ? 4
  • 杯 紅洋蔥,切碎
  • 2
  • 蒜瓣,切碎
  • 1
  • 湯匙新鮮姜根,磨碎(你可以留下皮膚)
  • 1
  • 一束 蔥,切碎(包括白色部分,保留一些用于裝飾)
  • 1
  • 大湯匙新鮮的泰國羅勒,切碎
  • 1 ? 2
  • 茶匙新鮮黑胡椒粉(或品嘗)

方向

  • 將所有準(zhǔn)備好的腌制物品與雞大腿一起放入一個大的 Ziploc 袋中。密封袋子并將腌料充分按摩到雞肉中。在冰箱中放置至少 1 小時至過夜。他們坐的時間越長,他們就越有味道。
  • 預(yù)熱烤架以達(dá)到中高溫。用橄欖油刷熱烤架,這樣肉就不會粘在一起。將腌料濾入小平底鍋中,煮沸后轉(zhuǎn)小火煨至濃稠。保留一半,在燒烤過程中將剩余的用作調(diào)味醬。
  • 將雞肉每面烤約 12 分鐘,經(jīng)常用腌料調(diào)味。
  • 從烤架上取下。頂部有保留的蔥花,并在旁邊提供保留的腌料。我也喜歡將綠糯米和橙花椰菜作為我的菜:)。

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