配料

營養(yǎng)

  • 50
  • 草莓,去殼
  • 50
  • 塊 哈密瓜或50塊 橘子
  • 50
  • 片 菠蘿罐頭
  • 50
  • 塊 獼猴桃或50塊 哈密瓜
  • 100
  • 藍(lán)莓
  • 50
  • 竹子或其他一次性串(例如塑料)

方向

  • 如果使用木制或竹子串,請用手將兩個(gè)碎片一起滾動(dòng),或?qū)⑺鼈兿嗷ツΣ?,以確保所有碎片都像您正在磨刀一樣。
  • 將還不小的水果切成1英寸或一口大小的塊。
  • 首先,將草莓串起來。
  • 然后,串起Cantelope或橘子。
  • 然后,將菠蘿串起。
  • 然后,串起奇異果或冬瓜瓜。
  • 然后,在尖頭上倒入2顆藍(lán)莓,完成串燒。確保將它們推得很高,以免滑落。

“這基本上是水果沙拉-放在棍子上!對于處理印版有困難的孩子或老人來說,這是一個(gè)很好的,健康的一面。這確實(shí)需要一點(diǎn)時(shí)間為...

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